"Dans la tête de…" est le podcast qui explore l’univers fascinant des plus grands penseurs, auteurs et experts en développement personnel, performance et créativité. Chaque épisode plonge au cœur des idées inspirantes et des stratégies pratiques issues des œuvres, conférences et philosophies des leaders du monde contemporain. Découvrez des clés essentielles pour transformer votre quotidien, renforcer votre résilience, et atteindre de nouveaux niveaux de réussite. Que vous soyez à la recherche de conseils pour améliorer votre bien-être, développer votre potentiel ou trouver une nouvelle source de motivation, ce podcast vous donne accès aux leçons de vie des esprits les plus influents. Rejoignez nous pour une immersion dans la sagesse de figures marquantes comme Tim Ferriss, Tony Robbins, et bien d’autres, et laissez vous inspirer pour relever les défis de chaque jour avec audace et clarté. Abonnez vous pour des épisodes enrichissants qui vous rapprochent de vos objectifs !"
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Créatrice de la thérapie comportementale dialectique (DBT), Marsha Linehan n’est pas une experte “hors-sol”.
Elle a connu la douleur extrême.
Elle en a fait une méthode. Une philosophie. Une boussole.
👉 Une vie traversée par la souffrance.
👉 Mais dédiée à l’apaisement des autres.
Dans cet épisode, on explore trois piliers de sa pensée :
L’acceptation radicale : la paix commence quand tu cesses de lutter contre ce qui est.
Les émotions sont des signaux — pas des failles. Apprends à les écouter, et elles deviennent des alliées.
Même brisé, tu peux devenir un repère. Ta douleur ne t’empêche pas d’aider. Elle peut même t’y préparer.
📚 En description :
Son autobiographie Construite pour durer (https://www.amazon.fr/Marsha-Linehan-Biography-Building-Living/dp/B0F7WY6SZG/ref=sr_1_6?crid=2RNCQWX30JJAG&dib=eyJ2IjoiMSJ9.3ZskA0Ek6jr16hJbc8KAT2tuhyEauUYleCZgUbGskoehuTnHBx37yxgM84ffO6J7wUuy40PGLPFyYulf5j79cj5w8A4Tdfb8KWedzXFSx9s_ocda95yVK8m17zSTzjVYwqfxRmIMfy6vtCfQOJPcDH4Wtb2CYXvNxU2CqW_PYc-QTrAzqp1wFdF7WerLotGD0NJT3HuIdRxVCr3PZI0roHVSaOdoZaX8KeywONaH5Dr1z1k-93orjDnVXtYU59ceB7k-aUBaF3Q9jfEwWhEVpMKQVixqTqBbge1SdF8O1W0.stw9yhpkD5ImDigyH8XwQJtG6npzKmw7Iusl7U60Q1c&dib_tag=se&keywords=marsha+linehan+livre&qid=1756667284&sprefix=Marsha+Linehan%2Caps%2C394&sr=8-6)
Des ressources pour découvrir la DBT et ses applications (https://www.psychopap.com/wp-content/uploads/2019/09/Mini-guide-DBT-19.2-septembre.pdf)
La conférence (https://youtu.be/tYQpbrbHS7E?si=qqMADvLCW3O6ybNc)
🎙️ Prochain invité : Steven Bartlett, entrepreneur introspectif, auteur de Happy Sexy Millionaire, et créateur du podcast The Diary of a CEO.
Un épisode sur l’ambition, les illusions de la réussite… et la quête de sens dans un monde qui va trop vite.
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21 Aug 2025
[Redif'] Dans la tête de... Pierre Rabhi !
Agriculteur, écrivain, penseur humaniste, Pierre Rabhi a semé toute sa vie des graines de conscience.
Son message est d’une radicale douceur : retrouver le lien à la terre, à soi, et à l’essentiel.
🔑 Trois idées fortes à retenir :
La sobriété est une libération, pas une privation. C’est en allégeant nos vies que nous faisons de la place à la joie véritable.
Changer le monde commence par changer son rapport à soi. L’exemplarité silencieuse vaut plus qu’un discours bien rodé.
La terre n’est pas une ressource. C’est notre origine, notre école, notre miroir. Cultiver le sol, c’est souvent cultiver sa propre humanité.
🌿 Pierre Rabhi est décédé en 2021,
mais son message, lui, continue d’éclairer des milliers de personnes à travers le Mouvement Colibris, qu’il a cofondé.
📚 Ressources :
Vers la sobriété heureuse
Parole de Terre
Le site du Mouvement Colibris (https://www.colibris-lemouvement.org/)
🎙️ Prochain invité : Peter Attia, médecin et expert mondial en longévité. Il nous expliquera comment vivre longtemps… mais surtout vivre mieux.
Un épisode pour ralentir, pour écouter autrement,
et pour se rappeler que parfois, une vie simple… est une œuvre immense.
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18 Aug 2025
[Redif'] Dans la tête de... Gary Vaynerchuk !
Gary Vaynerchuk, entrepreneur en série et figure incontournable du marketing digital, nous partage sa vision singulière de la réussite : documenter son parcours plutôt que de chercher la perfection, agir rapidement tout en cultivant la patience, et placer la gentillesse au cœur de sa stratégie.
Dans cet épisode, nous explorons trois idées clés :
Documenter plutôt que créer : Comment partager authentiquement son cheminement peut devenir un puissant outil de connexion et de croissance.
Allier vitesse et patience : Pourquoi l’action rapide, combinée à une vision à long terme, est essentielle pour bâtir un projet solide.
La gentillesse comme stratégie : En quoi l’empathie et le respect peuvent être des atouts majeurs dans le monde des affaires.
Un épisode pour tous ceux qui souhaitent construire une marque personnelle authentique et durable.
📚 Ressources mentionnées :
Livre : Cassez la baraque ! : Capitalisez sur vos passions (https://amzn.to/3RONDY6)
Vidéo : Marketing Masterclass l Young and Profiting (https://youtu.be/J9kR0Uoi9dY?si=nf8hm5Kfsinq-ua3)
Vidéo : How To Figure Yourself Out & Find True Happiness - Gary Vaynerchuk Motivation (https://youtu.be/AmubLYwyDxI?si=PcRW1_Jdxm94fp_P)
🎙️ Prochain épisode : Dans la tête de Kelly McGonigal, psychologue et chercheuse à Stanford, pour comprendre comment le stress peut devenir un allié.
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