Wir sind beide ehemalige Fußballer und haben im September 2024 den Weg zum Triathlon gefunden. Bei einem Firmen-Sport-Event wurde unsere Leidenschaft zum Triathlon geweckt. Jetzt haben wir Themen über Themen die wir mit euch teilen werden - gespickt mit gefährlichem Halbwissen. Wir freuen uns, dass Ihr uns auf unserer Reise begleitet.
Der Winter steht vor der Tür – und wir bleiben in Bewegung! Worauf müssen wir achte? Was für Tipps haben wir für euch und was kann der Winter alles mit dir anstellen?
In der heutigen Folge sprechen wir über unsere aktuellen Trainingswochen und geben euch Einblicke, was bei Daniel und Patrick sportlich gerade passiert.
Außerdem blicken wir kurz auf den New York Marathon und widmen uns der Frage, wie wir möglichst gesund durch die kalte Jahreszeit kommen. Patrick hat dazu ein paar Tipps für den Winter und Daniel teilt seine persönlichen Supplement-Empfehlungen.
Zum Abschluss werfen wir einen ersten Blick auf unsere sportlichen Ziele für 2027. Welche Herausforderungen stehen an, welche Rennen könnten auf dem Plan stehen und worauf freuen wir uns besonders?
Das alles und mehr gibt es in der neuen Folge von Windschattengeflüster – Unser Weg zum Ironman!
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28 Oct 2026
#41 Comeback, schwimmen und echter Support
In der heutigen Folge von Windschattengeflüster – Unser Weg zum Ironmangibt es wieder spannende Einblicke in unseren Weg zur Langdistanz!
Langdistanz im Fokus: Wir stellen euch mit dem Ostseeman eine weitere Triathlon-Langdistanz vor und sprechen darüber, was dieses Rennen so interessant macht.
Patricks Comeback: Die zweite Trainingswoche nach seiner Verletzung liegt hinter Patrick. Wir schauen auf seine Fortschritte, die aktuellen Einheiten und den Weg zurück zur alten Form.
Daniels erstes Schwimmtraining: Daniel ist wieder im Wasser unterwegs. Wie lief der Einstieg und wie geht es mit der Vorbereitung weiter?
Support, der wirklich zählt: Manchmal sind es nicht die Trainingspläne oder die Bestzeiten, die uns am meisten motivieren, sondern die Menschen an unserer Seite. Wir sprechen über Freunde, die uns auf unserem Weg zur Ironman-Distanz unterstützen wollen – und über Versprechen wie: „Egal, wo du startest: Wir sind dabei, wenn du an der Startlinie stehst!“
Denn am Ende geht es nicht nur darum, die Ziellinie zu erreichen, sondern auch darum, wer uns auf dem Weg dorthin begleitet.
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21 Oct 2026
#40 Erst war Kona und dann das Trainings-Comeback
In der heutigen Folge dreht sich alles um die große Triathlonbühne auf Hawaii. Wir blicken auf das Rennen der IRONMAN-Weltmeisterschaft in Kona zurück und sprechen über die Highlights, die Leistungen und die Geschichten, die dieses Rennen so besonders machen.
Auch bei uns gibt es Neuigkeiten: Patrick ist zurück im Lauftraining! Nach seiner Verletzung an der Achillessehne geht es langsam wieder los. Wie fühlt sich das Comeback an und wie sieht der Weg zurück zur alten Form aus?
Daniel bringt außerdem gleich zwei Langdistanzrennen ins Spiel und stellt unter anderem den KnappenMan vor. Welche Rennen stehen zur Auswahl und wo könnte die Reise in Richtung Langdistanz hingehen?
Natürlich schauen wir auch auf unsere vergangenen Trainingswochen: Was lief gut, wo gab es Herausforderungen und wie geht es in den nächsten Wochen weiter?
Zum Abschluss wird es technisch: Patrick berichtet von seinem neuen, KI-gestützten Trainingsplan. Wie funktioniert das Training mit künstlicher Intelligenz im Alltag? Welche Erfahrungen hat er bisher gemacht und kann KI dabei helfen, die eigenen sportlichen Ziele zu erreichen?
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