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About 大象与六脚马
看见房间里的大象，勇敢地同六脚马去游荡。这是一档探讨生活中各类文化作品、出游经历与奇思妙想的节目。我们关注女性和所有弱势群体，希望和大家一起敏感地发现并承认问题，即使暂时无法应对，也能意识到“选择始终存在，突围依然可能”，我们可以同六脚马随心前行，去表达去创造。 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 【联系我们 📭】 DXnLJM@163.com
- Publisher
- 顺顺6
- Category
- leisure · religion & spirituality · society & culture
- Language
- zh
- Explicit
- No
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- 27 Feb 2024
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- 25 Oct 2026
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25 Oct 2026
EP 17 |《她对此感到厌烦》：不能让头脑变得空白，不能在泥潭里沉下去
抬上九月底和片老师一起聊的书籍《她对此感到厌烦》！！！ 妚鹤（谐音“for her")是《她厌》的作者，专注于女性主义题材的创作。这本书也被大家视作“爱女文学”的代表作之一。 让我们祝愿爱女文学蓬勃发展，欣欣向荣！！ 封面图片转自小红书账号@花间来春，谢谢！ 【本期游荡指南🧭】 01:14 书籍背景信息介绍-女性群像、反乙游童话叙事 02:15 第一册：莉莉丝一人的觉醒 03:54 第二册：女巫群体的崛起 05:37 第三册：新政权的建立 08:58 给现实社会问题套了层儿壳——魔法西幻与乙女游戏 10:32 中二写作手法与恰到好处的隐喻 16:20 主体性：不花时间自证、不关心他人目光 18:08 “清白”和“贞操” 25:14 最重要的是活着 27:20 主体性：去表达和行动 38:45 你可能并不是爱慕他，你只是想成为他 42:53 主体性：性与健康 44:38 创造生命的女性就是神本身 44:45 女巫内部的代际性与交叉性 45:17 “我要给你武器，一面御敌，一面爱自己” 49:17 “女巫的女儿并没有消失，她们只是散落在各地” 54:30 非传统定义上的母女关系也是联结与传承 55:18 我们想创造的是一个怎样的世界呢？ 60:36 阅读延伸《黑月光冠冕》-对标签化的思考 61:04 矫枉一定要过正 【她厌好句 📚】by 妚鹤 第一部 Chapter 21 求救 是的，要记住这一切。 不能让头脑变得空白，不能在泥潭里沉下去。 第二部 Chapter 29 觉悟 我们好像被什么东西洗脑了，我们总是被分开，很少真正地团结起来。我们可以相信一个女人是强者，却很少相信一群女人能团结起来迸发出强大的力量，所以我们总是感到孤立无援。可是，如果连我们都不改变观念，那么我们又要去哪儿找盟友呢？ Chapter 33 成长 这世上只有神才能创造生命。 所以，当你来了月经，你就不再是一个小孩了，而是成了一个神明。 你是神明，宫殿是你的，种子也是你的，你可以激活它们，也可以让它们像花开花落一样自然消失。创造生命的决定权掌握在你的手中，这是权力，而不是义务。你完全可以自己决定是否使使用这个权力，不需要有任何的心理负担。 Chapter 36 女儿们 大家都希望看见肮脏的淤泥里开出花朵，但如果淤泥里只能开出一朵花，那么，若是那朵花凋零了，一切就会恢复原样，再美的花也不过是昙花一现。 而我想看见的是，整片大地能长出一片茁壮、难以撼动的森林，树木的根深扎进坚固的土地，哪怕有一天最高的树倒了，森林也存在，枝繁叶茂，欣欣向荣。 Chapter 44 沟通 在比惨过程中，你的愤怒会转移，你的注意力会分散，你会忘了令你痛苦的罪魁祸首，甚至你会因为你足够惨而产生优越感。 沉浸在痛苦中也会让人产生一种自怜的快感，但如果所有的互助都仅限于互舔伤口、互相拉扯，如果我们止于这一步，那最终大家还是会在沼泽里打滚儿，我们还是会陷下去。 我们经历过的苦难应该成为我们脱离沼泽的力量，我们应该歌颂的永远不是苦难，而是克服那些苦难、看清现实、走出困境的勇气。 第三部 Chapter 52 计谋 男人，尤其是经过服从性训练的骑士和士兵，非常看重等级，想要领导他们，必须要有能令他们信服的地位，能够压制住他们的实力，并许诺赐予他们一些金钱、名誉之类的好处。当领导者的权威不允许被任何人轻视时，他们就会变得顺从。其次，战争中不允许有人后退，退缩者死。斩断他们所有的退路，他们就会为了活命往前冲。 【本期主播 👭】 顺顺：出走成功并在享受当下的博士生，learning by doing。 片片：喜欢认识更多生命样本，正在「成为自己」的非标国企打工人一枚。 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片尾： 女娲 - Vicky宣宣 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6adda9ef97726cd467574b05?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)
26 Aug 2026
EP 16 | 共“读”金靖：我们如何在友谊之中、友谊之外？
最近金靖和新世相聊女性友谊的播客切片在网络上广泛传播，我们听了播客完整版之后有很多感同身受，又或是恍然大悟的观点想和大家分享！ 本期结合了金靖老师的一些播客或访谈，和大家聊聊友谊和处在友谊之中/外的我们。 【本期游荡指南🧭】 01:33 朋友是强心剂般的存在 06:19 ta在你之前看见你 08:45 工作中的友谊更难得 指路EP01 | Forever Young: “不要小瞧我们之间的羁绊啊喂！” (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6607f5cf1519139e4f8a161b) 11:42 你的心门容易打开吗？ 12:22 执着于过于理想化的永恒 17:32 友谊积分 20:29 当下即永恒，珍惜才是正解！ 23:06 中途夭折的友谊有淡淡的苦涩感 24:33 开启“不能永恒/完美，那我不要了”保护机制 27:56 克制自身惯性，放弃对确定性的追求 33:45 做朋友的启明星、指路人 36:50 友谊中的占有欲和控制欲-爱是流动的 39:46 人和人的相遇是一场涟漪 44:23 不生不灭，不静不垢，不增不减 46:44 以为我所用的心态面对繁杂的心理学知识 53:25 对金靖老师的一些夸夸 63:03 做自己最坚实的朋友 【提及播客&访谈📚】 金靖聊女性友谊：活下来，然后为彼此鼓掌 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a6b518f56a3f3491ba797cd) 【杨迪的迪听】我和金靖是“八卦”之交~ (https://www.bilibili.com/video/BV1HsYtz1EP2/?vd_source=51e73a1b7fb62771b6e53cbdb3172459) DV计划 (https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss41551) 鲁豫对话金靖：什么是真正的自由 (https://www.bilibili.com/video/BV1axZJBnE78/?vd_source=51e73a1b7fb62771b6e53cbdb3172459) EP01 | Forever Young: “不要小瞧我们之间的羁绊啊喂！” (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6607f5cf1519139e4f8a161b) 04 刘恋 VS 姜思达｜幸福更来源于确定/不确定性 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a883bf91352af56ff39deef?s=eyJ1IjogIjYzMDA3YTBmZWRjZTY3MTA0YWQ5OTNiYiJ9) 【本期主播 👭】 顺顺：出走成功并在享受当下的博士生，learning by doing。 片片：喜欢认识更多生命样本，正在「成为自己」的非标国企打工人一枚。 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片中：I DO ME - KiiiKiii 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a8e43a1ef65145dfcc56a73?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)
2 Aug 2026
EP15 | 爱，在生活细节里：健康习惯与幸福感好物分享
好久不见朋友们！不知道你们这半年过得如何？年初许下的新年期许有什么进展吗？（退展也是可以的 我们也想给大家update一下近半年的生活，聊聊在年初设定了生活主题和更“爱己爱人”这一信念之后，我们都经历了什么，有什么新的想法。本期内容主要从健康状态和生活好物分享这两个方面来展开。 【本期游荡指南🧭】 Part1 健康 01:12 多内分泌代谢卵巢综合征（PMOS，原名多囊卵巢综合征PCOS）：不止关于妇科，更与整体生活方式、全身激素与代谢强相关 02:32 找到了总发饭晕、低精力的“根源”：探索适合自己的饮食和运动模式 06:12 多支线生活：休息不足带来体感不适 09:18 同时需要独处和团体活动的伙伴可以参考的放松活动在此！ 12:00 身体健康才是生活稳定的基础 Part2 开启生活好物分享！ 16:34 智能猫眼（在和别的朋友聊过之后确认5Pro就够用了，以及后来发现其实6Pro侧面也不发烫...） 18:54 虚拟产品安利：在tb等平台购买酒店会员卡，花小钱提升出行质量 20:02 可以分桶同步洗内裤和袜子的便携洗衣机 20:37 出于健康考虑买的羽毛球鞋 22:41 多合一卷发棒 23:12 山姆美味（主包想到还是会有眼泪从嘴角流下）：美珍香猪肉松条和动物造型鲜牛乳饼干 24:58 心愿先生假睫毛（不过私域客服总会推荐办卡，不喜欢） 25:29 把对自己的关心具体化，慢慢优化生活里让自己不舒服的每个细节 26:14 名创优品（线下购入）和德佑（感觉还是不如名创的舒服就先不放了）的一次性内裤 26:51 不莱玫前开盖行李箱和箱套 27:52 租房好物之睡眠卫士：除螨仪、床笠、薄床垫 29:32 方便&省空间的MUJI一杆多用工具组合（线下购入） 30:35 tb女装店oneup 31:23 洗衣机滤网 31:49 厨房沥水收纳篮 32:09 除霉啫喱 32:21 南方很需要的磁吸地漏垫 32:58 热爱生活的妈妈给买的可爱且实用厨房器具 35:07 补充：床上超长靠枕（顺还推荐了可以趴着的多用靠枕）、哈趣Q1 Pro投影仪、海尔桌面台式净饮机、可复美重组胶原蛋白次抛、Apple Watch 39:04 购入能长期使用的物品会减少重复决策的注意力成本，带来更长久的幸福感 40:04 金饰和诸暨淡水珍珠：在购物的过程中学到新知识很开心 【本期主播 👭】 顺顺：出走成功并在享受当下的博士生，learning by doing。 片片：喜欢认识更多生命样本，正在「成为自己」的非标国企打工人一枚。 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片尾：Anywhere Is - Enya 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a6f1a1eab3a91c24a0e82c6?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)
1 Feb 2026
EP14 | 保持想象，爱己爱人
Goodbye 2025, Hello 2026! 这是大象与六脚马成立以来第二个年度总结与新年展望，时间过得又快又慢，两位主包也进入了人生新阶段！ 2026年祝我们身体健康，气血充足，顺顺利利，财源滚滚！ 【本期游荡指南🧭】 01:10 顺顺的25年上：挣扎、挣脱 03:44 人生教练理念两则：向外求助且相信自己的内在力量 04:37 不要矮化当下困境和放大对未来的恐惧 06:33 社群的力量 09:23 守住自己的边界 10:09 片片的25年上：平稳、开心 11:08 迫不及待迈向下一个阶段 12:16 命中注定的工作 12:50 25年新变化-考试面试都松弛 14:51 顺顺的25年下：过度期与新开始 14:59 BGM为Heat Waves的暑假 16:14 唯一和学习相关的事 17:37 入学、适应与新生活 34:08 片片的25年下：暂停与重开 35:04 重拾初中化学实验 35:37 好像世界在变好，这对吗？ 38:15 被困在生活的间隙处 41:05 重新出发，成为生活的掌舵人 45:01 每一次真实的表达都是一次对内在禁锢的解脱 48:16 26年目标：健康与事业 【本期主播 👭】 顺顺：出走成功并在享受当下的博士生，learning by doing。 片片：喜欢认识更多生命样本，擅长夸夸，正在「成为自己」的非标国企打工人一枚。 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片中：Heat Waved - Glass Animals 片尾：Try Everything - Shakira 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马
4 Dec 2025
EP13｜韩国首尔：让现生有更多幸福回忆的Kpop之旅
不知道大家是否因人或物而奔赴某个旅行地？亦或是在旅游后对某个地方产生浓郁的依恋不舍之情？ 本期我们就跟着顺顺和她的好友、本期嘉宾寒寒，一起重温她们的韩国首尔之旅，聊聊Kpop追星、「首尔病」与梦女。 【本期游荡指南🧭】 01:20 寒寒顺顺与Kpop的故事（震惊于我们竟然已经有代际差的感觉！ 05:12 毕业旅行的仪式感：首尔？走起！ 10:51 逛吃行程分享：烤牛肠、人生四格与购物 12:35 很有纪念意义的手作卡套 13:48 在Hello Kitty快闪店拍出人生照片 14:31 线下逛专辑店，喝到漂亮的草莓牛奶与咖啡 15:47 高端商务车接机是什么体验 16:11 wildwild确实很猛，人也放松wild起来～ 19:43 从各类体验型消费反观自身的性魅力与掌控感 25:23 手印墙与爱豆海报：“很有满足感…需要在这个充斥着我爱豆元素的店里花点钱买点东西。”（隐藏乌龙彩蛋 27:50 追二代团的顺：恍惚、感慨，各奔东西。 28:41 来到爱豆工作大楼的寒：如果见到爱豆晕倒了，不要救我 29:52 浪漫夜爬南山塔 31:18 美食安利：炸鸡、参鸡汤 32:03 新奇又遗憾：还有很多想去体验的——汉江公园、演唱会 33:09 察觉到人与人之间的明显距离感，以及容貌焦虑带来的不自由感 34:43 穿梭于各个区shopping：红黑榜大赏 38:34 下次想体验小韩的妆造！（期待靠谱店铺安利 39:23 怎么理解「首尔病」？ 44:12 梦女的幸福、痛苦与勇敢 44:55 追星是为了让自己在现实生中过得更开心 46:02 生活过得糟糕的时候，特别想见爱豆 48:30 「首尔病」的存在，是因为与当地的人、当地的生活方式与体验建立了情感联结。 51:17 顺顺的研究Q&A：为什么研究Kpop而非Jpop或Cpop？ 52:31 目的地市场营销内容带给人的落差 56:37 追星梦女与乙女游戏的区别 59:08 关键词总结旅程：梦幻、充实、期待；夏天，首尔病，购物 【本期主播 👭】 顺顺：出走成功并在享受当下的PhD新生，learning by doing。 片片：喜欢认识更多生命样本，正在「成为自己」的非标国企打工人一枚。 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片尾：Elevator - 伯贤 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马
27 Oct 2025
EP12｜山西大同：令人心动的古建、汾酒陈醋冰淇淋和路堵心不堵的假期
大家国庆都去哪里放风了？回忆起来是幸福、有动力，还是有股不舍和酸涩？ 毕竟国庆之后、过年之前没有很长的假期了🥲 那本期我们就跟随片片的国庆旅行碎片欣赏下山西大同的古建与美食（后附行程路线图），再次感受旅行留下的美好和遗憾... 【本期游荡指南🧭】 04:47 转高铁前的小满足-紫光园烤鸭 09:30 黑神话悟空联动大同景点 10:22 大同各景点大致位置与旅行计划 12:31 计划赶不上变化 15:17 由刀削面开始的碳水轰炸 18:56 大同和环球/迪士尼的相似处 20:20 臣提议：按各省人口比例分期放国庆 24:21 大同古城的客流管理 26:24 和司机师傅完美配合躲避拥堵路段 28:38 第二日行程：应县木塔、悬空寺、衡山（懒人攻略） 31:55 必买好物：冰箱贴 32:38 藻井 33:38 李白都认为壮观的悬空寺 35:55 在旅行中更要把握、利用好时间 37:10 排队排得命苦但心态好 38:41 美食红黑榜 46:37 旅行总结 51:50 要有旅行是在累中作乐的心理预期 52:28 如何处理旅行中的矛盾？ 相关图片分享在公众号哦https://mp.weixin.qq.com/s/Sye8siCqMMrNX0KFAsTF_Q (https://mp.weixin.qq.com/s/Sye8siCqMMrNX0KFAsTF_Q) 【纪录片推荐🎬】（b站可看）： 央视《云冈》6集 清华王南：《千年一窟看云冈》1集 【本期主播 👭】 顺顺：出走成功并在享受当下的PhD新生，learning by doing。 片片：喜欢认识更多生命样本，擅长夸夸，正在「成为自己」的非标国企打工人一枚。 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片尾：百年长河不过是你和我在经历着的一刻 - ZaZaZsu咂咂苏 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 【联系我们 📭】 DXnLJM@163.com
26 Sept 2025
EP11｜认知行动类书籍串烧：拥有了解自己、与世界交手的勇敢
又见面啦朋友们！ 本期比较简短，想给大家分享四本我们读过的书，主要是心理与认知方面的，并且都以推进行动为导向。 这四本书都在我们成长路上给予了一定的支持和帮助，如果你最近状态不太好，想尝试调整，或者想为自己状态不佳时准备一个“自救手册”，希望本期播客可以成为你能随时解锁的充电宝。 【本期游荡指南🧭】 00:40 书籍串烧简介（推荐按以下顺序阅读～ 02:03 📚《蛤蟆先生去看心理医生》：来听抑郁富二代蛤蟆哥和他的伙伴们的故事 14:47 📚《被讨厌的勇气》：阿德勒相信你有自己主动选择并为之负责的能力 23:00 📚《5%的改变》：哄着自己，有一点点改变都算数 24:25 📚《认知觉醒》：认知相关书籍的大型安利现场，可以作为拓展阅读目录 如果你也读过这几本书，欢迎在评论区留下你的想法💡 如果你有想推荐、与我们共读的书，也请一定在评论区留下书名和你的推荐理由哦！ 【本期主播 👭】 顺顺：出走成功并在享受当下的PhD新生，learning by doing。 片片：喜欢认识更多生命样本，擅长夸夸，正在「成为自己」的非标国企打工人一枚。 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片尾：行走的鱼 - 徐佳莹 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 【联系我们 📭】 DXnLJM@163.com
16 Jul 2025
毕业特辑｜致谢-下个路口见！
毕业季结束，再次迎来夏天。Heat waves里面的mid June已经过去，时间来到 mid July。 大象与六脚马也像我们的毕业一样来到一个节点。这期播客将充当我们的传话筒，给这三年画一个句点。这三年中，我们期望、失望又自洽，我们欢笑、痛哭但仍坚持，怀揣着重要ta人的期待与陪伴向前走去... 感谢三年中的所有，以及与我们精神同在亦或不同在的听众朋友们，夏日炎炎，愿静凉安好！ 【本期游荡指南🧭】 02:00 作为文科硕士研究生，我们的毕业去向及就业大环境 09:31 读博是弥补遗憾 13:39 片片致谢-山上读书，山下吃喝 14:00 致片的老师与同学们 19:00 致片视角中的FY 20:15 致园气up社，致almost全女社群 21:53 致片的CZ老师 23:06 致片五湖四海的家人们 24:25 顺顺致谢—致谢致恨致过往云烟 25:03 致顺的师门 28:01 致殊途异路的人 28:52 致顺的Dora 31:30 致Gloria, Gigi还有密姐 32:50 致顺的朋友们 34:24 致FY和黑白狗狗 35:42 致顺的家人们（包括小满和黑卷儿） 37:59 致顺的老板们 38:54 读研过程中3个重要的品质是什么？ 【致谢彩蛋 🎈】一些播客中未说完的话在这里用文字补充吧 片的补充 To 我的父母 在这一阶段回首才发现，几乎我的每个重要的第一次，你们都在场，陪我一起面对未知，开启新旅途。在闯进新城市、新领域时，是你们给我支持与底气。第一次坐火车，第一次去别的省市旅游，大学入学，第一次坐飞机，在这些时刻，你们是我学习与新环境相处的模范，是与我并肩的伙伴。而在我开始适应时，你们默默后退，慢慢放手，成为我坚实的后盾，让我在被保护和托底的同时去自由探索。你们也在学习，学习如何成为与孩子相处更和谐、能支持而不是以保护为名限制孩子成长的父母。通常你们在远处望着，在我取得成绩时为我欢呼；也有时，你们在近处陪着，在我低落难过时同我一起梳理，认真倾听。也因为你们的坚韧、乐观与通透，让我收获了很多积极的能量与智慧。很庆幸成为你们的小孩。 To 我的亲友们，FY、小隋、地瓜、cz 今天才发现，原来生活中很多东西，尤其是帮我提高生活品质的很好用的东西们，衣服、护肤和化妆品、养生壶、按摩仪、背包、电子产品、各类饰品、玩偶、书籍......都是来自你们。这样一种总能送到我心坎儿上、送到我的需求点上、「被承包感」的爱，让我幸福得冒泡儿。都说朋友是自己选择的家人，好像是这样哎！无论快乐悲伤都与你们分享，始终能收获你们的理解与陪伴，也收获很多解决问题的帮助，真的很幸运。和你们认识与相处，时间最短的4年（原来和对象认识时间最短哈哈哈），最长的13年。人生又有多少个4年、13年呢？谢谢这么这么好的你们愿意把这些时间与我分享。 而每每和你们配合做些什么，都让我感叹这就是团队合作的天花板吧！FY一起调研、写论文，都为彼此考虑，抢着干活儿；和小隋一起写过很多次小组作业、打过很多次胡闹厨房和双人成行，更是没得说；在初中值日搞卫生时地瓜就会帮生理期的我做需要碰凉水的活，之后在各种场景下也是那个陪我一起冲的人，现在也是因为和我爸妈在一个城市而主动提供帮助的人；cz老师更是在解决任何工作或生活上的问题（写文章/做题、洗/熨烫衣服）都让我这个会厌蠢挑剔的人感到无懈可击的程度，不然也不会想好好赚钱来雇他当我秘书（？）总之，用俩字儿形容你们就是靠谱！四个字就是值得信赖！被你们坚定地选择也给了我莫大的鼓励，让我更有自信有勇气。 片片携兔兔 To 我的师姐们，萌子、丽楠 你们真的是我现实中经常请吃饭的漂亮姐姐了哈哈哈 虽然是长我几岁的师姐，但和你们相处没有任何的不自在或者没话聊，和你们总是能唠很久，唠各种话题。而在对谈时你们的成熟也带给我更多思考角度和行动方法，很庆幸无论是做学生工作、做学术调查还是生活别的方面都有你们做我的引路人，也是支持我的伙伴。对我来说，你们就是很优秀的榜样，在你们身上我看到了我期待自己长出来的女性气质中的力量和无限可能性，是勇敢的、果断的、坚韧的、有创造力的。谢谢你们出现在我读硕士的这三年，给我的生活带来许多不同的色彩。未来也还要多多同步近况，多多参与彼此生活的！ To 锦轩、闹闹 锦轩是看上去高冷美女实际又很能干又很有爱会“罩着我”的妹妹，会请我去家里和🐶久久一起玩，给我做饭吃；闹闹是姐姐介绍认识的天赋密码的老师，也是和我各方面理念、价值观很匹配的可爱娃娃脸姐姐。你们是我在长沙除了家人与学校朋友之外认识且保持联系的人，也因为你们（当然因为萌子也留下了所以还有萌子嘻嘻）让我觉得长沙还是有朋友在的，是除了家里之外还有落脚点的，很安心。在毕业离开之前见面还是会觉得很不舍，但也相信我们还有以后～ To 园姐、毛毛师尊、牛牛 是虽然认识不久但都可以称得上是我人生的贵人的女性们。园姐带我入了自我觉察、修身的门，也因为园姐认识了毛师、牛牛和更多可爱的、志同道合的园气女孩儿们；毛师让我从三观到行动都在慢慢重塑，并且用更多角度、更实用的方式去落地；牛牛是我的目标达成教练也是我的“老板”。你们为我创设了安全的场域去练习自由表达，更是练习做真正的自己，去真诚地敞开，去体验，去爱，也去受伤。是的，我好像不那么怕受伤了，比起受伤我更怕自己失去表达爱、失去坦诚的能力。而到这里似乎我也变得更强大了，不是我无坚不摧，被批评被背叛或是任何失败与负反馈也伤不到我、不会难过，而是我知道我能面对，能很好地让自己继续走下去，我想这些是你们带给我能受益终身的宝藏。 毕业咯！下个路口见 顺的致谢（由于字数原因，只放了部分） 我的硕士生活结束于今年6月底， 可以说是自己果决地为其画上了凌厉又有爽感的句号。致谢在论文进行式时根本写不出来一点儿，被恨和烦填满。现在停下来反倒思绪翻涌，想自私地、一发不可收拾地表达最真实的感谢和爱。 人生在不同阶段可能都会遇见不同的人，或成朋友或成敌人，要不就是陌路人。很幸福的是多多成为的best friend。如果有期限，我希望是永远！因为Cardi B的WAP结缘也是有点搞笑。如何形容这段友谊的开始呢？应该就是一直快乐小狗横冲直撞把一老太的门掀翻，然后老太跟着小狗一起蹦迪。还记得前一段我们互填的好友印象，你在我眼中是小狗、夏天、橙色和橘子汽水，因为这些都是我喜欢的具象化代表，所以是你！此外的话，我也想跟你说：对不起。（《好东西》里铁梅对小叶说：“总得有人跟你说对不起“，这句话提醒了我）。因为刚开学那会儿，我们因为一首歌很快拉近距离，但我又因各种原因缩回自己的保护壳，影响了和你沟通的渠道。不管是受疫情、学校的落差还是轻度逃避型人格的影响，我都不应该让你因为我的原因而对自己产生怀疑，真的太坏了！还记得你当时一入校是很想交到好朋友们的，目前也做到了，但我依旧时而因为自己当时的回避觉得抱歉。而对于一开始就没期待交到好朋友的我来说，结果是超意外和预期地收获多多好朋友，简直低开高走。真心私心希望我们还能一起再度过几个”夏天“，我的多。 多多和顺顺 自从交到多这个朋友之后，我就开始大胆地迈出步伐，践行了”I WANT IT, I GOT IT" 的内核。大庆幸和Gloria, Gigi,密姐还有欣豫交到朋友。Gloria简直是我的本命EN(T)FP和招财猫，一起聊天聊地砍八卦好快乐，还帮我牵线了和其他人认识，以后要追到芬兰找你一直和我做朋友。我们Gigi小方妈，感性又果敢的松弛p人外加n值拉满，每次都能被你的想象力震惊到，还好我俩之后能绑定一起，让你做我的粤语老师和学术搭子。密姐和欣豫也是Gloria和Gigi牵线介绍的朋友。喜欢密姐的敢爱敢恨，一级可爱女人；喜欢欣豫的敏感和大方，每次都拜倒在你的塔罗牌下！当然把我们联系起来的是猫猫们，愿我们都能成为rich (and perhaps childless) cat ladies! 我的老朋友们又陪我走了三年，有些在深圳汇合，其他四散在各地忙碌。 FY是我入学初期的一个小家，这个家里面的记忆给予我面对现实的能量。总能和Grace有一些思想上的共鸣，崇拜你对文字的细腻敏感、对对抗性运动的投入与享受以及对生活的尊重与热爱，会玩会吃工作能力又顶，呼吁尽早实现一家一Grace! Wen（公主）总是带着花出现，感谢当时在深圳艰苦上学时Wen寄送的花，予以本人极大安慰，也转移了大批量痛苦，并打破了我对于养花、护花很复杂的刻板印象。这三年我们在曼城见，在上海见，下次就请大湾区见！片老师还用多说吗？我的播客以及田野搭子，一起创作，一起探索了新地图，也更清晰地看到彼此。总之，你们三个跟我锁死好嘛？ 突然发现我的支持系统好庞大，当然家人是最牢固的组成部分。感谢我的老妈老爸，一如既往地支持、相信、尊重我，鼓励我去看外面的世界。你们的爱不是挂在嘴边，而是全方位嵌入在行动当中。作为70后的你们，也经常被我的话语、思想和行动震惊到吧？但你们是如此愿意且有耐心地理解和学习我的世界，所以我也会放慢速度，咱们一起进步，一起自如自洽地生活。我爱你们！我也爱我的姥姥姥爷，爷爷奶奶姑姑，姨妈姨夫姐姐，舅舅舅妈和老三，以及我可爱的小满黑卷儿。你们是如此坚实可靠的存在。现阶段看来，《目送》中那句关于亲情的体悟说得有些过于悲伤了：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你:不必追。” 我离家、回家的次数很多，看到你们变老难免心酸，但你们的背影总能激励我往前一步，争点气，就算没什么成就也能安安心心回家团聚。此外，我想我们这个家庭不会“将行渐远”，因为姐姐，文文和我从小就从你们两代人的行动中学会怎么看见、关心和维护支持家人，心总是在一处的。虽然无法避免生离死别，但至少在一起时我们都努力珍惜，不给后悔留机会！最后，还要感谢我妈妈的闺蜜团及其家属。因为妈妈和妈妈的连结，孩子们也有建立起了新的连结。同时，我也在这样以女性为主要联结的社群中认识到“集体/共同养育”的科学性和可能性。我们这些毫无血缘关系、不同年龄段的孩子们总被”亲娘们“的关心包围，也能相互照顾、学习并一起玩耍，提前实现共同养育了简直！唯一的希望就是亲娘们少一些夸张话语，一人一句能把我们脑子说得停止转动了（开玩笑）。 再次感谢以上的你们和过去的我。致谢告一段落，让我们一起期待下个夏天！ The End 顺顺 2025.7.16 【本期主播 👭】 顺顺：动荡型人格，享受和朋友们的深入交流，在努力提升对自己的敏感度和爱的能力。 片片：喜欢观察世界，擅长夸夸，期待成为自己的非标国企打工人一枚。 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片尾：下个，路口，见 - 李宇春 【联系我们 📭】 DXnLJM@163.com
30 Apr 2025
EP10 | 玄幻世界教给我们的「道」：不要把世界让给自己不喜欢的人和价值观啊！
好久不见啊朋友们！ 为了不变成半年更博主，火速赶在五一假期前更新！至少保证双月更（超小声） 这是一期在春节时就定好的节目，喊了我（片片）的十三年老友，小付，一起来聊聊前段时间我们一起看的三部玄幻作品—— 电影《哪吒2 魔童闹海》 电视剧&漫画《异人之下》 小说《且渡无双》（又名《修真界第一病秧子》，又又名《全宗门都是恋爱脑，唯我是真疯批》）（边敲这段字边默念“不羞耻不羞耻” 在这三部作品中，我们关注到了一些相通之处。所以本期特别想和大家分享一下我们发现了什么“奇妙联动”，并探讨作为凡胎肉体的人，我们如何链接作品中有超能力的角色们，也从中思考我们认为何为「道」，以及我们认可的「道」、认可的价值观是什么。引用我的亲亲师尊毛师的话，总结一句就是“把人当人，不认爹、不当爹”。 这里也给大家提前透露一个小彩蛋🥳 本期分享其实也call back了过往节目：EP06 ｜ 《太白金星有点烦》：西游记背后的“黑”与因果、忘情 (https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkzMDYzMjI3Ng==&mid=2247483909&idx=1&sn=c9081dae23a93b0fa58d866c9465976b&scene=21#wechat_redirect) 在录制之前，顺顺问我：你觉得这一期和之前聊太白金星的有什么区别？ 欢迎各位听友在听的时候也思考一下这个问题，可以发在评论区一起探讨～我也会在shownotes结尾给大家揭晓我的答案！ 【本期游荡指南🧭】 00:39 嘉宾与主题背景介绍 01:46 对哪吒、异人之下与且渡无双的基础故事、角色介绍 06:12 我们认可的人本主义价值观：尊重和看见具体的人，不神化，亦不轻视 08:22 共同体：修身修心，万物有灵（call back香蜜沉沉烬如霜和苍兰诀） 11:31 “三部作品靠什么吸引我们”之主线与世界背景设定 12:34 无量仙翁、三十六贼与堕神：「正」与「邪」是二元对立的概念吗？ 16:39 “玄幻作品也在用自己的方式去不断地贴近生活和人的本质。” 18:35 宝儿姐的率真与哲理：课题分离，从动机与后果分开看正邪 20:28 无上宗的种地日常和片片的榜样老师：沉入生活，连接万物，不要悬浮 21:25 责任与共情：“真正成为这个世界的一部分时，才会去保护它。” 22:28 事上练：从新闻与田野调研理解「修炼卡住？去历练」的意义 26:00 “三部作品靠什么吸引我们”之具体人物设定：三观成熟度 30:08 人物丰富度：“不要把世界让给自己不认可的价值观。” 33:51 人的主体性：保持在场 35:16 📖安利《Unbound》：链接真实欲望，运用情绪的力量 36:51 让人直想发癫的超强好人：王也 40:00 使用者心态vs追求者心态：如何担得住“财”？ 44:24 调整心态，减少纠结的小方法 48:05 回归表象：三个作品中的细节关联 51:29 「道」即世界规律，理解并形成一种「道」就是在践行你所认可的三观 53:24 知行合一：每个人选择的「道」与其行为逻辑高度相关 55:43 把具体的人当具体的人：你是什么样，女性主义就是什么样 57:07 玄幻世界是现实世界的翻译投射，帮我们从新视角反观自己 （图源网络，片片拼接） 【本期嘉宾 👩】 小付：十年如一日的玄幻文学狂热爱好者。 【本期主播 👭】 顺顺：动荡型人格，在努力提升对自己的敏感度和爱的能力，最近和小满黑卷儿在一起！ 片片：喜欢观察世界，擅长夸夸，期待成为自己的产品经理的文化遗产研究生一枚。 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片尾：我道 - 企鹅娘 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 【联系我们 📭】 DXnLJM@163.com 可以扫下方二维码加片片好友，也可以喊片片拉你进听友群！ 🎊彩蛋揭晓——片片的觉察碎碎念🎊 对比太白金星那期，本期内容的不同主要体现在思考路径的转向，我们在对价值观的理解和建立上多了一些确定性之前那个阶段，我们还在困惑要做什么，不做什么，纠结选择，并想以表层选择为线索，来看我们认可的是什么。 现在则转向看本质，从核心往外推：我们的目标是什么，什么是自己认可的道，然后才是表层选择与行为。 当然我们在对谈的时候还是从表象来呈现分析，并且如果没有过去对表层选择的刻意觉察和记录，也难以形成对自我的认知，更遑论坚定的内核。
12 Mar 2025
EP09 | 海口：和小岛的落日再次拥抱
1月份我们重返海南，不论从重返的交通方式，还是片片已经在手机上列好的to eat list，都能看出我们对此次回海口的期待和重视。 抵达海口，奔向新校区，放下行李，又奔回老校区海甸岛和老朋友见面。一路上我们总是寻找着什么，但好像物非人变，吃了一肚子落寞（也不全是啦！ 在吃上，我们真是顺着自己以前种的草踩了一路雷，不过也有零星美味依旧！所以，这期播客就简短地以食为中心向外发散，分享俩个曾经海大人的海口之行，给近期或远期计划到海口甚至海南旅行的朋友们一些参考。 【本期游荡指南🧭】 01:37 交通方式 03:51 长途卧铺的优缺点 05:18 吃喝玩乐红榜 05:31 海大海甸校区北门小吃街「哈尔滨烤冷面」 06:01 片片独家烤冷面点餐配方 07:04 海大海甸校区北门附近「美国烘焙坊」 11:33 承载FY生日回忆的云南菜「当归食堂」 14:23 海大海甸校区北门小吃街「熊记章鱼小丸子」和「江南炸鸡柳」 14:50 海大海甸校区南门附近「莱美哩」 15:47 海大海甸校区南门小吃街「第一家清补凉」 16:44 !黑榜预警!（保护保护保护 16:47 HCC店「宇安泰料」你变了 18:32 N次方店「牛局」你也变了？ 20:16 穿插一条-吃上火了去「莱美哩」对面凉茶店喝一杯降火 20:50 无功无过不惊艳「聚福安」 21:30 日月广场「匝顾」注意下品控，谢谢～ 22:41 浪漫篇「世纪大桥」夕阳、夜景和海大 23:02 优惠力度不如从前的免税店们 25:36 海口人选择的商场「天街」「友谊阳光城」 25:32 推荐景点老朋友「海南槟榔谷黎苗文化旅游区 (http://www.binglanggu.com/)」 26:12 出行时间推荐 26:38 海南时刻 27:39 不管怎样，世纪大桥的夜景不会辜负你 【本期主播 👭】 顺顺：动荡型人格，在努力提升对自己的敏感度和爱的能力，最近在想小满想黑卷儿。 片片：喜欢观察世界，擅长夸夸，期待成为自己的产品经理的文化遗产研究生一枚。 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片尾：Summer Vibe - Walk Off The Earth 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 【联系我们 📭】 DXnLJM@163.com
7 Jan 2025
EP08 | 大象与六脚马的年度总结与新年展望
2024年好像飞速闪过，接力棒交给2025，大家新年快乐！腊八安康！ 本期播客记录了片和顺的24年总结与25年展望。本来只是朋友私下的交流，跟彼此更新近况和同步25年的一些计划，但奈何我俩都觉得聊得内容值得和听友们分享，所以剪辑分享上来～ 25年的开端，我们也有一件重要的事要宣布： 大象与六脚马的听友群来啦！期待与我们同频的听友们加入“大象与六脚马的旷野”。我们一起深浅漫谈，沉浸式体验，在属于我们的timezone自由撒野！ 同时，我们还和《成长启示录》的主播小鹅一起，给大家准备了一份我们共创的文档作为见面礼：《小白也能轻松上手的播客手册》。欢迎入群领取！ 【本期游荡指南🧭】 01:29 片的2024回顾 01:42 年度关键词:种种子 05:28 播种是为了触及深耕的地方：斯坦福设计人生教练 12:50 以个人成长和帮助ta人为目标建立IP 23:03 片的25年目标&计划 24:41 把自媒体做成属于普通人的“顶刊” 28:59 探索自己的乃至有普适性的美好幸福生活方式 32:57 顺的24年关键词：快、深、明晰 35:35 旅行是抵达自己、ta者和世界的方式 41:11 “我也是草台班子的一部分” 44:30 人际关系中可以表达愤怒，但尽少愤怒地表达 48:33 健身与赋权 52:04 顺的25年计划 1:00:09 阅读是防固化剂 1:02:55 可能下个路口还会遇见 【本期主播 👭】 顺顺：动荡型人格，享受和朋友们的深入交流，在努力提升对自己的敏感度和爱的能力。 片片：喜欢观察世界，擅长夸夸，期待成为自己的产品经理的文化遗产研究生一枚。 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片尾：我的未来不是梦 - 张雨生 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 【联系我们 📭】 DXnLJM@163.com (mailto:DXnLJM@163.com)
17 Nov 2024
EP07 ｜ 人生支持系统+1：“校园流浪猫×大学生”版救赎文学
好久不见！我们回来啦！ 最近因为大家都处于毕业季，比较忙碌，所以更新较慢（请求原谅）。 本期播客我们邀请到了Gigi和返场嘉宾Gloria，一起探讨校园流浪猫养护救助的相关话题。在学校里，Gigi和Gloria都深度参与到了校园猫猫的养护等相关事务中，收获了兼具实操性和持续性的救助经验，也发现了小动物养护救助普遍存在的问题，产生了许多关于动物与人的思考和感悟。同时，顺顺也被她们与猫猫间的故事触动了，从旁观摸摸到动手打针，与校园里的猫猫建立了更紧密的连结。 如果你也关心当前校园流浪猫的救助管理，不妨来听听我们的唠嗑，或许会有一些灵感！ 【本期游荡指南🧭】 00:47 嘉宾Gloria和Gigi介绍 03:00 学校流浪猫猫的情况 04:03 陪伴了十几届学生的元老猫猫——大堂经理 04:22 人气top&Gigi挚爱猫猫——小方 05:24 Gloria和Gigi深度参与学校猫猫救助的缘由：“看不下去了” 13:18 为什么会关注校园流浪猫猫：“被一种力量自然而然地推着走” 15:18 猫猫越来越多带来的思考：“有足够的人力和资金去做这件事情吗？” 19:22 顺顺亲自上阵打针：和猫传腹对抗到底的救助圣体 22:32 情感联结的具象化：被救助猫猫的亲密回应 23:34 对绝育、TNR（Trap抓捕-Neuter绝育-Release放归）的思考与尝试 25:09 顺顺家的猫——小满的绝育体验 26:26 雄性与雌性小动物绝育的区别 27:02 绝育相关观点1：人类社会的性别文化投射——“公猫不能绝育，会丧失男性雄风！” 27:56 绝育相关观点2：万物平等——“生不生是猫自己的权利，我们不能剥夺。” 29:16 对猫做绝育，人为干预数量有必要吗？能让自然生态自发平衡吗？ 30:13 从遗弃或喂食的那刻起，人类就已经介入了：“你既然喂了，那也要负责它的绝育，这是一个闭环。” 32:17 也没人说过做绝育最难的竟然是抓猫啊！ 37:18 怎样解决人力和费用短缺的问题？ 38:09 尊重参与猫猫救助的同学们的意愿与选择 38:48 第一救助人原则 40:46 费用来源：公众号筹款与自制周边义卖 44:01 插播一则猫猫趣事：大摇大摆坐上领导位的小方 45:26 寻求社会力量支持：社区救助群、深圳猫网、诚实一口等平台 49:36 流浪猫救助的医疗问题：宠物医生的水平和医院的医疗环境参差不齐 54:02 zfb的猫猫保险 56:39 日常生活和猫猫救助的精力balance 56:46 Gigi对小方的偏爱 58:55 Gloria：“愿意做是出于个人意愿，累了就不做，不必将其视作压力。” 1:00:37 猫猫是我们生活的又一个支持系统 1:01:45 长相、性格各异的猫猫：“人们让猫做它自己，但不允许人做自己。” 1:04:36 又一个争议话题：引产 1:08:49 片片：原来我曾失去和生命链接的勇气，因为觉得无法负责 1:10:36 因为害怕离别而错过一起度过的美好时光是更可惜的 1:18:08 赚钱动力+1：有了更大的“伞”，也回馈身边的动植物更多 本期嘉宾们所运营的校园流浪猫猫公众号--暨深猫猫，会公布相关活动信息，公开捐款渠道及款项使用明细 (https://mp.weixin.qq.com/s/K6Wv7_PQ4qEU1efXKrr5wQ)，欢迎大家关注！有余力的友友也可以参与捐助哦~ 另外，本期播客与公众号文章所获打赏收入的80%也将捐给暨大深旅黄咪咪基金，用于后续对猫猫们的救助。 【本期主播 👭】 顺顺：动荡型人格，享受和朋友们的深入交流，在努力提升对自己的敏感度和爱的能力。 片片：喜欢观察世界，擅长夸夸，期待成为自己的产品经理的文化遗产研究生一枚。 【本期嘉宾👩🏻💼】 Gigi：一个爱好rick, cat, freedom和吃饭的生物，all for cats!!! Gloria：喜欢招猫逗狗的旅管人，梦想是环游世界，猫猫万岁！ 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片尾：Mr.Mistofelees (From The Motion Picture Soundtrack "Cats") - Laurie Davidson 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 【联系我们 📭】 DXnLJM@163.com
1 Sept 2024
EP06｜《太白金星有点烦》：西游记背后的“黑”与因果、忘情
本期播客我们和嘉宾桃子将共读《太白金星有点烦》这部作品，透过《西游记》背后的“黑”，聊天上人间职场升迁与求道求术，聊修己渡人的因果与忘情，也会分享一些具体的方法论来和大家一起体悟“超脱因果，太上忘情”的所指所向。 《太白金星有点烦》是马伯庸以四大名著之一《西游记》为基，一气呵成创作出的中篇小说。本书从太白金星李长庚的视角出发，详尽展开了西天取经期间天上、人间、地府发生的种种。在书中，太白金星临危受命，代表天庭负责策划设计西天取经团在取经路上的九九八十一劫难，然而这一工作不仅伴随着冗杂繁多的琐事，还将李长庚自己卷入了一段又一段因果造化。幸运的是，李长庚凭借自己多年职场经验和超高悟性，将一桩桩一件件问题巧妙且圆滑地解决了，可谓是“天选打工人”；同时他也在这个过程中修了自身，获得了自我实现。 不过，别看马亲王文笔幽默，结尾各角色各有所归，但整书都充斥着现实主义职场色彩。不管是天庭还是大雷音寺，表面风平浪静，实则利益关系错综复杂，权力暗流涌动，映射着神心难测和欲望交织，揭露着“西天取经”项目的“黑”。如果你正面对职场或人生困境，不妨先把焦虑放在一边，深呼吸，和我们一起看看神仙是如何在职场存活，又如何飞升求道，说不定有新的启发？ 马伯庸《太白金星有点烦》 【本期游荡指南🧭】依照提纲呈现 01:35 嘉宾桃子的自我介绍及共读机遇 一、《太白金星有点烦》的四大主线。 04:06 西天取经的线-用太白金星的眼观“戏” 05:18 太白金星修金仙的线-职场升迁还是自我提升？ 06:45 桃子眼中多面立体的太白金星老李 10:33 悟空与六耳猕猴的线—凸显了悟空的正义感 14:54 书中与剧中大闹天宫的不同之处 18:56 太白金星与我们的共同点-工作上求稳的甄选打工人 21:31 小阴谋大斗争让人累觉无力 23:49 吴刚伐桂-“好像是没什么意义，不过...哪个人不是如此呢？” 27:05 金蟾（三师弟沙和尚）加入取经团队的缘由—为嫦娥打抱不平 29:17吴刚伐桂的缘由与意义-“正因为无法到达，所以才需要向前探索” 33:06 追求者，超脱因果 36:25 “嫦娥不过是另一个百花羞罢了”-女性的共同困境 40:23 神仙“修仙”的具象化——冥想 41:39 不同神仙的行为举止所反映的释道异同 45:16 真假美猴王-“我俩真的是一体两心，他是被镇前愤怒的我，我是死心后苟活的他。” 二、职场升迁就是屠龙少年终成恶龙吗？ 55:16 如果之后没有路，我们可以去成为值得的人的桥梁！ 57:35 “道”（修金仙）与“术”（求升职）的修炼相辅相成 1:00:05 浊念并不等于怜悯 1:02:39 不能剖开周边环境去讨论行为的改变 1:06:11 法与术的运用 1:08:02 有好才有恶，同时出现才有对比 1:09:25 忘记和失去自己才是致使少年之死的根本原因 三、如何理解“超脱因果，太上忘情”？ 1:11:24 从道家与佛家的角度理解“超脱因果，太上忘情” 1:16:55 找到适合自己向内修的方法论 1:20:04 超脱因果是对道对术的追求与选择 1:21:05 太上忘情-不管发生什么都要积极乐观地面对 1:28:49 降低预期，追求而不强求 1:29:39 修自己，渡ta人-从修自身到影响ta人形成正循环 四、真灵与残壳的关系 1:34:55 在利ta中不断完满自己的心境 1:36:56 真灵与残壳是一体两心，没有高低贵贱 1:41:15 联动《长安的荔枝》- 小人物如何修自身 五、我们这样普通的凡人能舍弃残壳吗？ 1:43:28 对情与欲的理解有助于对真灵的修炼 1:44:53 我们始终有选择的权力，把“残”转化为“真” 1:46:36 知行合一，勇敢地直面、承担自己选择的后果 《大闹天宫》1961年万籁鸣、唐澄联合执导彩色动画长片 【本期主播 👭】 顺顺：动荡型人格，享受和朋友们的深入交流，在努力提升对自己的敏感度和爱的能力。 片片：喜欢观察世界，擅长夸夸，期待成为自己的产品经理的文化遗产研究生一枚。 【本期嘉宾👩🏻💼】 桃子：在职996打工人，是夕阳行业的新手建筑师，也是不断学习成长内省的斜杠青年。 【本期参考📚】 书籍：马伯庸《太白金星有点烦》，吴承恩《西游记》 电视剧：86版《西游记》，《甄嬛传》 动漫：《Fate》 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片尾：悟空 - 戴荃/谭维维 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 【联系我们 📭】 DXnLJM@163.com
27 Jul 2024
EP05｜“这个世界一定要这样发展吗？”：用人文社科的眼光重新认识阿勒泰
在上一期播客中，我们将《我的阿勒泰》与《繁花》这两部热门剧作中的女性角色联系起来，探讨了她们各自和共同的美好品质。然而，《我的阿勒泰》中值得关注的远不止这些丰富而有趣的女性角色和女性创作者。 作为一部主要展现哈萨克牧区风土人情的作品，它同时还细腻地向我们呈现了阿勒泰的多重原真性，哈萨克族、汉族、蒙古族等多民族之间的交往交流交融，体现了文化变迁与代际差异，更表达着对传统与现代的关系、对现代化的思考。 那在本期节目中，我们邀请了曾在阿勒泰地区进行田野调查并与当地建立了深厚联结的Gloria，一同运用人类学、民俗学、旅游学、社会学等学科的视角，去看看阿勒泰这个美丽的地方还有哪些动人的故事值得我们记住。 【本期游荡指南 🧭】 01:05 欢迎新嘉宾Gloria！ 02:15 Gloria和阿勒泰的渊源 03:43 对清华组织的田野调查活动感兴趣？来听听怎么参加 05:43 在流量至上的时代，自己的专业好像没什么用 08:24 揭秘！一些进入田野的方法 09:27 研究自己也是深入田野的方法 11:14 进入田野前期准备到底怎么做？ 13:13 合拍的调研搭子必不可少 14:56 或许算不上人类学家的精神，但我们和阿勒泰的创作团队都有自己的田野原则与信仰 15:58 人类学与民俗学视角之一：多民族交融 18:30 女性之间互相帮助的情谊很动人！ 20:31 婚礼舞会上普通话标准的达斡尔族帅哥：疑似男二出现 21:24 跨境贸易原来不是开玩笑的：互联网儿子马立奥也能证明！ 24:28 人类学与民俗学视角之二：地方性知识。羊粪蛋子竟然不臭？ 26:05 当地婚礼舞会（哈萨克语：拖依）都有啥习俗？ 27:41 我们哈通一下 28:01 Gloria和李娟老师的联动：“面对这个壮阔纯真的世界，我所能付出的最大敬意只能是与之保持善意的距离。” 30:59 旅游学视角：客观主义、建构主义和存在主义的三种原真性 32:52 原真是个伪命题，根本就没有真正的真实。 33:44 阿勒泰里的真真假假，如何用三种原真性来理解？ 34:22 客观主义的真实：吃松胶别忘了倒吸凉气啊 36:53 建构主义的真实：阿勒泰非遗沃尔铁克背后的故事 38:49 吃得真好啊我们！感谢《我的阿勒泰》选取精彩的部分串联成“美味蛋糕” 40:44: 游客出片的向日葵地也是李娟妈妈的孤独场 41:47 原真性与展演：不求绝对真实，但求人人追寻心之所向 43:04 旅游迷人的异质性：神秘湘西的习俗是真的吗？ 44:45 存在主义的真实：管它真不真实，别错过掀翻天灵盖儿的幸福 46:08 阿勒泰展现的传统与现代的碰撞 47:14 Gloria遇到的三个孩子也有自己拥抱现代化的方式 52:17 对比阿勒泰与槟榔谷：对当地行政管理人员中各民族比例的思考 54:02 怎么看待苏力坦的观念？作为破局者的文秀和作为旁观者的张凤侠 56:14 田野伦理：如何才算是与田野保持合适的距离？ 56:57 强求改变不如提供灵感，然后尊重个人选择 58:07 真诚的文秀有她的社会角色定位，勇敢发声何尝不是一种善意？ 61:32 Gloria的参与也给当地带去了更多可能性 61:57 《我的阿勒泰》里，传统与现代碰撞是通过代际经历与态度差异体现的 64:26 文化变迁与涵化：《我的阿勒泰》展现了难以被挖掘的文化变迁细节，是宏观历史的缩影。 69:13 文化变迁和涵化是一个过程 70:28 被淡忘的纹样：家庭私域的事情、女性参与更多的领域也值得研究！ 73:51 文化认同：个人、地方层面认同更值得关注 76:02 对哈萨克网友评论的反思：你我刷着一样的短视频，追逐着一样的新潮，真的是好事吗？ 79:55 拥有多元身份的我们：是这些生活方式、身份和文化，构成了完整的我 84:54 “仁者自爱”中的文化主体性：尊重彼此的主体性是建立健康可持续关系的前提 87:31 当前对现代化模式的想象还是太单一了，怎样的现代化才幸福？ 89:28 科学化现代化无法带来价值判断，文化精神层面的东西才能滋润心灵 90:19 我们是不是也可以不追求现代化？从现代化与现代性的概念切入 93:11 家里那个说自己被时代淘汰的长辈：别用机械化、理性化打断了人与人之间珍贵的连接 95:01 科技进步所求本质是人文关怀，过上有选择的、自由的生活最重要 96:29 知识大众化：让学术讨论出现在家庭餐桌上 97:21 “这是第一次我在文档里面的字变成了生动的可以被听到的话，是一种很幸福的感觉。” 98:23 抓住话语权，留在公共领域就是留在牌桌上 103:11 “阿勒泰体验是一场精神之旅，它所给予的治愈在一年之后还在我心中回响。” 【本期主播 👭】 顺顺：动荡型人格，享受和朋友们的深入交流，在努力提升对自己的敏感度和爱的能力。 片片：喜欢观察世界，擅长夸夸，期待成为自己的产品经理的文化遗产研究生一枚。 【本期生词本 📙】 民族交融：各民族之间在交往交流中共性增多，产生文化习俗等各方面的交叉融合。 地方性知识：由人类学家格尔茨（Clifford Geertz）提出的概念。可以简单理解为是一种新型知识观念，这种知识是在特定地域以及特定语境下产生的。比如在阿勒泰这个地方，由于当地特殊的历史条件、群体价值观和利益关系，就会产生与其它地方不同的知识。 原真性：概念最初是由MacCannell（1973）提出的，并由随后的研究人员进一步发展和扩展。学者们将真实性置于客观主义、建构主义和存在主义三种视角下进行探讨。从本期播客30:59开始，Gloria结合阿勒泰的情况，对这三种原真性进行了详细介绍。 文化变迁：这是文化人类学的概念。是指由于族群（或民族）内部发展或与不同族群（或民族）的接触交往而引起的一个族群（或民族）文化的改变，这体现着文化的动态发展过程。也有学者用“社会变迁”“社会文化变迁”等来表述。 涵化：作为文化变迁过程的一类，它是指不同族群经过较长时间的文化接触后，互相传播、采借、适应和影响而发生文化变迁的过程及结果。依据促成文化变化的条件可以将涵化分为两类：第一类是进行自由交流和采借，不涉及军事征服或政治统治；第二类是一方以军事征服或政治控制等手段使另一方发生强制变化。涵化过程中由于不同文化群体对异文化的态度差异而产生的不同结果。综合来看可以分为接受、适应与拒斥三类。 现代化：现代化就是系统地将人类从充满随机性的生态环境中驱逐出去，包括物理的、社会的，甚至认识论的生态环境。“现代”并不只是像社会学教科书所定义的那样，指的是中世纪、土地改革，以及封建社会结束后的那个历史时期。它更是指以理性化(天真的理性主义)为标志的一个时代的精神，它依据的理念是，社会是可以理解的，也是可以设计的，由人来设计。 我们将讨论构成现代化核心的两个要素。第一，(参见第7章)天真的干预，以及对原本应该任其独立发展的事物强行纠偏而产生的成本。第二，(参见第8章，作为向第三卷的过渡)，我们不再相信上帝或大小神明能够管理未来事件，却代之以一种更具宗教激进主义色彩的信念:无条件地相信科学预测，不管在什么领域;我们热衷于将未来浓缩于数字的运算之中，不论其可靠还是不可靠。因为，我们已经成功地将宗教信仰转化为对任何伪装成科学的理论或结论的轻信。 参考文献等其它信息请见公众号“大象与六脚马”文章https://mp.weixin.qq.com/s/NkaYXHYP_EfzSDj8YO3AHQ (https://mp.weixin.qq.com/s/NkaYXHYP_EfzSDj8YO3AHQ) 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片尾：月光 - 于适 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 【联系我们 📭】 DXnLJM@163.com
30 Jun 2024
EP04｜“再颠簸的日子也要闪亮地过”：《我的阿勒泰》与《繁花》女性人物剖析
《我的阿勒泰》和《繁花》无疑是2024上半年中最打动人心的优质国产电视剧之二，不论是其在市场上的成功，还是在社会和文化层面带来的深远影响，都离不开女性（导演、作家、编剧、演员等等）的创作，让我们为她们鼓掌、欢呼！ 本期播客将从《我的阿勒泰》中马伊琍老师饰演的张凤侠一角出发，动态关联、穿插和对比《繁花》当中的女性角色及其成长光谱，去看见女性形象的多样性和统一性，去发现女性赋权自己与ta人的能力和重要性。无论是剧本里的角色，还是设计、演绎剧本的创作者，她们用自己的表达和创作告诉我们生活的哲理：再颠簸的日子也要闪亮地过！ 【本期游荡指南🧭】 01:56 《我的阿勒泰》 与《繁花》的关联-马伊琍老师 02:45 马伊琍的张凤侠和玲子：清醒、潇洒、自信自爱 02:56 张凤侠：扎根土地的女侠 05:24 跳脱于东亚家庭典型范式的母女关系：张凤侠与李文秀 12:51 Dramamamama之张凤侠与高晓亮的爱情故事 16:01 “这算个啥，男人没了还能再找嘛！” 19:13 地方融入与个人原则 21:58 透过张凤侠感受阿勒泰的文化风俗 26:01 玲子：讲义气、懂感恩又勇于从感情抽离的餐饮老板 30:55 张凤侠和玲子的人物成长光谱 35:54 演技大赏-马伊琍和蒋奇明老师 39:15 李文秀和周依然 45:29 文秀与巴太：爱情的浪漫可能是一层糖衣 49:48 托肯的搓衣板：我们得去看见，我们需要被看见 56:03 托肯身上的新女性力量 57:32 像托肯一样表达：“我爱你，我的朋友文秀！” 59:36 好的演员和角色相互成就 64:00 酷飒清醒的库兰 66:48 李娟：对自己对读者极度坦诚负责的作家 71:08 滕丛丛：赋权自己和ta人的高双商导演 75:48 唐嫣和汪明珠的闯劲儿 78:52 她们才是我的主角 79:45 《繁花》中男性女性的感情需求 82:09 宝总，你得有些边界感！ 82:57 女性群像：“再颠簸的日子也要闪亮地过！” 84:27 下一期：不同学科视角下解读《我的阿勒泰》 【本期主播 👭】 顺顺：动荡型人格，享受和朋友们的深入交流，在努力提升对自己的敏感度和爱的能力。 片片：喜欢观察世界，擅长夸夸，期待成为自己的产品经理的文化遗产研究生一枚。 【本期参考】 离开阿勒泰的「托肯」 (https://mp.weixin.qq.com/s/Gh_Z4Dks_VU6IN2E6zYrtA) by 人物 《我的阿勒泰》背后，那个想要话语权的女人 (https://mp.weixin.qq.com/s/1-bewlsciL6gbWGAml863Q) by 人物 《我的阿勒泰》这样改编，是对女性视角的背叛吗？ (https://mp.weixin.qq.com/s/lZ91fmHs9GvhMx7CIgVy0A) by 我要WhatYouNeed 单集封面 from 周依然的小红书 (https://www.xiaohongshu.com/explore/665494870000000014019190?xsec_token=ABRfSJ21aM0T644BZvzh4WuS-xzwGa4hKPQo7NA1YACp4=&xsec_source=pc_user) 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片尾：执迷不悔（国语） - 王菲 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 【联系我们 📭】 DXnLJM@163.com
25 May 2024
EP03 | 辽宁：除了鸡架和烧烤，还有什么值得体验？
本期播客延续上一期的北京之旅，我们一起跟随片片的脚步一路向北，来到辽宁省，去看看沈阳和葫芦岛周边的风土人情，体验有记忆点的、超治愈的自然与人文景观~ 有意向去辽宁旅行的朋友们可以参考本期景点和美食推荐，具体信息可以在我们的公众号【大象与六脚马】的最新一期内容查看~ 同样，也欢迎大家留言分享东北在你们心目中值得体验的地方！ 【本期游荡指南🧭】 01:24 去辽宁的主要目的是和好朋友会面！ 03:03 沈阳中街：中街冰点的新奇口味——麻酱冰棍 04:13 夜市扎实的雪绵豆沙 05:39 认识新朋友：和有趣有心的人快乐出游！ 08:39 锅包肉新老版对比：好吃划算的餐馆儿安利 12:00 不得不提的烧烤品类：油边！以及神奇的蒜蓉酱 15:53 锦州笔架山 21:26 葫芦岛兴城龙回头 23:52 和好朋友同游的幸福（明示各位老板倾情赞助 24:56 葫芦岛建昌白狼山 36:46 室内其它娱乐：麻将、电玩、KTV！ 38:23 词穷片片的旅途总结：幸福、自由 44:00 北方之旅美食TOP3！两期联动~ 46:55 TOP3 景点大赏！ 【本期主播 👭】 顺顺：不知道该怎么介绍自己的动荡型人格，享受和朋友们的深入交流，在努力提升对自己的敏感度和爱这个世界的能力。 片片：喜欢观察世界，擅长夸夸，期待成为自己的产品经理的文化遗产研究生一枚。 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片中：自然（海浪）白噪音 recorded by 片片 片尾：绿光 - 孙燕姿 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 【联系我们 📭】 DXnLJM@163.com
16 May 2024
在北京也可以开启疗愈之旅：两日city healing路线推荐
在北京来一场疗愈之旅有可能吗？当然！本期播客将和大家分享片片的两日北京游，片老师所到目的地主要以自然环境为主，达成了去奥森（奥林匹克森林公园）观鸟的心愿，也探访了古老但充满活力的白塔寺街区。被朋友们之前安利的美食也都一一品尝啦，几乎没有踩雷（谢谢朋友们！）此次行程出行方式基本上是公共交通，地铁公交能让我们更加了解一个城市的交通线路，区域景点位置，而共享单车更是带我们浏览当地风土、感受目的地氛围的低碳工具。我们会把路线行程图放在下方～ 如果有朋友正好有前往北京的计划，不管长途还是短程，跨省游还是本地游，都可以听听我们的疗愈路线分享。同样，朋友们也可以留言评论你们所喜欢的疗愈目的地或景点，给我们分享所见所闻所感！话不多说，让我们跟着片片的脚步感受两日city healing带来的平静与治愈... 01:16 行程路线总结 02:29 Day 1 从中国传媒大学开始 02:52 北京奥林匹克森林公园观鸟&感受 05:36 和大家分享自然白噪音！ 11:56 从哪开始观鸟？ 12:42 想把这个世界还给鸟儿 13:44 黄蔷薇：想和你泛起爱情 16:02 南门涮肉后海店-铜锅涮 17:33 白塔之光观寺plus血糯米拿铁（强推 26:34 牛街白记（江米）年糕 30:58 炒肝赵（缘赵记）炒干儿 33:10 中传湖北公安-山楂&鲜肉双拼锅盔（强推 35:41 北京游的整体感受 38:37 哈迷对环球影城的评价 50:00 北京与深圳物价对比（纯主观） 【路线行程🗺️】 文字版梳理： 住在中传附近的汉庭 Day 1 中传（下载中传APP，找在读同学帮忙审核通过来访申请）- 地铁去奥森南园 - 地铁去南门涮肉（后海店）- 公交去白塔之光咖啡店看白塔寺，喝血糯米拿铁，吃了提拉米苏 - 骑单车去白记年糕（牛街北口店）- 地铁去缘赵记吃炒肝和包子 Day 2 地铁去环球影城 - 北二外食堂三楼韩餐（刷身份证就能从北门进学校，营业到晚上十点） 【本期主播 👭】 顺顺：不知道该怎么介绍自己的动荡型人格，享受和朋友们的深入交流，在努力提升对自己的敏感度和爱这个世界的能力。 片片：喜欢观察世界，擅长发现人们的优点并直接当面夸，期待成为自己的产品经理的文化遗产研究生一枚。 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片中：自然白噪音 recorded by 片片 片尾：北京欢迎你 - 群星 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 【联系我们 📭】 DXnLJM@163.com
30 Mar 2024
EP01 | Forever Young: “不要小瞧我们之间的羁绊啊喂！”
小组作业像结婚？那我们可能是那种一见钟情锁一辈子的关系！ 作为第一期正式节目，我们邀请到了与我们羁绊颇深，从大学后两年陪伴我们走到现在的“小组”（Forever Young，简称FY）成员们——Grace和雯子，我们将一起梳理大学生小组合作与发展的全过程，探讨本科阶段找到合适的“合伙人”的tips和重要性。 没错！这个“小组”就是让百万大学生头痛的“小组作业”中的小组。但于我们而言，找对小组成员之后的小组合作简直是开了挂，不仅保你绩点高高，还能收获满满友谊与青春回忆，简直是为人生添了浓墨重彩的一笔啊！ Grace、雯子和两位主播将一起分享FY从相识相知到组成团队，再到成为彼此独一无二的朋友的过程，四人基于自我认知重新定位了现在的自己和未来的方向，探讨了学习与玩耍的关系，团队内、朋友间的竞与合，并从不同视角的合作与运营项目的法则，希望能从多元视角与大家产生共鸣！ 【本期游荡指南🧭】 01:09 小组Forever Young--学习共同体衍生发展而成的万能综合体 03:55 现在我和FY中的我 13:44 相识、相知、相“爱” 16:15 雯子与Grace：“学术真爱”组 24:22 Grace老师：“爱看书的屠夫” 38:15 找到合适的学习/玩耍搭子的小tips 52:00 我们无疑是自己最好的搭子！ 52:41 学习和玩耍冲突的时候？如何处理？ 61:40 怎么看待竞争关系？ 72:15 团队合作/项目管理中的要点与反思 89:10 在朋友眼里，闪闪发光的我们 90:35 回避性人格主动解决问题的方法论 【本期主播 👭】 顺顺：不知道该怎么介绍自己的动荡型人格，享受和朋友们的深入交流，在努力提升对自己的敏感度和爱这个世界的能力。 片片：喜欢观察世界，擅长发现人们的优点并直接当面夸，期待成为自己的产品经理的文化遗产研究生一枚。 【本期嘉宾 🎊】 Grace：ESTJ大理新世纪搞笑达人 雯子：正在欧洲求学+旅游体验的翻译人 【本期BGM 🎧】 片头：Juice Wrld Type Beat "下不完的雨" - Prod. by Morrow 片尾：Forever Young - Blackpink 【关注我们 👀】 音频：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、Spotify 公众号：大象与六脚马 【联系我们 📭】 DXnLJM@163.com
27 Feb 2024
EP00｜看见房间里的大象，勇敢地同六脚马去游荡
看见房间里的大象，勇敢地同六脚马去游荡。大家好！这是一档由主播顺顺和片片创作，侧重探讨生活中各类文化作品、出游经历与奇思妙想的节目。 我们关注女性和所有弱势群体，希望和大家一起敏感地发现并承认问题，即使暂时无法应对，也能意识到“选择始终存在，突围依然可能”，我们可以同六脚马随心前行，去表达去创造。 这是我们的第零期先导片，想知道播客名字的涵义，了解我们的创作能为你带来什么，欢迎来收听！ 00:39 你好！很高兴认识你！ 01:38 片&顺的相识经历 05:06 合作、收获与自我成长 08:57 播客名字的诞生与期许 11:40 用我们的行动来传递大家的声音 12:20 大象与六脚马的田野与旅途 13:46 我们下期见！
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