Corporalidad disponible, receptiva a cada respiración en cada espacio. Armonía e integración de diferentes partes para construir una totalidad. Fomentar nuevas vías y conexiones conscientes en mi percepción corpórea.
8 May 2020
#197
Propuesta para viajar perceptivamente en la corporalidad. Integrar lo oculto, lo no visible y a su vez existente. Humilde homenaje a Vesak.
8 May 2020
#196
Consciencia en la existencia de la corporalidad.
25 Apr 2020
#195
Indagar en aspectos sutiles de la respiración que direccionan a la calma.
25 Apr 2020
#194
Sencillo paseo conciencial en lo más concreto. Lo que existe, ES.
25 Apr 2020
#193
Lo escencial. Autocuidado. Ejercitar la certeza de lo que ES y ESTÁ como base del bien sentir. Habitar la propia casa.
16 Apr 2020
#192
Centrar, enraizar, expandir. Invitar a la consciencia tres espacios claves de recepción y registro emocional.
6 Apr 2020
#191
Descansar la mente de pensamientos.
Entrenar mente y cuerpo en ahora.
24 Mar 2020
#190
Entrenar el Foco:
Respiración y espacios.
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