Profundo, simple y tranquilo, este podcast te invita a reflexionar sobre cómo navegar el cambio en tu vida. Exploraremos cómo convertir el duelo en una vida con propósito. Giselle compartirá su historia tras la pérdida de su hija y cómo encontró transformación y propósito en el duelo, inspirando a vivir cada momento, porque toda oscuridad trae luz.
#5 I Redescubriendo Nuestra Fe en los Tiempos de Duelo
En este episodio, comparto mi experiencia personal sobre cómo he mantenido la fe en momentos de duelo y pérdida. A través de mi historia, exploro la importancia de la espiritualidad, la gratitud y mi conexión con Dios, ofreciendo herramientas y reflexiones que han sido fundamentales en mi proceso de sanación. La conversación se centra en cómo la fe puede ser un pilar en tiempos de crisis y cómo el dolor puede transformarse en un camino hacia el crecimiento personal y espiritual.
Comparto mi experiencia de duelo y transformación tras la pérdida de mi bebé. A lo largo de la charla, enfatizo la importancia de vivir con fe, el poder del agradecimiento y cómo he encontrado propósito en el dolor. También ofrezco prácticas espirituales que me han ayudado en mi proceso de sanación y resalto la importancia de la comunidad en momentos difíciles.
10 Dec 2024
#4 I El Poder de Soltar
Therapists Ana Moreno & Carlos Galindo explore the transformative power of letting go, revealing how radical acceptance, personal empowerment, and releasing toxic relationships can lead to inner peace and freedom.
3 Dec 2024
#3 | Estrategias para Navegar el Duelo
Therapist and grief expert, Dr. Elena de la Garza, shares practical strategies for navigating the emotional turmoil of dueling and significant life changes, emphasizing the importance of accepting one's own grief process.
26 Nov 2024
#2 I El Impacto del Duelo y la Terapia en la Salud Mental
Giselle y Martín Moraga, expertos en salud mental, explore cómo el duelo y la terapia pueden ayudar a sanar la mente y superar la pérdida de manera consciente.
6 Nov 2024
#1 l Abrazando el cambio para crecer
En este primer episodio, hablamos sobre cómo el cambio, aunque inesperado y a veces doloroso, es una oportunidad para crecer. Comparto experiencias personales, como mi mudanza de Colombia y la pérdida de mi segundo bebé, que me enseñaron a recibir el cambio con el corazón abierto.
También habalremos sobre algunos consejos que me ayudaron a sobrellevar estos momentos difíciles y transformarlos en aprendizaje. Finalmente, te invito a ver cada cambio como una oportunidad para conectar con nuestra fortaleza interior y recordar que siempre hay luz, incluso en los momentos oscuros.
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