Voir les choses différemment !
M’ouvrir, m’accueillir et cueillir la vie !
C’est ce que m’ ont appris l’hypnose et les soins énergétiques.
Ici je te parle des outils de la libération du Péricarde (soin énergétique que je pratique), de l’hypnose et de tous les sujets qui me passionnent.
Tu trouveras des méditations issues des outils du péricarde et au fur et à mesure de mes apprentissages, des ouvertures à l’hypnose.
Par la suite, tu trouveras également du contenu sur les sujets qui me tiennent à coeur.
Part à la découverte des trésors enfouis en toi !
Écoutes ce que ton âme a à te dire 🙏♥️
Voici une relaxation que j’avais proposé aux élèves du collège, lorsque j’avais animé des ateliers de relaxation… Elle est donc toute indiquée pour les enfants et les ados mais pour nous aussi, les adultes, pour faire une petite séance de relaxation express ! Une toute petite coquille, un lapsus, s’est glissée à la fin de l’audio … si tu la trouves, dis le moi en commentaire ! Ça pourra être sympa ! En tout cas, j’ai bien ri en me réécoutant mais je laisse l’enregistrement comme ça parce que c’est pas grave de pas être parfaite 🤪 et puis c’est juste à la fin donc ça dérange pas 😄 allez, bonne écoute
1 Aug 2023
Respiration du ballon
Voici le 1er épisode d’une série consacrée à la respiration. Dans cette séance, on va tout d’abord apprendre à prendre conscience de son corps et de son souffle. Prendre un temps pour respirer en conscience ! … En gonflant le ventre comme un ballon. Cette respiration relaxation peut tout à fait s’adapter aux enfants et aux ados !
1 Aug 2023
relaxation corporelle
Vous trouverez ici une relaxation simple pour vous reconnecter à votre corps, à vos sensations,à votre souffle ...
Vous n’avez rien d’autre à faire que de vous laisser aller à la détente !!! Alors … profitez 😁
9 Nov 2021
Hypno méditation : Le voyage de nos racines
Ici je te propose une méditation un peu hypnotique qui va te permettre de voyager. De partir une nouvelle fois à la rencontre de Gaia grâce à tes racines. Il est essentiel de garder contacte avec notre terre et d’être bien ancré pour pouvoir être pleinement nous même et ne pas partir dans notre mental. Ce qui n’est vraiment pas si simple à faire surtout à l’heure actuelle. Alors je te propose un nouveau voyage, uniquement accès sur nos racines, leurs connections et ce que cela nous procure !!! Je te laisse en faire l’expérience !!! ANAYAWAKA ♥️🌿
27 Oct 2021
Bain de soleil
Et si, aujourd’hui tu prenais une petite pause, rien que pour toi. Et si, tu profitais de cet instant pour te nourrir de l’énergie du soleil. Merci pour cette expérience de vie avec vous tous 🙏🌺♥️🌟
4 May 2020
Méditation #2
Je vous invite ici à un voyage au cœur de votre cœur ❣ un voyage qui va vous permettre de découvrir le chemin de l’or en vous vous permettant un ancrage puissant et un connexion à l’entièreté de votre être .... installez vous confortablement et suivez le guide !!!
13 Apr 2020
Méditation #1
Je vous propose ici une méditation d’ancrage. Je vous propose un voyage à travers nos racines, pour retrouver le chemin de l’or en vous 💖
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