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Dans nos têtes

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by Noémi Martel

33 episodes

Updated Daily

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Podcast Overview

✨ Et si on prenait le temps d’explorer nos pensées ? ✨ "Dans Nos Têtes", c’est un voyage au cœur de la psychologie, de la sociologie, du développement personnel, de la spiritualité et de la philosophie. Ici, on plonge dans ces questions profondes que l’on se pose lorsqu’on est seul face à soi-même : Pourquoi je réagis ainsi ? Comment déconstruire mes schémas ? Comment voir les choses autrement pour mieux profiter de ma vie ? À travers mes lectures, réflexions et expériences, je partage des idées et des perspectives qui aident à mieux se comprendre et à évoluer. ✨

Language

🇫🇷

Publishing Since

3/27/2025

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Recent Episodes

June 8, 2026

Épisode 31 - Le pouvoir du moment présent

Et si une grande partie de notre souffrance venait du fait que nous passons trop de temps dans le passé ou dans le futur ?Entre les regrets de ce qui a été, les inquiétudes de ce qui pourrait arriver et les scénarios que notre esprit construit en permanence, il devient facile de perdre de vue le seul moment où nous pouvons réellement vivre et agir : le présent.Dans cet épisode, nous explorons le pouvoir du moment présent, pourquoi notre attention est si souvent capturée par ailleurs, et comment revenir à l'ici et maintenant peut contribuer à davantage de sérénité, de clarté et de liberté intérieure.Un épisode pour mieux comprendre le fonctionnement de notre esprit et réapprendre à habiter pleinement l'instant présent.

May 4, 2026

Épisode 30 - Les quatre accords toltèques

Aujourd’hui, on se retrouve pour parler des 4 accords toltèques, un ouvrage qui propose une manière différente de comprendre notre fonctionnement psychologique et la façon dont on construit notre réalité.Dans cet épisode, on revient d’abord sur l’origine de nos croyances, sur ce qui influence notre manière de penser, de ressentir et d’interpréter le monde, avant de plonger dans les 4 accords en eux-mêmes.L’objectif : comprendre comment ces principes peuvent nous aider à prendre du recul sur nos pensées, nos réactions, et peut-être transformer notre rapport à nous-mêmes et aux autres.Bonne écoute.—Référence : Ruiz, D. M. (1997). Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle. Éditions Jouvence.

March 20, 2026

Épisode 29 - Accompagner jusqu'au bout de la vie - L'association JALMALV Poitiers

Dans le cadre du Podcasthon, j’ai choisi de mettre en lumière une association dont on parle peu, mais qui touche à quelque chose de profondément universel : la fin de vie.Dans cet épisode, j’échange avec François et Edith, bénévoles chez JALMALV Poitiers (Jusqu’à la mort accompagner la vie).On y parle d’accompagnement, de présence, de ce que ça signifie vraiment “être là” pour une personne en fin de vie… mais aussi du deuil, de ce que traversent les proches, et de la place que notre société laisse ou non à ces expériences pourtant inévitables.Si cet épisode résonne avec toi, tu peux soutenir l’association, t’informer, ou même t’engager à leurs côtés.#podcasthon #jalmalv #findevie #deuil #santementale #psychologie #philosophie #societe #dansnostetes

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What is Dans nos têtes?: ✨ Et si on prenait le temps d’explorer nos pensées ? ✨

"Dans Nos Têtes", c’est un voyage au cœur de la psychologie, de la sociologie, du développement personnel, de la spiritualité et de la philosophie. Ici, on plonge dans ces questions profondes que l’on se pose lorsqu’on est seul face à soi-même : Pourquoi je réagis ainsi ? Comment déconstruire mes schémas ? Comment voir les choses autrement pour mieux profiter de ma vie ?

À travers mes lectures, réflexions et expériences, je partage des idées et des perspectives qui aident à mieux se comprendre et à évoluer. ✨
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