Alberto Martínez te invita a reflexionar sobre Psicología, Desarrollo personal y Estoicismo.
.
.
.
.
Vivo con la carga de pensar demasiado. Cualidad o defecto que intento gestionar día tras día. Para ello, escribo, leo y reflexiono continuamente aunque también adoro tomarme la vida con humor.
Entrevisto a personas extraordinarias para entenderme un poquito más y para comprender mejor la vida.
Apasionado de la música, me gusta pensar que me encuentro en armonía compartiendo la sintonía de otras personas.
Ho Ho Ho!! Llegan los últimos días del año, el turrón, la chimenea de Netflix, la lotería y los despropósitos del nuevo año. La Navidad, ¿La amas o la odias?
13 Dec 2021
#14- El camino de la serenidad
Hacer algo por pequeño o grande que sea, supone hacer 1/8 parte. Guardar la calma y mantenerte estable mientras lo haces, las 7/8 partes restantes. Hoy toca hablar de la serenidad, cualidad indispensable en el desarrollo personal y ligada a la sensación de calma y bienestar. En esta episodio trataremos 5 prácticas que nos ayudarán a desarrollar está cualidad en nuestro día a día.
25 Oct 2021
#13- La disciplina de ser mejor persona
La disciplina os hará libres. La disciplina es uno de los pocos valores que puede cambiarte la vida. Y tú? Eres de los que se queda en el sofá? O de los que se levanta a 06:00 de un salto? Espérate a ver si la disciplina no va ser eso...
6 Sept 2021
#12- Ramón Castaño: Mentalidad ante la adversidad.
"Esto no es una mierda, esto, es la vida". Entrevisto a Ramón Castaño, un ejemplo vital de como la mentalidad puede ayudarnos a superar momentos críticos en nuestras vidas sin perder la esperanza, el ánimo y el buen humor.
28 Jun 2021
#11- Alejandro Muñoz: Rompe tus muros (2/2)
SEGUNDA MITAD DEL EPISODIO DE NOP #1 ROMPE TUS MUROS| Cuántas instancias hacen falta para que te des cuenta que opositas contra ti mismo? Alejandro, Guardia Civil de la 124 promoción narra cómo fue su proceso de oposición. Una experiencia vital de aprendizaje que le dejó mucho más que una plaza fija. Para lograr sus objetivos, tuvo que romper muchas barreras mentales primero, partiendo además de un estado de forma física con el que no superaría las pruebas físicas. NOP es la sección enfocada al mundo de las Fuerzas y cuerpos de seguridad, así como sus oposiciones. La motivación, aprendizaje y transformación personal serán los protagonistas en estos episodios.
9 Jun 2021
#10- Ser agradecidos
Siempre hemos escuchado que la gratitud y la felicidad van de la mano, que no puedes llevar una vida plena o cultivar tu paz interior si no eres una persona agradecida con la vida. En este episodio veremos que hay de verdad en todo esto y si realmente es posible llegar a ser una persona plenamente agradecida. Manual de vida es la sección donde se tratan temas sobre desarrollo personal, psicología, conducta y pensamiento.
3 Jun 2021
#9- Alejandro Muñoz: Rompe tus muros (1/2)
Cuántas instancias hacen falta para que te des cuenta que opositas contra ti mismo? Alejandro, Guardia Civil de la 124 promoción narra cómo fue su proceso de oposición. Una experiencia vital de aprendizaje que le dejó mucho más que una plaza fija. Para lograr sus objetivos, tuvo que romper muchas barreras mentales primero, partiendo además de un estado de forma física con el que no superaría las pruebas físicas. NOP es la sección enfocada al mundo de las Fuerzas y cuerpos de seguridad, así como sus oposiciones. La motivación, aprendizaje y transformación personal serán los protagonistas en estos episodios.
26 May 2021
#8- Raquel Martínez: Abraza la incertidumbre
En un mundo tan volátil, por qué nos aferramos a unas expectativas tan inflexibles? Por qué tenemos miedo a lo desconocido y a la incertidumbre? En el episodio de hoy, hablamos con Raquel, cuya forma de vivir, sentir y pensar nos hará replantearnos si merece la pena cambiar nuestra relación con la incertidumbre y la improvisación.
26 May 2021
#7- Conocerse a uno mismo
Haz aquello que sabes que a ti te va bien. Conocerse a uno mismo puede ser una de las mejores herramientas para aprender a ser feliz. Identifica, observa los resultados y actúa en consecuencia.
Manual de vida es la sección donde se tratan temas sobre desarrollo personal, psicología, conducta y pensamiento.
6 May 2021
#6- Impro en pareja: Haters gonna hate
Ángela se busca enemigos a pares haciendo público algo que odia... Estáis con ella o la apedreamos entre todos?
2 May 2021
#5- Encarna Castaño: Madre no hay más que una
Especial dia de la madre. Entrevisto a Encarna, mi madre, gurú de la vida, de la crianza y de la educación. Una madre es insustituible e irremplazable, hablamos y agradecemos el papel de las madres no solo tratando aspectos inherentes a ellas y que todos conocemos, sino temas no tan visibles. Aún así...Un Tupper nunca está de más!
27 Apr 2021
#4- Impro en pareja: CrossFit y ejercicio en pareja
El crossfit es el deporte de moda, pero..Es buena idea hacer crossfit EN PAREJA o puede suponer un peligro para la estabilidad de tu relación? Ángela y Alberto nos cuentan todos los detalles.
19 Apr 2021
#3- Angélica Baeza: Procrastinación y productividad
No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. En este episodio hablamos de procrastinación y productividad con Angélica Baeza neuropsicóloga y psicopedagoga.
15 Apr 2021
#2- Impro en pareja: Tetas y lagunas.
Hablamos de tetas y de una idea que puede ser un fiasco o un éxito mundial.
15 Apr 2021
#1- Impro en pareja: Piloto y ASMR
Probábamos el micro para subir cosas serias...pero parece que seguiremos con esta tónica.
Contact Dando La Chapa
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Dando La Chapa?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
