Conteúdos sobre desenvolvimento pessoal, mindset, disciplina e autoconhecimento para quem quer mudar de vida.
Aqui você vai encontrar vídeos sobre hábitos de sucesso, controle emocional, produtividade e crescimento pessoal.
Você está num momento da vida em que a fé parece ter acabado? Ou está com pouca fé, passando por um período de muitas dificuldades, e sente que já não tem mais força pra continuar acreditando?Se esse é o seu momento, esse vídeo é pra você.Aqui eu falo sobre o que acontece quando a gente perde a fé, por que isso é mais comum do que parece e, principalmente, como recarregar a sua fé, mesmo quando tudo ao redor parece estar difícil. Não é sobre fingir que está tudo bem, é sobre encontrar um jeito de seguir em frente com o coração um pouco mais leve.Assiste até o final, porque eu quero muito que você saia daqui com a esperança renovada. INSTAGRAM➡️https://www.instagram.com/daisalourenco
TIKTOK ➡️https://www.tiktok.com/@daisalourenco
3 Oct 2026
APRENDI A FICAR SOZINHA e parei de me sentir sozinha
Neste vídeo, compartilho o que aprendi morando sozinha desde os 19 anos, perdendo o medo de fazer coisas sozinha e aprendendo a aproveitar mais a minha própria companhia.Recentemente, inclusive, fui sozinha para um show em São Paulo, sem conhecer ninguém e voltei de lá com novas conexões e uma percepção completamente diferente sobre estar sozinha.Se você tem medo de sair sozinho(a), fazer coisas sozinho(a), morar sozinho(a) ou sente que precisa sempre ter alguém por perto, talvez esse vídeo seja para você.Falo também sobre solidão, solitude, isolamento, timidez, relacionamentos e sobre como aprender a ficar bem consigo mesma pode ajudar você a se conectar com as pessoas de uma forma mais leve e verdadeira.Às vezes, você não precisa de mais pessoas ao seu redor. Precisa aprender a ser uma boa companhia para si mesmo. ❤️
3 Oct 2026
O mês do FIM de todos os Ciclos RUINS da sua Vida
Neste vídeo eu explico de onde vem essa teoria (spoiler: não tem nada de científico) e uso ela como ponto de partida pra falar sobre algo mais profundo: por que a gente adia decisões que já sabe que precisa tomar.
Falo sobre os 3 medos que nos prendem em situações que já acabaram, como diferenciar uma fase ruim de um fim de verdade, e no final te dou um exercício prático, um inventário emocional pra você descobrir o que precisa terminar na sua vida, sem depender de mês nenhum.
28 Sept 2026
Você está esperando o momento certo? Então escute isso.
Você fica esperando aquele dia em que vai acordar motivada pra finalmente fazer a coisa que você tanto quer? Eu também ficava. Só que descobri (do jeito difícil) que esse dia quase nunca chega e que na real não é sobre motivação, é sobre decisão.Nesse vídeo eu falo sobre como parei de esperar me sentir pronta pra agir, como a visualização me ajudou a enfrentar coisas que me davam medo, por que o fracasso não é o oposto do sucesso (é parte dele), e como aquela pressão que você sente pode ser, na real, um sinal de que tem algo importante esperando por você.Se você tá naquela fase de adiar alguma coisa esperando "o momento certo", esse vídeo é pra você.
13 Sept 2026
Como Dominar suas Emoções e Nunca mais se Irritar ou se Incomodar com Ninguém
Já enviou uma mensagem com raiva e se arrependeu logo depois? Você vai continuar sendo controlado pelas suas emoções pelo resto da vida? Vamos falar sobre como dominar suas emoções de verdade.Vídeo Podcast:➡️ https://www.youtube.com/watch/SWvHZkkrAjcQuem nunca sentiu aquele impulso de responder uma mensagem na hora da raiva e, segundos depois, desejou não ter feito? Eu sei como é essa sensação de arrependimento imediato. Nesse vídeo, converso sobre o desafio de manter a calma e a importância do autoconhecimento para não deixar que sentimentos momentâneos ditem nossas atitudes.Não é sobre nunca mais sentir nada, mas sobre ter mais inteligência emocional para processar o que acontece antes de reagir. Falo sobre como o controle da raiva pode mudar a qualidade das nossas relações e evitar desgastes desnecessários. É um processo constante, mas que faz toda a diferença no nosso bem-estar diário.Nesse vídeo eu falo sobre o podcast que o Dr. Marc Brackett, PhD, o maior especialista do mundo em inteligência emocional, participou e disse:"O sucesso em praticamente todos os aspectos da vida – carreira, amizade, amor e família – é determinado principalmente por uma coisa: como lidamos com as emoções."Porque suas emoções estão comandando sua vida – e você nem percebe.O Dr. Brackett é o Fundador e Diretor do Yale Center for Emotional Intelligence, cuja pesquisa comprova que sua vida está sendo moldada pela habilidade que 90% das pessoas nunca aprenderam: a inteligência emocional.Nesse vídeo apresento o que o Dr. Brackett disse sobre sua estrutura baseada em pesquisas para dominar suas emoções, redirecionar sua energia para um pensamento mais positivo e se tornar mais emocionalmente inteligente em 5 passos simples.
5 Sept 2026
NÃO TENHO AMIGOS! Como fazer amigos na vida adulta?
Não tenho amigos, como fazer amizade na vida adulta?Você até tem alguns amigos mas falta aquela conexão verdadeira? Nesse vídeo, converso sobre a frustração de relações superficiais e a falta de amigos.Conto um pouquinho do sentimento que carrego desde criança, a falta de amizades verdadeiras.É muito comum a gente se sentir sozinha mesmo estando rodeada de pessoas. Muitas vezes, o que nos falta não é companhia, mas sim conversas profundas com quem realmente nos entenda. Falo sobre como essa falta de amizades verdadeiras impacta nosso bem-estar e por que é tão difícil encontrar conexões genuínas hoje em dia.Como fazer amigos na vida adulta?
1 Sept 2026
Álcool em Excesso: Como Eu Parei de Beber Pra Socializar
Você já bebeu álcool em excesso só pra conseguir socializar? Nesse vídeo eu conto minha história real: como o álcool virou uma muleta pra mim, como isso foi ficando cada vez mais perigoso, e como eu finalmente consegui o processo de parar de beber álcool sem virar uma pessoa completamente diferente, mas aprendendo a socializar sem depender dele.Falo sobre timidez, baixa autoestima, o ciclo perigoso de beber cada vez mais pra manter a "versão extrovertida" de mim, minha descoberta da bipolaridade, e a imersão que foi minha virada de chave pra parar com o álcool em excesso.Se você sente que também usa o álcool como muleta social, esse episódio é pra você.
29 Aug 2026
Feia e gorda, a baixa autoestima desde criança | Não me sinto bonita
Reli meu diário de quando eu tinha 9 anos e encontrei algo que me fez refletir muito: eu já me achava feia e "não magra o suficiente" pra ser desejada. uma criança de 9 anos com essa visão de si mesma e do mundo.
Nesse episódio eu falo sobre como essa baixa autoestima me acompanhou (e ainda acompanha) até hoje, do moletom que eu usava pra me esconder, aos planos que eu cancelava porque não me sentia bem comigo mesma, até como isso apareceu de novo quando comecei a gravar vídeos pra internet. Também falo sobre terapia, sobre parar de me comparar com outras mulheres, e sobre o que realmente me ajudou a ir fazendo as pazes com o meu corpo e comigo mesma sem ser sobre alcançar um padrão.Me siga nas redes vizinhas ⬇️⭐Instagram: instagram.com/daisalourenco⭐TikTok: tiktok.com/@daisalourenco
29 Aug 2026
Quando você Percebe que não Pertence mais ao seu Grupo de Amigos
Como saber se você já não pertence mais a um ambiente, um grupo de amigos ou uma fase da sua vida mesmo sem nada de errado ter acontecido.Nesse vídeo eu conto sobre o dia que saí pra curtir com uma amiga e, no meio da noite, percebi uma coisa desconfortável: aquele ambiente já não combinava mais comigo. Não teve briga, não teve climão só a certeza de que eu tinha mudado e o lugar não.Falo sobre os sinais de que você mudou e o ambiente ao redor não acompanhou, por que às vezes ficamos presos numa "dor cômoda" mesmo sabendo que algo não faz mais sentido, e como aprender a sentar nas mesas certas em pessoas e em lugares sem precisar de término dramático nenhum.Se você sente que não pertence mais a um ambiente, um trabalho, um grupo ou uma rotina, esse vídeo é pra você.
22 Aug 2026
Começar de novo após um TÉRMINO Difícil | Saindo Sozinha pela Primeira vez
Saindo sozinha pela primeira vez pós término de relacionamento, como começar de novo?
Superar o fim de um relacionamento é um processo difícil. Entenda como recomeçar a vida e lidar com os altos e baixos da cura emocional.Este vídeo é para quem sente o peso de um término recente e busca entender que o processo de recuperação não é linear. Compartilho minha experiência pessoal sobre como superar termino, focando nos desafios reais que surgiram após o encerramento de dois relacionamentos marcantes. A ideia é oferecer um espaço de reflexão sobre o que significa seguir em frente quando o coração ainda está em processo de cicatrização.Ao abordar o fim de relacionamento, exploro a importância de aceitar os sentimentos negativos como parte do caminho para a cura emocional. Aprender a recomeçar a vida exige paciência e autoconhecimento, especialmente quando as feridas ainda estão abertas. Espero que este relato ajude você a se sentir menos sozinha nessa jornada de superação amorosa.
22 Aug 2026
Fim de Amizade | Como saber quando é hora de terminar essa amizade?
Neste episódio, compartilho a minha experiência ao terminar uma amizade de mais de 12 anos. Foi uma decisão difícil, sem brigas ou grandes discussões, mas que me fez perceber que algumas pessoas fazem parte de uma fase da nossa vida e não necessariamente do nosso futuro.Se você já se perguntou como saber a hora de terminar uma amizade, quando uma amizade deixa de fazer sentido ou se sente culpa por se afastar de alguém, este vídeo pode trazer uma nova perspectiva. Falo sobre crescimento pessoal, mudança de valores, amor-próprio e como reconhecer quando uma amizade já não contribui para quem você está se tornando.Às vezes, o fim de uma amizade não acontece por falta de carinho, mas porque ambos seguiram caminhos diferentes. Aprender como terminar uma amizade de forma madura e entender que nem toda amizade precisa durar para sempre também faz parte do processo de amadurecimento.
22 Aug 2026
O Que Você Está Alimentando? Reflexão Cristã Sobre Hábitos e Escolhas - Get Church
O que você tem alimentado todos os dias? Já parou para pensar que aquilo que ocupa a sua mente hoje pode influenciar a sua vida amanhã?
Neste vídeo, compartilho uma reflexão que ouvi na Get Church e que me fez olhar com mais atenção para os conteúdos, ideias, conversas e influências que permitimos entrar em nossa mente. Muitas vezes, consumimos determinadas coisas de forma automática, sem perceber o impacto que elas podem ter na nossa maneira de pensar, sentir e agir.A reflexão não é apenas sobre o que assistimos nas redes sociais, os vídeos que acompanhamos ou as informações que consumimos. É também sobre aquilo que estamos nutrindo diariamente dentro de nós e sobre como esses estímulos podem começar a ocupar um espaço cada vez maior na nossa vida.
📲 TIKTOK ➡️https://www.tiktok.com/@daisalourenco📲INSTAGRAM ➡️https://www.instagram.com/daisalourenco
22 Aug 2026
Ser feliz com Transtorno Bipolar é possível?
Dá pra ser feliz sendo bipolar? Depois do meu diagnóstico de Transtorno Bipolar, essa pergunta não sai da minha cabeça e é sobre isso que eu quero conversar com você hoje.Nesse vídeo eu falo abertamente sobre como foi descobrir que eu tinha transtorno bipolar (depois de anos achando que era só o meu jeito de ser, e até um diagnóstico errado de depressão antes disso). Falo sobre como foi começar a medicação, sobre o medo da morte que surgiu depois do diagnóstico, sobre questionar a vida e, principalmente, sobre o que realmente significa ser feliz quando os seus dias mudam tanto de humor.Se você também é bipolar, tem alguém próximo que é, ou só quer entender melhor como é viver com transtorno bipolar no dia a dia, espero que esse desabafo te ajude a se sentir menos sozinho(a).
#bipolaridade
TIKTOK ➡️https://www.tiktok.com/@daisalourencoINSTAGRAM ➡️https://www.instagram.com/daisalourenco
Contact Daisa Lourenço
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Daisa Lourenço?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
