Autoestudo do Ser através da meditação e contação de histórias.
Daiane Sachett
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Autoestudo do Ser através da meditação e contação de histórias.
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🇵🇹
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2/11/2021
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Recent Episodes
May 17, 2026
Um Encontro com o meu Eu do Futuro
<p>Quando você visualiza uma versão de si mesma que se sente plenamente realizada, você pode ter acesso a um tesouro de Informações. </p><p><br /></p><p>Dica: anote suas impressões sobre este encontro. </p>
May 1, 2026
Me envolver com o meu próprio caminhar
<p>Eu sinto que o que está posto já não me cabe mais.</p><p>Como se tudo que antes fazia sentido… tivesse ficado pequeno.</p><p>E, ao mesmo tempo, o que está por vir ainda não tem forma.</p><p>E isso assusta.</p><p>Porque não dá pra planejar o desconhecido.</p><p>Só dá pra… ser.</p><p>Ser mesmo sem garantias.</p><p>Acreditar sem ver.</p><p>Sonhar antes de existir.</p><p>Tenho aprendido que o caminho não começa fora.</p><p>Ele começa dentro.</p><p>No silêncio.</p><p>Na coragem de me encontrar.</p><p>Na escolha de transformar o que habita em mim… em vida.</p><p>Caber em mim.</p><p>Me envolver com o próprio caminhar.</p><p>Amar — mesmo quando dói.</p><p>Porque às vezes é na dor</p><p>que o existir pulsa mais forte.</p><p>E, então, eu vou.</p><p>Mesmo sem saber exatamente pra onde.</p><p>Eu vou ao encontro</p><p>do que ainda está por vir.</p>
August 10, 2021
Yoga Nidra para Gestantes
Olá queridas Gestantes e Mamães de bebês recém-nascidos! Ao longo da minha gestação e até hoje, a minha maior fonte para manter o equilíbrio mental e emocional tem sido a Meditação. Pensando nisso, criei uma Meditação específica para Gestantes e Mamães de bebês recém-nascidos baseada na ciência do Yoga Nidra. Esta ciência é um método sistematizado para induzir o completo relaxamento físico, mental e emocional. A um estado de relaxamento ou de sono dinâmico.
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