「大人の給食室」shokumiの今日なに食べる？

About 「大人の給食室」shokumiの今日なに食べる？

栄養満点voice💖管理栄養士しょくみです。主婦はシェフじゃない！台所は頑張らなくていい場所✨ 料理研究家アシスタント→ 栄養士専門学校2年 →保育園栄養士→ 管理栄養士免許取得 50代からは家族のためじゃなく、自分を労る料理を🍳 楽しく心と身体を整える「麹」を使ったオンラインクッキング開催中✨(94%以上がリピーター) ⬇️ 公式LINEから日程をお問合せください✨ 🔶公式LINE https://page.line.me/120ycugw 🔶HP https://shokumi.com/ 🔶Kindleh出版実績 ・ハードル0cmエッヘン！はな歌ごはん https://amzn.asia/d/jg8zKVY ・りんごは進化する https://amzn.asia/d/1jhaRpN 🔶note https://note.com/shokumi 🐏LINEスタンプ https://line.me/S/sticker/32334191 💖 好き・得意 食べ歩き、温泉、フルーツパフェ🍓 犬に好かれる、よく道を尋ねられる 💙苦手・不得意 植物を育てる、数字、アイロン、寒さ ✅2021.1.3 stand.fm start❣️ 【定期LIVE】 (木)　AM6:10〜 【通常配信】 AM7:30 ※日曜はお休み ✅2021.10.25〜メンバーシップ開設 2024年、丸2年をもって一旦終了、次ステージへ ✅2022.2.22 SPP承認🎉 ✅2022.3.25 国家試験 管理栄養士免許 栄養士として実務経験経て一発合格🙌 🚩 哲学は日常にフィロソフィーch しょくみ&息子(Spotify) https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=V1MHf5LsSHm6uTHEhyFXbA 🚩YouTube https://www.youtube.com/@shokumi_koji 🚩Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 🚩X https://twitter.com/shokumi3 #管理栄養士 #健康 #家庭料理 #SPP

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しょくみ🍎🈵御礼✨1/23ツクシさんとコラボWS✨

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

3 Jan 2021

Latest episode

10 Nov 2026

Latest episodes

2,076 episodes in the feed.

1. 

   10 Nov 2026

   なぜ『麹』を使うと劇的に柔らかくなるのか⁉️🍖🐟✨

   🍀私が麹を推す理由 ・肉、魚が劇的に柔らかくなる✨ ・そのメカニズムとは？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⬇️ New‼️ YouTubeチャンネル登録よろしくお願いします🙇♀️✨ 管理栄養士しょくみ　麹でむりなく整ういつものごはん 〜50代からの頑張らない台所じかん〜 https://www.youtube.com/@shokumi_koji ___________________________ ⬇️【🈵満席御礼✨】コラボワークショップ🍲 「蕾」花咲み、言はじめ 📅 2027年1月23日（土）
⏰ 11:00〜14:00
📍 LIFE STUDIO ki-nari（愛知県春日井市） 🚗 駐車場 6台 👥 定員 8名
💰 5,800円
🍴 ランチ ・身体の芯から温まる麹スープ ・具材が選べるサンドイッチ 🎁お土産 ・ツクシさん特製キャロットケーキ ・ワーク用ノート ___________________________ 📍オンラインストアBASE https://shokumi.theshop.jp/items/140759451 📍貸し棚オーナーに😊✨ ひとつ屋根の下 https://www.instagram.com/hito_yane?igsh=MTkzNG1iaXA5ZzE2ag== 🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ 【日常】おもしろカワイイ羊の癒しスタンプ https://line.me/S/sticker/33394236 _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨（毎月1日に配信） ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/@shokumi_koji ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #麹の魅力 #たんぱく質分解酵素 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

2. 

   9 Nov 2026

   行くのが億劫な場所3選‼️😂💦

   🍀行くのが億劫な場所3選‼️ ・なぜかな😅 ・みなさんはどうですか？ ⬇️【🈵満席御礼✨】コラボワークショップ🍲 「蕾」花咲み、言はじめ 📅 2027年1月23日（土）
⏰ 11:00〜14:00
📍 LIFE STUDIO ki-nari（愛知県春日井市） 🚗 駐車場 6台 👥 定員 8名
💰 5,800円
🍴 ランチ ・身体の芯から温まる麹スープ ・具材が選べるサンドイッチ 🎁お土産 ・ツクシさん特製キャロットケーキ ・ワーク用ノート ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⬇️ New‼️ YouTubeチャンネル登録よろしくお願いします🙇♀️✨ 管理栄養士しょくみ　麹でむりなく整ういつものごはん 〜50代からの頑張らない台所じかん〜 https://www.youtube.com/@shokumi_koji ___________________________ 📍オンラインストアBASE https://shokumi.theshop.jp/items/140759451 📍貸し棚オーナーに😊✨ ひとつ屋根の下 https://www.instagram.com/hito_yane?igsh=MTkzNG1iaXA5ZzE2ag== 🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ 【日常】おもしろカワイイ羊の癒しスタンプ https://line.me/S/sticker/33394236 _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨（毎月1日に配信） ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/@shokumi_koji ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #行くのが億劫な場所 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a

3. 

   8 Nov 2026

   たんぱく質不足だと免疫力が下がるのはなぜか⁉️

   🍀前回の配信補足 《クイズ☝️》 ・人の構成成分で1番多いのは？ ・2番目に多いのは？ 神経に作用する食べ物とは何か⁉️ https://stand.fm/episodes/6aed3d50c25dc4b55d0f4443 ⬇️【🈵満席御礼✨】コラボワークショップ🍲 「蕾」花咲み、言はじめ 📅 2027年1月23日（土）
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Spotify

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Guest appearances

Does not typically book guests

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