大彻大悟

About 大彻大悟

《大彻大悟》以关爱自己为目标的一档播客，我会和你聊我最近的收获和成长、烦恼和脆弱，以及看过的的书、遇见的人、最近的奇葩事儿。 一听就悟了，“哦，原来如此”～ 我是Karen，随便讲讲，祝大家收听愉快哦

Publisher

卡伦karen

Category

leisure · leisure · religion & spirituality

Language

zh

Explicit

No

First episode

11 Sept 2023

Latest episode

8 Sept 2026

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45 episodes in the feed.

1. 

   8 Sept 2026

   No.040-不辞职、每天1小时：一个00后如何靠跨境电商月入过万？

   hello，听众朋友们，大家好，欢迎收听这期大彻大悟，我是 Karen。 这期，我邀请到了一位朋友，甜甜。 甜甜是一位00后，安徽农村出身，没背景、没资源、没有任何电商经验。2025年入局Temu跨境电商，用不到一年时间运营起十多家店铺——不囤货、不当客服、不管售后，靠下班后每天1-2小时，做到项目整体年入百万。 这期内容，不聊那些听起来很美、却落不了地的副业概念，而是手把手拆解一门当下就能跑通的搞钱打法——跨境电商。 在这期节目里聊：跨境电商到底是怎么赚钱的、普通人从零起步怎么跑通第一单、踩过哪些坑、AI又能在这件事里帮你做什么。 📌 📌 📌 甜甜还为「大彻大悟」的听友们准备了两份专属福利🎁： 1.《AI跨境掘金手册》——普通人从零起步的系统指南 2. 三天跨境电商免费训练营（原价99元，本期开放200个免费福利名额）， 课程涵盖：开店全流程、普通人如何跑通第一步、两个月卖了15万单的爆品拆解、Temu平台流量逻辑等核心内容。 👇👇 扫码添加甜甜微信，就可以领取免费名额 你是否和我一样～～ 全勤上班，月底算账却发现——扣完房租、餐饮、偶尔一次旅行和几件衣服，工资已经所剩无几？ 你是否听过无数「搞钱副业」，却在纷繁复杂的信息里越来越迷茫，不知从何下手？ 你是否一边喊着「我也想搞钱」，一边又在说服自己「现在入局是不是已经太晚了」，或是「风险是不是太高了」？ 如果你有以上任何一个困惑，这期节目就是为你准备的～打开👂 00:00 主业不稳，升职加薪机会渺茫，工资不够花。当代牛马的困局 03:43 00后女生，安徽农村出身，不到一年运营10多家跨境店铺，年入百万 04:39 什么是AI跨境电商？没背景没资源的普通人，为什么能做？ 05:16 全托管模式，不用当客服、不用会英语 06:30 为什么是POD？不囤货、低决策、AI生图，适合普通人的轻资产模型 08:27 下单才生产，工厂当天出货，平台全程托管发货 11:19 跨境电商的平台怎么选，为什么是Temu？亚马逊囤货压力大、TikTok靠内容……Temu有哪些优势？ 14:39 从 10 天首单到单店复制：如何验证一个项目 16:01 跑通后的单店利润有多少？节日波动与退货率怎么样 20:08 新手从开店到出单到回款的完整 SOP 22:16 选品指南：要避开哪些退货率高的产品？优先选择哪些商品？ 26:45 出单主要靠执行力，上架越多出单概率越高 30:06 启动成本要多少？普通打工人能承受的这个风险吗？ 36:18 经营风险如何规避？发货时效、侵权图案、退货率2-3% 40:08 跨境电商 vs 国内电商：不用当客服、市场空间更大、汇率差是天然杠杆 47:19 关于赚钱，我们意识到：努力决定下限，选择和杠杆决定上限 53:26 AI在跨境电商里能做什么：写标题、作图、拆解爆款、数据分析 57:23 43岁程序员失业后，3个月月变现5万的关键是什么 01:00:36 什么样的人更适合做这件事？执行、复盘和解决问题 01:01:26 失业？找不到工作？不要给自己设限，迷茫时边走边看，在行动中找到方向，在行动中发现自己不想要什么、想要什么 如有有幸这期播客与你认识，期望大家帮忙点个收藏、或是评论、或是标记为喜欢的单集。 带我做大做强，谢谢你！ 希望评论区看见你💗 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a9f8099a0210c197dcf4206?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   2 Aug 2026

   No.039-着急，是一种非常邪门的负能量

   hello，听众朋友们，大家好，欢迎收听这期大彻大悟，我是 Karen。 这期想和大家聊一个一直很困扰我的情绪，着急。 无论是生活场景还工作场景，着急已经是一个很普遍的情绪，我们没有耐心等一个人隔一小时，甚至10分钟还没有回消息，AI出现后，老板也更没有耐心等待你明天才给一个结果，我们没有耐心等待外卖晚了十分钟，没有耐心去等待一段感情生根发芽，着急要一个结果和答案。 所以，你上一次感到"着急"是什么时候？ 05:30 着急会挤压我们的带宽，让我们的判断力变差 09:00 着急象征的就是一种"现在不够好"的信号 10:39 可以走一步看两步，或者是看三步，但是千万不要走一步看十步 13:49 当对别人着急的时候，给对方带来的不仅是一种压力，甚至是一种不被信任的感觉，被逼迫，被控制的感觉 17:14 工作不是人生的一切：工作的主要价值就是经济价值，社交价值 21:28 着急从哪里来？源于我们对失控的恐惧 29:04 着急也是"不够快就是不够好"的羞耻感 35:52 当对比别人，我们开始着急的时候，请问自己：那个让你着急的"标准"，到底是谁定的？ 41:41 等待是一种很厉害的能力，它意味着耐得住性子，对自己有足够的信心 如有有幸这期播客与你认识，期望大家帮忙点个收藏、或是评论、或是标记为喜欢的单集。 带我做大做强，谢谢你！ 希望评论区看见你💗 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a6f09f3ab3a91c24a0e7c4b?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   3 Jun 2026

   No.038-和父母相处，需要一些「阳奉阴违」

   hello，听众朋友们，大家好，欢迎收听这期大彻大悟，我是 Karen。 这期，我想和大家聊一个很多人应该都经历过，但不太容易开口说的话题：成年之后，我们如何与父母保持健康的关系。 03:32 我们和父母之间的情绪、边界、冲突管理，还停留在小时候的逻辑 04:41 第一阶段：火冒三丈 07:06 讨好型子女：做了那么多，父母还是不满意 08:38 我们和父母之间存在着一个隐形的考试系统 09:44 我被我妈言语霸凌，还在担心她会不会心情不好，会不会觉得我太过份了 12:48 第二阶段：冷静 13:30 凭什么每次都是我要先低头？凭什么父母永远不会觉得自己有问题？ 14:18 他们最多第二天会给你夹一块肉，那就是他们的道歉 16:16 课题分离，成为我逃避冲突的理由 20:36 我们的认知高于父母，注定我们要包容他们更多 21:41 父母那一代，没有人教过他们如何表达自己的情绪、如何沟通，如何在冲突里照顾对方的感受 22:40第三个阶段，主动和我妈和解 24:41 人很难承认自己有问题的，一旦承认就感觉像否定了自己的委屈 25:48 课题分离，我们可能用错了方向 28:34 虽然我不需要对我妈的所有情绪负责，但就在这段关系里面，我可以选择的是，作为关系的另一方，我应该怎么样的回应？ 28:44 我的课题：是想要继续僵持，还是让亲子关系重新流动起来 30:44 和父母的相处，要学会阳奉阴违 34:21 我们无法改变父母，但我们可以选择如何回应 38:33 不要太想着对错，而是想想在这段关系里面，我们想成为什么样的人？我们想通过这段关系把我们塑造成什么样？ 如有有幸这期播客与你认识，期望大家帮忙点个收藏、或是评论、或是标记为喜欢的单集。 带我做大做强，谢谢你！ 希望评论区看见你💗 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a1fe6927444b5722232b617?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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