Bonjour & bienvenue sur le podcast d’une lettre à la réalité.
Ici nous parlerons maternité, parentalité, corps & sexualité.
Tout ça, sans tabou & en toute liberté !
En tant que doula, j’ai à cœur de pouvoir aborder n’importe quel sujet avec intensité et légèreté.
J’ai envie que l’on puisse s’autoriser à libérer notre parole.
C’est pour ça que j’ai créé ce podcast.
L’idée est que tu puisses raconter ton récit, en te nommant ou pas, en t’autorisant à poser des mots, retracer l’histoire de A à Z…
Et surtout, l’idée première est de permettre à chaque personne de savoir qu’elle n’est pas seule et que nous sommes des centaines et des centaines à vivre des situations similaires.
Alors autant nous soutenir ensemble, nous écouter et nous respecter dans nos choix et dans nos expériences de vie.
Si tu ne connais pas encore le métier de doula et si tu me découvres, tu peux retrouver plein d’informations sur mon compte Instagram : selenadoula https://www.instagram.com/selenadoula?igsh=dGxpZmJrZmd2c3ht&utm_source=qr
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Ep 7 « Quand les enfants quittent le nid »
La quarantaine passée, les enfants qui grandissent, la peur, peut-être, de cette jeunesse qui s’efface.
Le brouillard qui s’installe en elle, face à cette étape de vie si brutale.
Mais aussi la culpabilité de ressentir de telles émotions.
Elle a envie de se reconnecter à son corps & de retrouver l’épanouissement.
Regarder ses enfants et voir sa jeunesse à l’intérieur, être heureuse pour eux et nostalgique pour soi.
Retracer le chemin de sa vie de jeune fille, d’adolescente, de femme, de mère et quoi après ? Comme si c’était fini. Comme si à partir d’un certain âge nous ne pouvions plus briller, parler fort en public, nous trouver sexy, entamer une nouvelle vie amoureuse, une nouvelle carrière.
Moi je crois, au plus profond de moi et encore plus en listant ta lettre que la quarantaine est le début d’une nouvelle étape, tumultueuse c’est vrai et formidable j’en suis sûr.
C’est difficile, du haut de mes 24 ans de parler de ça, mais je sens que cette période est le champ des possibles.
Pour écrire ta lettre :
dunelettrealarealite@gmail.com (mailto:dunelettrealarealite@gmail.com)
Instagram : selenadoula
Merci pour votre soutien, votre écoute et vos mots.
Selena, doula & podcasteuse.
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31 Dec 2024
Ep 6 : Marie, L'hyperémèse gravidique
Ep 6 : Marie, L’hyperémèse gravidique
Qu’est-ce que c’est ?
L’hyperémèse gravidique, est une maladie hormonale, qui provoque de très graves nausées chez la femme enceinte, avec des vomissements qui peuvent provoquer déshydratation, sous-nutrition, perte de poids, et d'autres affections qui peuvent nécessiter une hospitalisation.
Marie va nous parler de son parcours de grossesse jusqu’au jour de l’accouchement.
Elle nous parlera aussi de toutes les difficultés qu’elle a rencontrées face aux nausées quotidiennes, aux vomissements qui ne s’arrêtent pas, à la fatigue qui s’accumule…
Cette maladie hormonale est bien trop minimisée et invisibilisée.
Si le sujet du vomi est difficile pour toi, que tu fais partie de la team émétophobe, je te recommande de ne pas écouter cette lettre.
Le mot revient souvent et je sais à quel point ça peut être difficile.
Si tu es OK avec tout ça, je te souhaite une bonne écoute et merci d’être là.
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20 Nov 2024
Ep 5 : Solenn, l'histoire de la naissance de ma fille, Aria
Solenn shares her intense and emotional birth story of her daughter Aria, highlighting the importance of listening to and respecting every mother's experience during childbirth.
4 Nov 2024
Ep 4 : Lucile, j'ai aidé une maman à accoucher dans un camion de pompiers.
Lucile est infirmière depuis une quinzaine d’années.
Le 5 septembre 2024, elle travaille de nuit et aux alentours de 22 heures, une patiente arrive souffrant de douleurs abdominales.
Lucile repère tout de suite quelques mots clefs : 22 ans, antécédents de déni de grossesse, douleurs abdominales & 1er jour de règles.
Toutes ces infos’ lui mettent la puce à l’oreille et son intuition est bonne.
Lina fait un déni de grossesse et est en train d’accoucher.
Lucile nous raconte comment elle a pu accompagner au mieux cette jeune femme en la rassurant, lui expliquant se qu’il est en train de ce passer & en la déculpabilisant.
Une histoire palpitante, bouleversante & émouvante.
J’espère que cet épisode t’aura plu,
Pour me soutenir tu peux t’abonner, commenter, liker, m’écrire en DM et envoyer ta lettre !
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Instagram : selenadoula
Je vous embrasse fort,
Séléna.
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14 Oct 2024
Ep 3 : "Camille, notre chemin vers la prématurité"
Saison 1 - Épisode 3 - EN LIGNE « Camille, notre chemin vers la prématurité »
Camille tombe enceinte à 22 ans. Le début de sa grossesse se déroule très bien jusqu’au 29 octobre où le gynécologue découvre quelque chose d’anormal lors de l’échographie.
Suite à cet événement, un lourd chemin débutera pour Camille et Julien. Cet épisode me rappel à quel point le soutien émotionnel et logistique est essentiel pour les parents concernés par la prématurité ( et tous d’ailleurs ). Merci à toi Camille pour ton histoire, Je suis sûr qu’elle aidera bon nombre de parents.
Tu peux retrouver l’épisode sur Deezer, Spotify et YouTube ( lien en bio ).
Pour envoyer ta lettre : dunelettrealarealite@gmail.com (mailto:dunelettrealarealite@gmail.com) Séléna.
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30 Sept 2024
Ep 2 : Jen, quand l'hystérectomie s'impose.
Ep 2 : Jen, Quand l’hystérectomie s’impose.
Jen nous partage son expérience autour de l’hystérectomie. ( chriurgie qui consiste à retirer l'utérus )
-De quelles façons se sont manifestées les douleurs?
-Quel impact peut-il y avoir sur le corps, la santé et la perception de soi-même?
Jen nous parle aussi de son ressenti en tant que femme, mère, conjointe.
Un récit bouleversant, intense, touchant & plein d’authenticité.
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9 Sept 2024
Saison 1 - Episode 1 Le Lancement !
Bienvenue sur le podcast D'une lettre à la Réalité,
Je te laisse découvrir cette courte introduction pour en savoir +,
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