Lever du ditt liv med driv från din rädsla eller längtan? Större delen av mitt liv har jag drivits av min rädsla, men idag är jag inte längre rädd för min rädsla, och min längtan med den här podden är att hjälpa dig göra detsamma!
Jag heter Sofia Lilja, sång-och artistcoach, kbt terapeut, mental tränare, låtskrivare och artist. Jag är grundare till Creative Minds, ett holistiskt träningskoncept som stärker och främjar mental hälsa och frigör kreativitet och innovation! I drygt 20 år har jag coachat Sveriges artister, kreatörer, ledare och entreprenörer, både på idol scenen, i ledningsrummet, i klassrummet och i terapirummet till att befria sig själva och förverkliga sina drömmar.
Genom min podd kommer jag ge dig konkreta metoder, verktyg, och steg för steg coaching hur du stärker upp de mentala förmågor du behöver för att bemästra din rädsla och befriar din kreativa kraft så du kan connecta med din längtan och skapa det liv du längtar efter.
klicka på ett avsnitt så möter jag dig där och tillsammans börjar vi resan, från rädsla till ett liv i kreativ frihet! Jag tror på dig, jag hoppas innerligt att du också gör det för både du och världen behöver mer av dig!
Livsdansen mellan affärsutveckling och återhämtning
Hallå där, kära lyssnare! I det här avsnitt vill jag connecta med dig och dela vart jag varit-mitt i livsdansen mellan affärsutveckling och återhämtning.
Jag bjuder in dig som vill satsa på personlig utveckling i höst till min kurs Creative Minds, i samarbete med Fryshusets Folkhögskola. Kursen startar den 14 augusti och det finns endast ett fåtal platser kvar. Läs mer och anmäl dig Här.
Jag bjuder även in dig som vill utbilda dig till coach. Om du vill använda dina erfarenheter för att stötta andra och söker en strukturerad metod med kraftfulla och evidensbaserade verktyg, välkommen till Creative Minds Certifieringsprogram. Programmet startar i september och har begränsat antal platser. Skicka ett DM till Sofia på Instagram @sofialilja för mer information.
I avsnittet ger jag dig också en sommarpresent: en reflektion som hjälper dig skapa space för vad du behöver och längtar efter i sommar, och rigga för hösten. Jag är så glad att ni delar podden med era nära och kära och taggar mig så jag kan fira med er. Min längtan är att nå ut till så många som möjligt som vill ha kraftfulla verktyg för att stärka sina kreativa och mentala förmågor. Tack för att du lyssnar och hjälper mig sprida podden!
Med värme 💜
/Sofia
/Sofia
Producerat av Lilys in Bloom
26 Mar 2024
Voices of Creative Minds Certifieringsprogram med Amanda Heino
I det här avsnittet av serien -Voices of Creative Minds Certifieringsprogram möter jag Amanda Heino. Amanda är musikproduktionslärare, artist, låtskrivare och producent. Amanda har även gått båda mina utbildningar, Creative Minds på Fryshusets Folkhögskola och Creative Minds Certifieringsprogram och är idag nycertifierad Creative Minds Coach!
WOW! Det är en ynnest att Amanda är en del av The World Of Creative Minds!
I samtalet pratar vi om att våga börja visa sig (som här i ett poddavsnitt) trots att oroshjärnan härjar om allt som kan gå fel. Amanda delar med sig av sina erfarenheter av att ha gått Creative Minds på Fryshusets Folkhögskola och Certifieringsprogram.
Dessutom delar Amanda omsin längtan och visualisering framåt som Creative Minds Coach (även om det var läsligt) Jag vet efter att ha jobbat med visualisering, både personligen i min business och med 100-tals, till och med 1 000-tals människor (under alla mina år som sångcoach på Idol var visualisering en av de mest återkommande verktyg som jag använde i min coaching tillsammans med idolerna vilket gav otroligt kraftfulla effekter. Och jag har visualiserat visionen, intentionen, skapandet och genomförandet av både Creative Minds på Fryshusets Folkhögskola och Creative Minds Certifieringsprogram.
Jag drabbas nästa dagligen av det storslagna-WOW! Tänk, nu är mina visualiseringar en del av min verklighet!
Genom att få ta del av andras erfarenheter, längtan och visualiseringar är min förhoppning att du våga komma din egen längtan närmare!
Att du vågar bli nyfiken och mjukna inför dina egna utmaningar.
Börjar våga utforska och visualisera hur din längtan får ta mer plats i din vardag.
Och att du börjar ta dina hjälpsamma steg, i din längtans riktning!
För dig som vill utforska hur Creative Minds skulle vara hjälpsamt och kraftullt- för dig som vill ta dina nästa personliga utvecklingsteg och för dig som har en längtan efter att skapa en business som hjälper andra!
Välkommen till ⭐️Live Experience med Creative Minds⭐️
En möjlighet för dig som vill utforska ett annat sätt att leva, skapa en hållbar framgångsrik och kraftfull business som bidrar till världen!
Live Experience sker under 3 mornar 1-3 april. Om du inte kan vara med live har du möjlighet att ta del av inspelningarna efteråt (med då behöver du vara anmäld😉).
Länken till anmälan finner nu här och det är helt kostnadsfritt!
https://www.sofialilja.com/liveexperience
Jag hoppas du vågar säga JA till din längtan och att du och jag möts och tillsammans med ett stort härligt gäng som redan joinat, utforskar våra outforskade möjligheter till att skapa värde och transformation, både till oss själva, andra och världen!
Jag ser så fram emot att se vad du kommer att skapa💜
VILL DU HA MER?
Live Experience med Creative Minds
-klicka på länken och joina vårens stora Live Experiene-helt kostnadsfritt!
https://www.sofialilja.com/liveexperience
Skapa kontakt med Amanda via instagram:
https://www.instagram.com/amandaheino/
Länk till dig som är intresserad av musik och mentalt coachande
https://forms.gle/YchxQNa6t3Noor8K9
Producerat av Lilys in Bloom
21 Mar 2024
Voices of Creative Minds Certifieringsprogram med Emma Rosqvist och Camilla Malmgren
I det här avsnittet av serien -Voices of Creative Minds Certifieringsprogram möter jag Emma Rosqvist och Camilla Malmgren.
Vi pratar om att ta ägandeskap över den förändring vi vill skapa. Om entreprenörskap och att skapa en online business.
Dessutom skickar vi ut visualiseringar ut i universum.
Vi pratar även om Camilla och Emmas erfarenheter av Creative Minds Certifieringsprogram och hur de har tränat upp sitt kapacitet att säga ja till sitt längtan, trots rädsla och motstånd.
Min förhoppning med att dela andras erfarenheter är att du än tydligare ska se guldet i din egna erfarenhet. I dina erfarenheter döljer sig nämligen dina outforskade möjligheter!
För dig som känner pirr och nyfikenhet att utforska om Creative Minds är för dig! -Välkommen till en Live Experience med Creative Minds-En möjlighet för dig som vill hjälpa både dig själv och andra till att stärker och främja fysisk, mental, kreativ och själslig hälsa, med skapande i fokus! Och är nyfiken på att utforska om Creative Minds är för dig!
Låt oss tillsammans utforska våra outforskade möjligheter till att skapa värde och transformation, både till oss själva, andra och världen!
Jag ser så fram emot att se vad du kommer att skapa!
Klicka på länken och signa upp till Live Experience med Creative! Jag möter dig där! https://www.sofialilja.com/liveexperience
Här finner du kontaktuppigter till Emma Rosqvist:
Hemsida: www.riddikulus.se
På Emmas hemisda finns en anmälningslänk ifall man vill ställa sig på väntelista till onlinekursen Bjud in din längtan i vardagen
Är du intresserad av Emmas Målarevent 1-2 juni maila: emma@riddikulus.se
Insta: riddi.kulusart
Här finner du kontaktuppigter till Camilla Malmgren:
Insta:formstarkcamilla
Producerat av Lilys In Bloom.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
16 ratings
Contact Creative Minds
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Creative Minds?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
