Cycle Cosmique est un podcast qui lie astrologie et yoga de la femme pour t'inviter à te reconnecter à ton cycle féminin, mais pas que ! Cette émission se veut instructive et didactique, mais elle peut également te servir de support de réflexion, d’introspection et de méditation.
Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie.
Qui est au micro ? C’est Shana (@shana.lyes), une humaine qui expérimente la vie en ayant la tête dans les étoiles, mais les pieds fermement sur terre… Elle cherche toujours à se (re)connecter à son propre cycle pour mieux capter les rayons du soleil et éclore à la sortie des marécages. Tu la connais sûrement pour une ou plusieurs de ses facettes : astrologue, professeure de yoga, écrivaine ou créatrice de contenu.
Dans tous les cas, bienvenue à toi, belle étoile !
Cycle Cosmique disparaîtra le 7 juillet... Il fusionne avec Astrolya sous le nom de "Féminaissance" dès aujourd'hui.
Je t'en avais parlé sur Instagram, voilà que c'est (enfin) concret !
22 Apr 2024
Guérir de l'Avortement - avec Constance @theblessedclub_
TRIGGER WARNING - Avortement & Relation Toxique
Aujourd'hui, Constance te fait part de la période la plus sombre de sa vie : échec relationnel, dépression, perte de sens... et avortement. Elle te parle de cela avec authenticité, réflexion, conseils... et parfois même avec une petite touche d'humour pour alléger le coeur lourd des femmes qui sont passées par cette même épreuve. Alors que la maternité lui paraissait être une évidence, elle a choisi l'inconcevable en remettant les dès de sa vie au Ciel. Convaincue du bien fondé de sa démarche, elle porte sa voix avec amour et lumière.
Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie.
Où peux-tu nous retrouver en dehors du podcast ?
Constance : https://www.instagram.com/theblessedclub_ (https://www.instagram.com/theblessedclub_/?hl=fr)
Son réseau de femmes "Blessed Map" : https://subscribepage.io/eqv6BB (https://subscribepage.io/eqv6BB)
Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/
3 Apr 2024
Devenir Maman, malgré l'endométriose - avec Jehanne Moll
Je clôture le mois de l'Histoire des Femmes et de sensibilisation autour de la santé féminine en étant accompagnée de Jehanne Moll (@jehannemoll) pour un épisode dédié à l'endométriose et surtout à la grossesse naturelle (parfois miraculeuse) qui peut survenir malgré cette maladie. Jehanne te fait part de son parcours de femme, puis de maman, ainsi que de son diagnostic et de son approche sensible de la féminité. On parle aussi entrepreneuriat, couple et famille. Belle écoute !
Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie.
Où peux-tu nous retrouver en dehors du podcast ?
Jehanne : https://www.instagram.com/jehannemoll/ (https://www.instagram.com/jehannemoll/?hl=fr)
Ses services et son porfolio : https://jehannemoll.com/ (https://jehannemoll.com/)
Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/
13 Mar 2024
Oser être Soi, grâce à l'endométriOSE - avec Mademoiselle Audrina
En ce mois de l'Histoire des Femmes et de sensibilisation autour de la santé féminine, j'ai le plaisir de recevoir Audrina (@mademoiselle_audrina et @endo_et_elles) pour un épisode dédié à l'endométriose et surtout aux solutions bien-être qui peuvent t'aider à rayonner, malgré cette pathologie. Audrina te fait part de son parcours, de son diagnostic, de ses solutions naturelles et de son approche féministe de la maladie, ainsi que son regard sensible et rempli d'émotions. On parle aussi entrepreneuriat, couple et famille. Belle écoute !
Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie.
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Audrina : https://www.instagram.com/mademoiselle_audrina/ (https://www.instagram.com/mademoiselle_audrina/?hl=fr)
Ses services et ses ouvrages : https://mademoiselle-audrina.fr/ (https://mademoiselle-audrina.fr/)
Son compte dédié à l'endométriose : https://www.instagram.com/endo_et_elles/ (https://www.instagram.com/endo_et_elles/?hl=fr)
Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/
6 Mar 2024
Les Solutions Holistiques pour apaiser les Maux de l'Endométriose - avec Loraina Nepos
En ce mois de l'Histoire des Femmes et de sensibilisation autour de la santé féminine, j'ai le plaisir de recevoir Loraina Nepos (@yogakabay (https://www.instagram.com/yogakabay/?hl=fr)) pour un épisode dédié à l'endométriose et surtout aux solutions bien-être qui peuvent t'aider à mieux vivre avec cette pathologie. Loraina te fait part, sans tabou, de son vécu avec la maladie et des petites choses qui ont radicalement changé sa manière de vivre son cycle menstruel - au naturel et sans contraception hormonale. On parle aussi entrepreneuriat, couple et famille. Belle écoute !
Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie.
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Loraina : https://www.instagram.com/yogakabay/ (https://www.instagram.com/yogakabay/?hl=fr)
Retraite Yoga Trésors : https://www.instagram.com/retraiteyogatresors/ (https://www.instagram.com/retraiteyogatresors/?hl=fr)
Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/
25 Feb 2024
Le rôle du partenaire dans la santé féminine - avec Vincent (mon mari)
Avoir un rôle actif dans l'épanouissement de sa femme/conjointe qui a des soucis de santé hormonale et/ou des maladies chroniques, oui c'est possible ! Oser parler sexo, contraception, désir de grossesse attentes et autres sujets sensibles sans froisser l'autre ? Idem ! Tout comme développer la communication et l'entraide avec son.sa partenaire, sans que la santé ne s'immisce dans le bien-être du binôme... On vous fait part de notre vécu, tout en humour et good vibes ! Il y a zéro tabou dans cet épisode !
Pour le mois de l'Amour, Cycle Cosmique abordera les relations (amoureuses et amicales) en long et en large - avec des invités d'honneur !
Où peux-tu me retrouver en dehors du podcast ?
L'Instagram de Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/
Mon dernier livre "Une année avec mes étoiles" : https://bit.ly/3ObLqUS
18 Feb 2024
Les Douleurs Intimes lors des Rapports Sexuels (causes et solutions) avec Sarah Denis
J'ai mal, docteur. Est-ce grave ? Vaginisme, endométriose, SOPK, vulvodynie ou anxiété chronique... Les causes de tes douleurs intimes peuvent être simples ou multiples. Pour savoir quand et comment en parler, vers quel.le spécialiste te tourner et recevoir de doux conseils pour mieux communiquer avec ton.ta partenaire, j'ai décidé d'interviewer Sarah Denis psychologue/sexologue ! (Humour, good vibes et zéro tabou sont compris dans cet épisode !)
Pour le mois de l'Amour, Cycle Cosmique abordera les relations (amoureuses et amicales) en long et en large - avec des invités d'honneur !
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L'Instagram de Sarah : https://www.instagram.com/histoires_singulieres (https://www.instagram.com/histoires_singulieres)
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11 Feb 2024
Briser les Tabous de l'Amour - avec Valentine Bergier
Parler de sujets délicats, qui mettent ta propre vulnérabilité à découvert au début d'une relation amoureuse... Cela peut être difficile. Même dans une relation à long terme où certains espaces de discussion peinent à se créer. Avec Valentine Bergier, on te donne toute une panoplie de conseils pour déconstruire tes préjugés sur les sujets tabous en amour 💕 Et te reconnecter à ton cycle amoureux.
Retrouve le livre de Valentine Bergier "Tout ce que j'ai toujours voulu te dire... sans jamais oser le faire!" : https://amzn.to/42Cz3HN (https://amzn.to/42Cz3HN)
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Mon livre Am(e)our : https://amzn.to/4b7InHw
4 Feb 2024
Compatibilités Amoureuses & Astrologie : le vrai du faux !
**Ce podcast est en collaboration avec Moonz (@moonz.app (http://moonzapp.com)), l'application de dating astro !** Pour la télécharger, c'est ici : https://app.adjust.com/19518tpe (https://app.adjust.com/19518tpe)
Est-ce que l'astrologie peut t'aider à trouver ton âme soeur ? Qu'est-ce qui définit réellement la compatibilité entre deux personnes, selon les astres ? Est-ce qu'on est réellement incompatible avec un signe astro ? Je t'explique tout en détails dans cet épisode !
Pour le mois de l'Amour, Cycle Cosmique abordera les relations (amoureuses et amicales) en long et en large - avec des invités d'honneur !
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28 Jan 2024
7 astuces pour apaiser les douleurs de règles
Je te file mes 7 astuces (naturelles et efficaces) pour apaiser tes règles douloureuses - et ton syndrome prémenstruel. Attention : n'oublie pas que ce n'est pas normal d'avoir des règles douloureuses qui te clouent au lit... Un diagnostic médical peut être nécessaire si tes menstruations t'handicapent trop au quotidien. Prends soin de toi 💕
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21 Jan 2024
L'impact de la Lune sur le Cycle Menstruel
Sais-tu que la Lune peut avoir un impact sur ton cycle menstruel, ainsi que sur ton sommeil et tes humeurs ? Sais-tu également que l'astrologie peut t'aider à poser des mots sur tes maux/troubles hormonaux ? Je t'explique tout dans ce nouvel épisode de podcast ! N'hésite pas à prendre ton thème astral sous les yeux, ainsi que la dernière date de tes règles.
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14 Jan 2024
Les 4 saisons du Cycle Menstruel
Sais-tu comment fonctionne (réellement) ton cycle menstruel ? Sais-tu que chaque mois, tu es traversée par tes 4 saisons intérieures ? Je t'invite à prendre note de ton cycle pour l'observer et contribuer différemment à ton épanouissement personnel. Car prendre conscience de tes fluctuations d'énergies peut t'aider à mieux planifier tes projets et à investir ton énergie plus judicieusement !
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7 Jan 2024
Bienvenue sur Cycle Cosmique !
Cycle Cosmique, kézako ? C'est un podcast qui lie astrologie et yoga de la femme pour t'inviter à te reconnecter à ton cycle féminin, mais pas que ! Cette émission se veut instructive et didactique, mais elle peut également te servir de support de réflexion, d’introspection et de méditation.
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