Coaching et Spiritualité
Damien Weck
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Coaching et Spiritualité
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🇫🇷
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4/10/2019
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Recent Episodes
August 19, 2020
Comment le CANCER de sa fille a sauvé sa vie ? [interview témoignage]
⚠️La maladie est souvent vécue comme un calvaire. Une méchante chose qui vient détruire votre vie… Et c’est compréhensible.<br /> 👉Et si on pouvait également voir les choses autrement ? Et si on pouvait réussir à dire : « grâce à la maladie » ?<br /> <br /> Comment le CANCER de sa fille a sauvé sa vie ?<br /> 😇La maladie peut devenir un déclencheur de :<br /> – Transformation personnelle<br /> – Prise de conscience et remise en question<br /> – Urgence de vivre et retour à l’essentiel.<br /> 👇Voici un témoignage d’une mère qui a accompagné sa fille : de la maladie « FARDEAU » à la maladie « CADEAU ».<br /> ⭐️J’en retiendrai un enseignement : Notre perception et notre attitude face à la maladie sont le plus important.<br /> 🙏La vie est un chemin de transformation et d’éveil.<br /> Notre corps nous parle.<br /> L’INTERVIEW est disponible en vidéo et en podcast (sous la vidéo) :<br /> <br /> <br /> Clique sur « play » pour lire le podcast, tu peux aussi le retrouver sur les différentes plateformes.<br />
December 12, 2019
5 clés pour comprendre les besoins des autres – Podcast
Comprendre et répondre aux besoins des personnes auxquelles vous tenez le plus ? Dans ce podcast, découvrez les 5 langages de l’amour de Gary Chapman. Et un processus en 4 étapes pour le mettre en application. Améliorez votre communication et l’écoute de vos propres besoins ainsi que ceux des autres.<br /> Cliquez sur le triangle “Play” (à gauche de la barre ci-dessus) pour écouter le podcast.<br /> Ou faites un <a style="color: #51a7c6;" href="https://ondesetsante.com/relations-et-communication-harmonieuses-avec-les-5-langages-de-lamour-de-gary-chapman/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">clique droit ici</a> puis cliquez sur “enregistrer le lien sous” pour l’enregistrer directement sur votre appareil.<br /> Ci-dessous vous trouverez le plan du podcast.<br /> Bonne écoute ! 🙂<br /> Si vous préférez lire <a style="color: #51a7c6;" href="https://ondesetsante.com/les-5-langages-de-l-amour/">je vous renvoie à cet article</a> (avec complément ci-dessous).<br /> Merci de partager !<br /> Les 4 points abordés dans ce podcast :<br /> 1. Un outil pour améliorer vos relations : amis, collègues, couple, enfant… « Amour » est à comprendre ici au sens large<br /> 2. Une image pour comprendre les échanges d’amour dans les relations<br /> Chacun a en lui un vase d’amour. Vous donnez de l’amour en répondant au besoin d’une personne. Pour une relation harmonieuse, il est préférable que l’échange se fasse dans les deux sens. Sinon le vase d’amour d’une des deux personnes se vide. Cette personne pourra alors difficilement donner à son tour de l’amour.<br /> Chacun a un langage d’amour principal.<br /> 3. Les 5 langages d’amour décrit par Gary Chapman<br /> 1. Les paroles valorisantes<br /> 2. Les services rendus<br /> 3. Les moments de qualités<br /> 4. Les cadeaux<br /> 5. Les contacts physiques<br /> <br /> 4. Processus pour utiliser les 5 langages de l’amour au quotidien<br /> 1. Exprimez clairement vos besoins (et invitez vos interlocuteurs à faire de même)<br /> 2. Reconnaissez votre langage d’amour principal<br /> 3. Ecoutez les besoins des autres (repérez leur langage d’amour principal)<br /> 4. Echangez pour trouver un accord entre vos demandes et les demandes de l’autre<br /> 5. Pour les relations tendues et/ou lorsque la communication est impossible<br /> 1. Connaitre ou deviner les besoins de l’autre<br /> 2. Donner de l’amour à cette personne avec persévérance pour relancer l’échange<br /> Pour aller plus loin, <a style="color: #993300;" href="https://ondesetsante.com/commencez-ici/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">cliquez-ici pour recevoir gratuitement mon livre</a> « Mes 10 clés pour une vie heureuse« .<br />
August 5, 2019
6 clés d’une vision holistique de la santé et du bonheur
Voici 6 clés pour une vision holistique de la santé et du bonheur. Pour être heureux, dynamique et motivé au quotidien. Les thématiques présentées seront approfondies dans des prochains podcasts et article ! A lire ou à écouter en podcast.<br /> <br /> Cliquez sur le triangle “Play” (à gauche de la barre ci-dessus) pour écouter le podcast.<br /> Ou faites un <a href="https://ondesetsante.com/wp-content/uploads/2019/07/6-clés-holistiques-pour-allier-santé-et-bonheur.mp3" target="_blank" rel="noopener noreferrer">clique droit ici</a> puis cliquez sur “enregistrer le lien sous” pour l’enregistrer directement sur votre appareil.<br /> Vous pouvez aussi lire la retranscription ci-dessous si vous préférez.<br /> 6 clés holistiques pour allier santé et bonheur<br /> Bonjour et bienvenue pour ce nouveau podcast, ici Damien du blog ondes et santé.com<br /> Aujourd’hui, je vais partager avec vous 6 clés pour une vision holistique de la santé et du bonheur.<br /> Ces 6 clés correspondent à mon cheminement personnel.<br /> Ce sont notamment ces 6 thèmes que je développe dans les articles du blog ondes et santé.com, dans les podcasts et dans les vidéos.<br /> Comparer la vision moderne et les enseignements traditionnels et ancestraux<br /> Pour aborder chacune de ces 6 thématiques, j’ai une approche particulière. En effet, ce qui m’intéresse c’est de comparer les connaissances que nous avons en France et en occident aujourd’hui avec les pratiques et les enseignements ancestraux et traditionnelles.<br /> Autrement dit : est-ce que les études récentes sont en accords avec ces enseignements très anciens ?<br /> Si cette approche vous intéresse, vous pouvez vous inscrire sur mon blog et vous recevrez un mail lorsqu’un nouvel article, un nouveau podcast ou une nouvelle vidéo seront publiés.<br /> C’est parti, je vous présente ces 6 principes pour une santé globale et une vie épanouie.<br /> 1. Prendre soin du corps physique<br /> Le premier principe pour une vision holistique de la santé et du bonheur est aussi le plus évident. C’est de prendre soin de votre corps physique. En faisant attention à :<br /> <br /> * votre alimentation<br /> * votre sommeil<br /> * faire du sport ou une activité physique régulièrement<br /> <br /> En ce qui me concerne je me suis intéressé à cette thématique surtout par rapport au sport et à l’alimentation saine. Mais vous y avez peut-être été amené par un autre chemin. Par exemple, une personne qui se sent mal dans son corps ou une personne qui a envie de perdre du poids peut aussi s’intéresser à ces thématiques. Ou alors ça peut être aussi la maladie ou des problèmes de santé qui vous y amènent…<br /> Alimentation saine<br /> Comme je vous le disais, je me suis de mon côté plutôt intéressé à l’alimentation saine pour avoir plus d’énergie. Et pas spécialement pour maigrir. Donc je ne peux pas vous dire comment brûler des graisses rapidement, par contre je vous partage les grands principes d’une alimentation saine qui vous permettront d’aller vers votre poids idéal et de vous aimer comme vous êtes !<br /> <br /> Sujets et questions abordés<br /> Voici quelques questions que vous vous êtes peut-être posées si vous vous intéressé aussi à ce sujet :<br /> <br /> * Les laitages et les glutens sont-ils réellement mauvais pour la santé ? Les travaux d’Henri Joyeux et Jean Seignalet sont un bon éclairage sur ce sujet.<br /> * Quelles huiles sont bénéfiques pour la santé ? Quelles huiles sont à consommer sans cuisson et lesquelles peuvent être chauffées ?<br /> * Quelle eau boire et surtout à quel moment est-il idéal de boire ? Vous trouverez déjà un article sur le blog ondes et santé sur la thématique « quand boire ». Je m’y appuyais sur les travaux du docteur Batmanghelidj et son livre « votre corps réclame de l’eau » d’ailleurs c’est le titre de l’article. Et je viens d’apprendre il y a quelques semaines que la médecine ayurvédique qui est la médecine traditionnelle indienne préconise la même chose !
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