Traumatisme familial : passez à l'action avec le plan de 28 jours
"Rien ne sert de courir, il faut partir à point". C'est la philosophie de cette méthode qui vous permettra d'implémenter les bonnes habitudes, les bonnes routines pour avoir une base sur laquelle s'appuyer et y revenir en cas de baisse de régime.
18 Nov 2020
Le processus de transformation après un traumatisme familial
Quels sont les 3 piliers du processus de transformation ?
Quels sont les 4 accords toltèques ?
Comment progresser quotidiennement malgré un contexte familial difficile ?
18 Nov 2020
Les 4 accords toltèques : la base pour vous libérer du traumatisme familial
5ème vidéo de la série "sortir du traumatisme familial".
Pourquoi les quatre accords toltèques ?
Qu'est-ce que le processus de domestication ?
Qu'est ce qu'un rêve pour les toltèques ?
18 Nov 2020
Le principe d'engagement/cohérence et la dissonance cognitive
Qu'est-ce que le principe d'engagement/cohérence ?
Comment s'applique-t-il à la famille ?
Attention danger : la dissonance cognitive
18 Nov 2020
Les masques sociaux des traumatisés familiaux
Qu'est-ce qu'un masque social ?
Le masque du résigné (Walter White de breaking bad).
Le fuyant (Jesse Pinkman de breaking bad).
La victime. Le justicier. Le méchant.
Retirez votre masque et devenez invincible
18 Nov 2020
Le continuum corps/esprit/mode de vie
Quels sont les 3 piliers de la guérison ?
Comment prendre soin de sont corps et de son esprit ?
Pourquoi agir sur notre mode de vie ?
Expérience l'effet placebo : https://fr.businessam.be/le-pouvoir-de-lesprit-un-placebo-simulant-une-chimiotherapie-provoque-une-chute-de-cheveux-pour-30-des-sujets-exp-175680/
18 Nov 2020
Qu'est-ce que le traumatisme familial et quelles conséquences sur nos vies ?
1ère vidéo de la série "sortir du traumatisme familial ".
Quelle est la différence entre un trauma et un traumatisme ?
Quelles sont les différences entre un traumatisme "lambda" et un traumatisme familial ?
Quelles sont les conséquences d'un traumatisme familial non résolu ?
Et quelles sont les répercussions sur nos besoins fondamentaux ?
Voici ce à quoi nous essayerons de réponde dans cet audio.
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