¿Hay algo más importante en nuestra vida que nuestra SALUD? Sí, la salud de
nuestros seres queridos. Y, si queremos disfrutar de ellos..., debemos cuidarlos
y cuidarnos.
Es por ello por lo que con los Podcast de BE ONE queremos servir de ayuda en
este viaje tan apasionante de CUIDAR PERSONAS.
Nutrición, mindfulness, el poder de la risa, música, deporte, esfuerzo,
superación son algunas de las píldoras que podrás escuchar en este viaje...
A través del director del cortometraje Paris 70, Dani Feixas, descubrimos
una visión muy particular sobre el Alzheimer y la relación entre un paciente
y su cuidador.
23 Mar 2022
12. Hablamos de Comercio justo
Conocemos el Sello Fairtrade de la mano de Álvaro Goicoechea, Director de Fairtrade para España y Portugal.
Sello Fairtrade, un sistema internacional que cambia la forma de consumo en el mundo. Entiende como el comercio justo vincula a los productores, las empresas y los consumidores en un sistema mundial de comercio ético y sostenible.
14 Jun 2021
11. Hablamos de Formación
“Si formas a tu equipo, tendrás una empresa formada; si no formas a tu equipo tendrás una empresa deformada”.
Esta es mi máxima en lo que refiere a la formación vinculada al mundo empresarial, bien es cierto que también sirve para nuestra vida personal… “si no nos formamos… nos deformamos con el paso del tiempo”.
17 May 2021
10. Hablamos de Maternidad
https://be-one.es/be-podcast/
Autocuidado, la importancia de cuidarse una misma para poder cuidar a los demás.
Aprenderemos a desterrar la culpa y la falta de tiempo para poder regalarnos el autocuidado que merecemos.
13 Dec 2020
02. Hablamos de Superación
Esfuerzo, superación y generosidad.
La práctica de estos valores como filosofía con el objetivo de disfrutar de todas y cada una de las cosas que hagas en la vida.
13 Dec 2020
09. Hablamos de Fisioterapia
¿Qué son las lumbalgia? Como combatir el dolor lumbar que afecta a un porcentaje muy alto de la población en algún momento de su vida.
13 Dec 2020
08. Hablamos de Fisioterapia
Ergonomía en la oficina y en casa para poder adaptarnos a los lugares de trabajo y evitar problemas de salud.
13 Dec 2020
07. Hablamos de Deporte
Tres pasos sencillos para conseguir tus objetivos.
La dedicación y el esfuerzo son la clave.
13 Dec 2020
06. Hablamos de Nutrición
Alimentos que debemos evitar para dormir mejor y alimentos nos ayudan a descansar y dormir mejor.
13 Dec 2020
05. Hablamos de Nutrición
5 snacks saludables para picar cuando estas trabajando.
Snacks para esos momentos de hambre que aparecen mientras estamos frente al ordenador.
13 Dec 2020
04. Hablamos de Mindfulness
Beneficios del mindfulness. La importancia de permanecer abiertos y receptivos a todo lo que se presente ante nosotros en cada momento.
13 Dec 2020
03. Hablamos de Música
La música es, sin duda alguna, un catalizador de emociones y bálsamo para todo tipo de momentos. Lo es desde el inicio de los tiempos, con la llegada del tam-tam…
13 Dec 2020
01. Hablamos de Sonrisas
Hablamos de sonrisas.
La importancia de la risa. Practicarla, contagiarla e intentar vivir siempre con ella como opción.
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