CuidarDela é um podcast sobre Saúde da Mulher que discute temas relacionados ao conhecimento e bem-estar feminino, como alimentação saudável, atividade física, saúde mental, sexualidade, IST, contracepção, gestação, parto e puerpério, violência doméstica, climatério/menopausa, práticas integrativas e complementares em saúde.
Dentre as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), destaca-se a Fitoterapia, esse termo foi dado à terapêutica que tem a sua origem no conhecimento e no uso popular, é uma técnica que estuda as funções terapêuticas das plantas e vegetais para prevenção e tratamento de doenças. O termo tem origem grega: “phyton”, que significa “vegetal”, e “therapeia”, que remete a “tratamento”. Desta forma, a técnica tem como base uma cultura milenar de uso das plantas para cuidar da saúde.
1 Nov 2022
Outubro Rosa
O mês de outubro é comemorado o "Outubro Rosa", movimento internacional, que visa compartilhar informações e fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde para prevenção, diagnóstico precoce e rastreamento do Câncer de Mama, a fim de contribuir para a redução da incidência e da mortalidade pela doença.
29 Aug 2022
Saúde Holística
O Ministério da Saúde destaca a importância das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), e as aponta como recursos terapêuticos que buscam a prevenção de doenças e a recuperação da saúde, com ênfase na escuta acolhedora, no desenvolvimento do vínculo terapêutico e na integração do ser humano com o meio ambiente e a sociedade. As práticas foram institucionalizadas por meio da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS (PNPIC). Uma das abordagens desse campo é a visão ampliada do processo saúde/doença e da promoção global do cuidado humano, especialmente do autocuidado. As indicações são embasadas no indivíduo como um todo, considerando-o em seus vários aspectos: físico, psíquico, emocional e social. Hoje falamos sobre SAÚDE HOLÍSTICA, e para o nosso bate papo convidei a Enfermeira BRUNA FAGUNDES.
20 Mar 2021
Março Lilás
Hoje temos uma convidada muito especial, a médica ginecologista e obstetra Heyde Prado. Sensibilizar as mulheres sobre a importância de fazer o exame de prevenção ao câncer de colo uterino, mais conhecido como Papanicolau, é o objetivo da Campanha do Março Lilás, e é por isso que vamos falar sobre essa temática no episódio de hoje.
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20 Aug 2020
Alimentação Saudável
Hoje vamos falar sobre Alimentação saudável, e pra bater um papo conosco sobre essa temática convidei Lara Lima, ela que é técnica em alimentos pelo IF Baiano e estudante de nutrição pela UFBA.
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5 Aug 2020
Ginecologia Natural
O bate papo desse episódio é sobre Ginecologia Natural, e a convidada foi a ginecologista e obstetra Débora Rosa. Ela é graduada pela UFRJ e formada na residência de Ginecologia e Obstetrícia do Instituto de Ginecologia da UFRJ. Débora também é formada em fitoterapia pela Associação Brasileira de Fitoterapia, aromaterapia, cristaloterapia, Ginecologia Natural e Parto Ecológico pelo Instituto Michel Odent.
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22 Jul 2020
Projeto de Felicidade
Hoje vamos conversar sobre Projeto de Felicidade. Quem aí não quer ser feliz? Acredito que todas nós buscamos a felicidade, mas qual seria a minha felicidade? E nesse momento que vivemos é possível pensar em felicidade? O que saúde tem a ver com projeto de felicidade? São muitas questões, né?! Pra ajudar a gente a refletir sobre todas elas, convidei a enfermeira e professora Alana Libania, que é especialista em saúde mental e trabalha com a disciplina Enfermagem em Saúde Mental na Universidade do Estado da Bahia, Campus XII - Guanambi.
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9 Jul 2020
Saúde da mulher em tempos de Covid-19
Parece que o isolamento social veio com um peso a mais para as mulheres. Cresce o números de relatos sobre violência doméstica; a carga é pesada quando se trata do trabalho doméstico, pois os filhos precisam de atenção o tempo todo; soma-se a isso os deveres da escola e o home office, para algumas que têm a oportunidade de continuar a trabalhar de casa; para as que ainda precisam sair, fica a angústia e o medo de poder levar pra casa e para os filhos a doença.
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REFERÊNCIAS:
Luis Bahamondes e Maria Y. Makuch (2020): Planejamento familiar: uma atividade essencial de saúde na pandemia de SARS-CoV-2, The European Journal of Contraception & Reproductive Health Care, DOI: 10.1080 /13625187.2020.1768368
Ahmed Y. Abdelbadee e Ahmed M. Abbas (2020): Impacto do COVID-19 na saúde reprodutiva e nos serviços de maternidade em países com poucos recursos, The European Journal of Contraception & Reproductive Health Care, DOI: 10.1080 / 13625187.2020.1768527
Maryam Kasraeian, Marjan Zare, Homeira Vafaei, Nasrin Asadi, Azam Faraji, Khadijeh Bazrafshan e Shohreh Roozmeh (2020): pneumonia e gravidez COVID-19; uma revisão sistemática e metanálise, The Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine, DOI: 10.1080 / 14767058.2020.1763952
Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção Primária à Saúde. Nota técnica nº 12/2020-COSMU/CGCIVI/DAPES/SAPS/MS - Infecção COVID-19 e os riscos às mulheres no ciclo gravídico-puerperal. 2020.
Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção Primária à Saúde. Nota técnica nº 7/2020-COSMU/CGCIVI/DAPES/SAPS/MS - Atenção às gestantes no contexto da infecção Covid-19 causada pelo novo coronavírus (SARS-CoV-2). 2020.
Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção Primária à Saúde. Nota técnica nº 10/2020-COSMU/CGCIVI/DAPES/SAPS/MS - Recomendações para as consultas ambulatoriais de saúde da mulher durante a pandemia da Covid-19. 2020.
Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção Primária à Saúde. Nota técnica nº 9/2020-COSMU/CGCIVI/DAPES/SAPS/MS - Recomendações para o trabalho de parto, parto e puerpério durante a pandemia da Covid-19. 2020.
4 Jun 2020
Apresentação do CuidarDela
Neste episódio apresento quais as temáticas que serão discutidas no Podcast e, para boas vindas, faço a leitura do conto "A moça tecelã" de Marina Colassanti.
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3 Jun 2020
CuidarDela (Trailer)
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