En cuenta con nosotras 3, vamos a compartir nuestras experiencias, para conectar contigo y juntos crear herramientas y un nuevo estilo de vida que te pondrá en acción
Somos Aura Isabel, Iris Y Maricarmen
Bienvenidos, al séptimo episodio de la segunda temporada de Cuenta con nosotras 3. Donde conversaremos con Yoennys Gutiérrez, mejor conocido como Yoe - quién es psicólogo, egresado de la universidad Arturo Michelena y quien hoy en día ejerce prestando su servicio de psicología en línea desde @psicodichos en Instagram. Yoe además tiene algo súper importante que compartir desde su óptica de encontrar el propósito en toooodo eso que nos pasa, incluyendo las etapas de sufrimiento y mayor dolor. Yoe se caracteriza por ser alguien súper positivo y le dice sí a la vida a pesar de las circunstancias. Síguelo en Instagram como @psicodichos.
En este episodio recomendamos la lectura de el libro titulado "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl
Algunos aspectos importantes que nos deja nuestro invitado:
1. El sentido de la vida no es algo que se construye, es algo que se descubre.
2. Debemos buscar la toma de decisiones centrada en estos 3 valores
Creación: Que hago yo con lo que me está sucediendo
Experiencia: Que viví y que aprendo con lo que viví
Actitud: Que actitud tengo frente a las situaciones difíciles
3. El sentido podemos buscarlo desde:
El autodescubrimiento
La auto trascendencia
9 Oct 2020
T2-E6 - ¿Me puedo obligar a tener buena actitud?
Bienvenidos al sexto episodio de la segunda temporada de cuenta con nosotras 3, donde tendremos como Invitado a Daniel Felipe Giraldo, Psicólogo y especialista en Gerencia de Talento Humano, quién además es nuestro amigo y hoy conversará con nosotros sobre cómo podemos trabajar nuestra actitud desde una óptica psicológica y auto asistida.
Recuerden compartir este podcast y escucharnos con atención, regalense este tiempo para ustedes y su crecimiento personal. Sigue a Daniel Felipe Giraldo en Instagram y su canal de Youtube como @Danielgiraldolife.
Daniel hace referencia en este episodio al libro "los 5 lenguajes del amor" de Gary Chapman y en nuestra reflexión te invitamos a expresar gratitud en tu cierre del día, ser generoso, controlar tu respiración, visualizar el éxito y meditar.
2 Oct 2020
T2-E5 - Ser madre ... y ¡primeriza! en tiempos de Pandemia
Bienvenidos al 5to episodio de la segunda temporada de Cuenta con Nosotras 3, donde conversaremos con María Angélica Anderson @Maryangie82 quien tiene algo de valor que compartirnos desde su óptica de la maternidad en tiempos de pandemia. Mary nos contará su experiencia y brindará información que podría ayudarte en tu propio proceso trayendo al mundo a tu retoño; hablaremos de condiciones de salud más comunes de lo que se podría creer y desde la fortaleza que solo las madres pueden tener, además nos contará sobre algunos mitos en torno a la epidural y también del proceso de amamantar.
Si estás embarazada o planeas estarlo pronto, este podcast es para ti. Nuestra invitada nos recomienda las siguientes app en el podcast:
Kinedu: App para estimulación temprana
Embarazo +: Modelos 3D que te permiten ver el desarrollo de un embrión de forma visual e intuitiva, comparando a los tamaños de las frutas, entre otras cosas.
Que lo disfrutes
25 Sept 2020
T2-E4 "La resiliencia es una decisión de vida o muerte"
¡Bienvenidos al cuarto episodio de la segunda temporada de cuenta con nosotras 3! Donde conversaremos con Jonathan Benain, quien tiene algo muy valioso que aportarnos desde su visión de la resiliencia, el modo en como siempre mantiene un enfoque positivo, la autoconfianza, la autenticidad y el confort. Siguelo en su instagram desde @tuinvalidofav
18 Sept 2020
T2-E3 "Aprender más de la Naturaleza y menos de los Humanos"
Bienvenidos, al tercer episodio de la segunda temporada de cuenta con nosotras 3. Donde conversaremos con Carolina Londoño @n_carol17 / @khariskeso, quien tiene algo muy valioso que aportarnos que desde su visión llama "Aprender más de la Naturaleza y menos de los Humanos"
Acompañanos en este podcast donde aprenderemos sobre el camino de la empatía hacia todas las formas de vida animal, el paso a paso hacia ser parcialmente vegetariano o posiblemente vegano y cómo esto podría transformar tu vida, así como todo lo relacionado a un estilo de vida sostenible.
Nuestra invitada nos recomienda ver el documental "Dominion" (Youtube), Game Changers - Cambio Radical (Netflix), "What the health" (Netflix) para documentarnos mucho más sobre este tema.
11 Sept 2020
T2-E2 "Cuestionarnos para ver dentro y llegar más lejos"
Bienvenidos al episodio dos de la segunda temporada, donde tenemos como invitada a María F. Orellanes, quien recientemente participó en TEDx en su edición casco viejo y cuya charla se tituló “Humanidad: carrera al espacio o carrera contra reloj”. Donde habla sobre como la próxima carrera del hombre no será hacia el espacio sino el hombre contra el tiempo a consecuencia de la crisis ambiental.
4 Sept 2020
T2-E1 "Aceptarse no es conformarse, es identificar los punto que debemos trabajar"
Bienvenidos, oficialmente a nuestra segunda temporada y esta la venimos preparando con mucho amor, venimos con todo. Será muy especial porque en cada capítulo iremos descubriendo en nuestro invitados, un sin fin de anécdotas, crecimiento y experiencia que nos pueden servir para conectar, crear y poner en práctica. En nuestro primer episodio nos acompaña @el.geissler siguelo en Instagram y disfruta de su segmento "El punto Geissler"
7 Aug 2020
T1:E10 Nuevas formas de amar
Bienvenidos a este décimo episodio de la primera temporada de cuenta con nosotras 3, donde hablaremos de las nuevas formas de amar, esas que están asociadas a las recientes generaciones y se vinculan a las redes sociales, a la globalización y sí, también a la pandemia. Con este episodio cerraremos nuestra primera temporada y nos tom aremos un descanso para refrescar ideas y crear contenido para ustedes en nuestra segunda temporada. Queremos recordarles que crecemos gracias a ustedes, por lo que por favor comparte este podcast con tus amigos, la familia, con todos todos!
4 Aug 2020
T1:E9 - La Pandemia no es solo mundial, también está en casa
Bienvenidos a este noveno episodio de la primera temporada de cuenta con nosotras 3, donde hablaremos de la pandemia que está sucediendo en casa, que seguro necesita tanta atención como el COVID-19
24 Jul 2020
T1:E8 - Acepta que si eres capaz y lo mereces
Bienvenidos a este octavo episodio de la primera temporada de cuenta con nosotras 3, donde hablaremos sobre el famoso síndrome del impostor y te acompañaremos en el proceso de aceptar que ¡si eres capaz y lo mereces!
17 Jul 2020
T1:E7 - Sé lo que quiero: Por eso sé decir NO
Bienvenidos a este séptimo episodio de la primera temporada de cuenta con nosotras 3, donde hablaremos sobre lo difícil, por no decir imposible, que muchas veces se nos hace decir NO. Hablaremos sobre como podemos transformar la forma en la que vemos el NO como una habilidad social. Además, te compartiremos una herramienta que te ayudará en el proceso.
10 Jul 2020
T1:E6 La trampa del falso positivismo
Bienvenidos a este sexto episodio de la primera temporada de cuenta con nosotras 3, donde hablaremos sobre el falso positivismo, después de escucharnos, sabrás que tu también has caído en esta trampa
3 Jul 2020
T1:E5 Finalmente ¿Qué es el éxito?
Bienvenidos a este quinto episodio de la primera temporada de cuenta con nosotras 3, donde hablaremos sobre el éxito, cómo puedes alcanzarlo y por supuesto dejarte una herramienta para aprender a ver la simplicidad alrededor de ese ideal.
26 Jun 2020
T1:E4 Rompiendo los mitos del amor
Bienvenidos a este cuarto episodio de la primera temporada de cuenta con nosotras 3, donde trataremos de romper los mitos del amor y digo trataremos, porque esperamos poder darle tan duro que podamos poner a prueba lo que realmente pensamos sobre esos mitos del amor y el romanticismo.
19 Jun 2020
E3:T1 ¡Hola! ¿Cómo estás? y no respondas: ¡bien!
Bienvenidos a este tercer episodio de la primera temporada de cuenta con nosotras 3, abordaremos el tema del autoconcepto y cómo centrarte en desarrollar tu crecimiento personal. El autoconcepto es eso que ves en el espejo, que te gusta o no te gusta... pero también es eso que te da la fuerza para tomar una decisión difícil, pero que sabes es la mejor para ti.
12 Jun 2020
T1:E2 - El desempleo: El enfoque no es la crisis
Bienvenidos a este segundo episodio de la primera temporada de cuenta con nosotras 3, abordaremos el tema del desempleo: donde el enfoque no es la crisis, sino todo lo que puedas sacar de esto. "La crisis se produce cuando lo viejo no acaba de morir y cuando lo nuevo no acaba de nacer” son esas situaciones inesperadas donde se encierran a veces las grandes oportunidades.
5 Jun 2020
T1:E1 - ¿Qué es lo peor que puede pasar?
Bienvenidos a este primer episodio de la primera temporada de cuenta con nosotras, donde les contaremos cómo surge este Podcast, quienes somos las creadoras, responderemos a la pregunta de ¿Qué es lo peor que puede pasar? y te regalaremos una herramienta que te ayudará a entender tus miedos
5 Jun 2020
Cuenta con nosotras 3 (Trailer)
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