Cuarto para las 3 es un espacio ideal para ti que estás buscando información relevante y amigable de todo tipo de temas. Negocios, Familia, Pareja, Cultura, Educación, Finanzas, Sexualidad.
Y es creado para compartirte diversas perspectivas de la mano de nuestros expertos.
Bienvenidos!!!
Se acerca fin de año y sigues con esos kilitos de más?? La nutrióloga Pau Juseppe nos habla respecto a las ventajas del ayuno intermitente y si eres o no candidato para hacerlo. Te esperamos !!
23 Oct 2021
Nuevo etiquetado
Eda Asmitia de @alcachofaoficial nos explica con peras y manzanas todo lo que debemos saber respecto al nuevo etiquetado y todas esas normas que se deben de cumplir para ser un alimento procesado saludable… te esperamos !!
13 Oct 2021
Testamentos y más!!
El Lic. Óscar Páez nos acompaña en este episodio para aclarar todas nuestras dudas acerca de que podemos dejar en nuestro testamento y de que forma, te esperamos!!
4 Oct 2021
El arte de procrastinar
Volvimos!! Y con este episodio les damos la bienvenida a esta 3er temporada que además es de aniversario también donde les estaremos hablando del arte de postergar las cosas importantes que tenemos que hacer. @ibi.psicóloga nos dará unos tips infalibles para ir trabajando en ello y poner manos a la obra. Bienvenidos !!
26 Feb 2021
Caballos y humanos... una relación maravillosa
En este episodio invitamos a Liliana Vega a que nos platique las distintas formas de terapia que manejan en @eqavanza a través de este maravilloso y asombroso animal: el caballo
18 Feb 2021
Evoluciona con tu negocio!
Esta situación de pandemia nos ha hecho modificar no solamente en los pensamientos o formas de mirar las cosas, también hemos tenido que modificar nuestras fuentes de ingresos por eso invitamos al Chef Juan Barajas que nos platica desde su experiencia como ha ido evolucionando él y su negocio.
11 Feb 2021
El sexo en tus manos!
@lolalove_3 Regresa con este tema para hablar de puntos erógenos en pareja y la importancia de la comunicación en pareja...
4 Feb 2021
Primero tú!
Volvimos y para este primer episodio traemos una invitadaza!! @psicologaandreavila nos habla de la importancia del amor propio y como trabajarlo de diferentes formas!! Comenzamos !!
18 Dec 2020
¿Qué aprendiste este 2020?
Sabemos que lo complicado que ha sido este 2020 así que les respondemos sus preguntas y se las dejamos para responderlas y reflexionar al respecto...
9 Dec 2020
Qué dicen tus emociones?
@ibi.psicóloga nos habla de cómo manejar mejor nuestras emociones durante la pandemia.
2 Dec 2020
El vino no habla, pero bien que sabe!
¿Qué es una cata y cómo se realiza? Layla Dom nos enseña en este episodio como catar vinos sin parecer novatos.
17 Nov 2020
Potencializa tu imagen
Nadia Vega y Jahaziel Huerta nos dicen cómo sacar lo mejor de nosostros físicamente para poder proyectar eso que queremos transmitir.
10 Nov 2020
Límites !!
En este episodio @ibi.psicologa nos habla de la importancia de poner límites y todo lo positivo que puede llegar a generarte comenzar a ponerte y ponerle a la gente que te rodea las reglas claras.
3 Nov 2020
Juegos Sexuales
En este episodio les traemos a Lola Love especialista en juguetes sexuales, ella nos comparte cómo identificar cuál es el indicado para ti y como sumarlo a tu relación en pareja.
27 Oct 2020
¡Duelo en la Infancia!
Haydee Ancona tánatologa nos platica como se debe de llevar un duelo con los mas pequeños de la casa y no solo de muerte, puede ser un divorcio, cambio de domicilio o escuela.
20 Oct 2020
Tú alimentación, tú mejor medicina.
Ya no podemos mas con el sobrepeso que nos trajo esta pandemia. Por eso les traemos a la Lic. en Nutrición Edalith Asmitia, que nos habla de la importancia de los hábitos alimenticios y alimentos que nos ayudan a mejorar nuestro sistema inmune.
13 Oct 2020
¡Técnicas de Aprendizaje!
¿ Cómo van con las clases en línea ?
Roxana Talavera Lic. en Pedagogía nos da técnicas infalibles para sobrevivir a este ciclo escolar.
6 Oct 2020
¡Personas Tóxicas!
@ibi.psicologa nos dice como reconocer si estas en una relación tóxica o si tu eres el tóxico. Y como salir corriendo de ahí.
3 Oct 2020
Cuarto para las 3
3... 2... 1... Comenzamos!!!
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