Dans les nuages

About Dans les nuages

Bienvenue sur le podcast Dans Les Nuages qui mêle méditation, introspection et retours d'expériences personnelles. Je m'appelle Sarah, je suis professeure de Yin Yoga et de méditation et j'ai à coeur de vous apporter de la douceur et du calme dans votre vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

Publisher

Sarah Dalstein

Category

education · health & fitness · religion & spirituality

Language

fr

Explicit

No

First episode

22 May 2024

Latest episode

8 Jun 2024

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   8 Jun 2024

   #4 - Relaxation sonore - Méditation et Koshi

   Hello ! On se retrouve pour une relaxation sonore, où on va voyager des sons les plus proches aux sons les plus lointains, mais également avec le son du Koshi. J'espère que ça vous plaira ! Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes 🌞 Vous pouvez me retrouver sur : ✨ Instagram : https://www.instagram.com/sarah.sukhayoga/?hl=fr (https://www.instagram.com/sarah.sukhayoga/?hl=fr) 📷 YouTube : www.youtube.com/@sarahsukhayoga (http://www.youtube.com/@sarahsukhayoga) ☁️ Insight Timer : https://insighttimer.com/Sarah-SukhaYoga (https://insighttimer.com/Sarah-SukhaYoga) Et pour en savoir plus, consultez mon site internet : https://www.sarah-sukhayoga.com/ (https://www.sarah-sukhayoga.com/) –––––––––––––––––––––––––––––– Track: More — Land of Fire [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: youtu.be/0Ctyw02s2IU Free Download / Stream: alplus.io/more –––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

2. 

   2 Jun 2024

   #3 - Lancer sa communication en tant qu'autoentrepreneur

   Hello ! On se retrouve aujourd'hui pour un podcast un peu différent mais qui me semblait intéressant et utile à enregistrer. J'y parle de comment lancer sa communication avec différentes étapes comme par exemple choisir son nom, créer son logo, définir son identité de marque, et j'explique aussi comment je crée ma comm avec quels outils ou matériel, notamment site internet, réseaux sociaux, vidéos etc. A la fin je donne quelques conseils sur comment gérer sa communication surtout sur les réseaux sociaux. Je mentionne également le studio Waw Grafik d'Ameline, voici les différents liens utiles : Site internet : https://wawgrafik.com/ Instagram : https://www.instagram.com/wawgrafik/ J'espère que ça vous plaira ! Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes 🌞 Vous pouvez me retrouver sur : ✨ Instagram : https://www.instagram.com/sarah.sukhayoga/?hl=fr (https://www.instagram.com/sarah.sukhayoga/?hl=fr) 📷 YouTube : www.youtube.com/@sarahsukhayoga (http://www.youtube.com/@sarahsukhayoga) ☁️ Insight Timer : https://insighttimer.com/Sarah-SukhaYoga (https://insighttimer.com/Sarah-SukhaYoga) Et pour en savoir plus, consultez mon site internet : https://www.sarah-sukhayoga.com/ (https://www.sarah-sukhayoga.com/) –––––––––––––––––––––––––––––– Track: More — Land of Fire [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: youtu.be/0Ctyw02s2IU Free Download / Stream: alplus.io/more –––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

3. 

   25 May 2024

   #2 - Méditation pour apaiser le stress et l'anxiété

   Hello ! On se retrouve pour une méditation qui va avoir pour but d'apaiser l'anxiété, en utilisant notamment le souffle afin de relâcher les tensions qui se trouvent dans le corps mais aussi dans le mental. Bonne écoute ! Disclaimer : Cette méditation a pour but d'apaiser l'anxiété, mais si celle-ci vous empêche de vivre votre vie comme vous l'entendez je ne peux que vous recommander de vous faire accompagner afin de soigner à l'anxiété à sa source. Vous pouvez me retrouver sur : ✨ Instagram : https://www.instagram.com/sarah.sukhayoga/?hl=fr (https://www.instagram.com/sarah.sukhayoga/?hl=fr) 📷 YouTube : www.youtube.com/@sarahsukhayoga (http://www.youtube.com/@sarahsukhayoga) ☁️ Insight Timer : https://insighttimer.com/Sarah-SukhaYoga (https://insighttimer.com/Sarah-SukhaYoga) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

4. 

   22 May 2024

   #1 - A propos de moi et de mon parcours

   Hello, moi c'est Sarah ! Dans ce premier épisode je vous parle de moi, de mon parcours et de ce que vous retrouverez sur le podcast Dans les nuages. Bonne écoute ! Vous pouvez me retrouver sur : ✨ Instagram : https://www.instagram.com/sarah.sukhayoga/?hl=fr (https://www.instagram.com/sarah.sukhayoga/?hl=fr) 📷 YouTube : www.youtube.com/@sarahsukhayoga (http://www.youtube.com/@sarahsukhayoga) ☁️ Insight Timer : https://insighttimer.com/Sarah-SukhaYoga (https://insighttimer.com/Sarah-SukhaYoga) Et pour en savoir plus, consultez mon site internet : https://www.sarah-sukhayoga.com/ (https://www.sarah-sukhayoga.com/) –––––––––––––––––––––––––––––– Track: More — Land of Fire [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: youtu.be/0Ctyw02s2IU Free Download / Stream: alplus.io/more –––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

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