بودكاست Ctrl Alt Dlt
عيش الحياة بطريقة مختلفة بيجمعنا علشان نعمل ريستارت لحياتنا، زي لما ندوس على كنترول الت ديليت في الكمبيوتر.
بنتكلم عن إزاي نعيش بطريقة صحية أكتر للعقل والجسم، ونبص للحياة بمنظور جديد يخلينا مرتاحين ومتوازنين. بنشارك أفكار وتجارب عملية غيرت حياتنا وحياة اللي حوالينا. افكار مختلفة ولكن دايما عملية!.
العمل مش عبادة!
العمل بقى رمز للالتزام والنجاح، بس كمان بقى شكل جديد من العبودية، مفيهوش سلاسل، بس فيه مواعيد، اجتماعات، وتقييمات أداء. في الحلقة دي، بنتكلم عن إزاي فقدنا المعنى وسط سباق الشغل، وإزاي ممكن نستعيد حريتنا الحقيقية بعيد عن “النظام” اللي صممنا نخدمه
29 May 2025
مصر مش أمي - الجزء الثاني
The hosts discuss redefining Egypt's mental image, offering listeners a clearer understanding of the country's identity in this episode.
17 May 2025
مصر مش أمي - الجزء الأول
حلقة مهمة بنتكلم فيها عن مفاهيم واضحة بتعيد تعريف الصورة الذهنية لمصر لينا كلنا.
19 Feb 2025
خرسانة وعمدان لحياتك
في الحلقة ده اتكلمنا عن مفاهيم مهمة هتبقى اكتر وضوحا بعد ما نوصل لجسم افضل وعقل اصفى
1 Feb 2025
فطيرة السعادة بالسجق
حياتك دايما مش هتكون مثالية بس ازاي تكون راضي؟! وايه هي السعادة؟ هل فيه حاجة اصلا اسمها سعادة ولا ده اختراع رأسمالي اخترعه الانسان المعاصر.
اسمع الحلقة الثالثة من كنترول الت ديليت مع فيصل وعبدالرحمن ودايما خليك مسيطر على حياتك
18 Jan 2025
لو جسمك عافية، دماغك صافية
في الحلقة التانية من بودكاست Control Alt Delete عيش الحياة بطريقة مختلفة بعنوان "لو جسمك عافية، دماغك صافية "، اتكلمنا عن إزاي لما تهتم بصحتك وتدخل في فورمة، روحك وعقلك هيكونوا أوضح وهتشوف الأمور بشكل مختلف تمامًا. كمان ناقشنا بعمق مشكلة السلبية الكتيرة اللي حوالينا وإزاي ممكن نتعامل معاها علشان نحافظ على سلامنا الداخلي ونعيش براحة أكتر.
4 Nov 2024
الجوع مش كافر | تغيير حياتك اسهل من تخيلك
في الحلقة دي مع فيصل، هنناقش إزاي نقدر نتحول من محاولات الريجيم اللي بتيجي وتروح، لأسلوب حياة صحي ودائم.
هنتكلم عن التحديات اللي بتواجهنا في الالتزام وازاي نفسيا وعقليا نفهم ليه بنعمل كده بشكل عملي ومن غير اي مثالية، وإزاي نقدر نلاقي الدوافع اللي تخلي تغييرنا يستمر.
كمان، هنعرف إيه الفرق بين التفكير في الدايت كحل مؤقت والتفكير في الصحة كنمط حياة.
حلقة مليانة أفكار عملية ونصايح واقعية عشان تبدأ التغيير بشكل تدريجي ومستمر، وتوصل لحياة متوازنة وأفضل.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
8 ratings
Host of Ctrl Alt Dlt كنترول الت ديليلت?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
