Tu es une maman solo qui a choisi de l’être ?
Tu fais partie de ces femmes qui ont fait une PMA pour accéder à leur rêve ?
Tu es encore en parcours ou en pleine réflexion sur l’après bébé avant de l’entamer ?
Alors tu es au bon endroit !
Moi-même maman comblée d’une petite chouquette de 9 ans issue d’une IAD en Espagne, je vais ici te partager des anecdotes et mes réflexions du quotidien et te donner des astuces que j’ai mises en place pour me faciliter la vie.
Moi, c’est Nadège, jeune quinqua dynamique qui a plusieurs fois changé de vie pour réaliser ses rêves, j’habite à Bordeaux et je n’ai aucune famille ici donc fais moi confiance, je connais tes difficultés et je vais essayer de t’aider au mieux pour que tu profites à fond de cette maternité solo que tu as choisie !
Ici tu trouveras donc chaque semaine, des épisodes solos mais également des témoignages de mamans qui ont choisi la PMA solo pour faire famille.
Alors, cale moi bien dans tes oreilles, ce moment est le tien, profites-en et inspire toi !
Tu peux également me suivre sur mon compte Instagram : @dans_le_retro_de_ma_pma_solo
Sur ma page Facebook :
Enfin si mon contenu te plaît, n'hésite pas à partager mes épisodes autour de toi, à lui mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et Apple Podcast
Crédit musique : Hope (2015) - Musique libre de droits de https://audiohub.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
[C'est la pause] #25 Bilan de nos vacances d'automne
Bienvenue dans "C'est la pause !", le format court du podcast "Dans le rétro de ma PMA solo".
Un format plus court et plus léger pour alterner entre deux épisodes plus profonds.
Un format où on discute comme si on venait juste de se rencontrer à la machine à café
Ici pas de script, pas de jingle, juste toi et moi et 10 petites minutes maxi pour souffler, rire et se dire qu'on n'est pas seules à vivre ça !
Retrouve-moi également sur :
Mon compte Instagram : @dans_le_retro_de_ma_pma_solo
Ma page Facebook : https://www.facebook.com/flb33 (https://www.facebook.com/flb33)
Enfin si mon contenu te plaît, n'hésite pas à partager mes épisodes autour de toi, à lui mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et Apple Podcast
Crédit musique : Hope (2015) - Musique libre de droits de https://audiohub.fr (https://audiohub.fr)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
19 Oct 2026
[C'est la pause] #24 Ma chouquette n'ira pas au centre de loisirs durant ces vacances
Bienvenue dans "C'est la pause !", le format court du podcast "Dans le rétro de ma PMA solo".
Un format plus court et plus léger pour alterner entre deux épisodes plus profonds.
Un format où on discute comme si on venait juste de se rencontrer à la machine à café
Ici pas de script, pas de jingle, juste toi et moi et 10 petites minutes maxi pour souffler, rire et se dire qu'on n'est pas seules à vivre ça !
Retrouve-moi également sur :
Mon compte Instagram : @dans_le_retro_de_ma_pma_solo
Ma page Facebook : https://www.facebook.com/flb33 (https://www.facebook.com/flb33)
Enfin si mon contenu te plaît, n'hésite pas à partager mes épisodes autour de toi, à lui mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et Apple Podcast
Crédit musique : Hope (2015) - Musique libre de droits de https://audiohub.fr (https://audiohub.fr)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
13 Oct 2026
#18 - Copenhague, la ville qui rend plus faciles tes vacances de mamans solo par choix
Chose promise dans l'épisode 16, chose due aujourd'hui ! J'ai rassemblé dans cet épisode tous les éléments qui confirment combien la vie est bien plus facile à Copenhague, une ville qui intègre complètement les enfants dans l'espace public, quand on est maman solo. Dans cet épisode tu sauras ce que Chouquette et moi avons particulièrement apprécié mais aussi ce qui nous a un peu moins plu. Si tu envisages un séjour à Copenhague ou si tu rêves d'y aller un jour, mets vite tes écouteurs et inspire toi 🎧😉
Retrouve-moi également sur :
Mon compte Instagram : @dans_le_retro_de_ma_pma_solo
Ma page Facebook : https://www.facebook.com/flb33 (https://www.facebook.com/flb33)
Enfin si mon contenu te plaît, n'hésite pas à partager mes épisodes autour de toi, à lui mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et Apple Podcast
Crédit musique : Hope (2015) - Musique libre de droits de https://audiohub.fr (https://audiohub.fr)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
14 ratings
Contact Dans le rétro de ma PMA solo
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine