Dans toute sa splendeur

About Dans toute sa splendeur

🌈Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations, de nos questionnements. Bref on apprend à vivre la vingtaine ensemble. 🎙Deux épisodes par mois le lundi matin : une interview et un épisode solo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

Publisher

Capucine AUBRY

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

5 Sept 2022

Latest episode

28 May 2026

Latest episodes

107 episodes in the feed.

1. 

   28 May 2026

   21. FAIS CES 10 CHOSES POUR TE SENTIR BIEN (ça marche vraiment)

   Les 10 habitudes originales pour se sentir bien ! 🌷 🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations, de nos questionnements. 💗Bref on apprend à vivre la vingtaine ensemble et sereinement. Si tu cherches des interviews de filles dans la vingtaine ou des épisodes chill tu es au bon endroit. 👑Abonne toi si cet épisode t'a plu ! 💌Pour me contacter : splendeurpodcast@gmail.com Pour écouter le podcast en format vidéo sur youtube : https://www.youtube.com/@Danstoutesasplendeur/?sub-confirmation=1 Pour découvrir ma nouvelle chaine lifestyle : @splendidecapucine : https://www.youtube.com/@splendidecapucine/?sub-confirmation=1 00:00 : introduction 00:30 : 1. Arrêter de scroller, couper les réseaux sociaux 01:25 : 2. Respecter son rythme, écouter son corps, dormir assez 02:56 : 3. Suivre une thérapie, aller voir un.e psychologue 03:55 : 4. Passer du temps seule, faire des solo dates 05:11 : 5. Apprendre de nouvelles choses, toujours apprendre 06:54 : 6. Dire non, poser ses limites 09:57 : 7. Saisir les opportunités 13:12 : 8. Célébrer ses victoires 15:06 : 9. Romantiser sa vie 17:22 : 10. Prendre soin de soi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

2. 

   21 May 2026

   20. ON PARLE LECTURE, DIRE NON , AMITIE, THERAPIE ET PRINCESSES DISNEY 👑 : ma conversation avec Léa

   Mon interview de Léa ! On parle de la vingtaine, de lecture, de poser ses limites, des bienfaits de la thérapie, de nos Disney préférés ! 00:00 : introduction 00:11 : présentation de Léa 01:07 : ne pas faire aux autres, ce que j’aimerais pas qu’on me fasse 02:36 : message à toi enfant, tes passions prendront leur sens 05:00 : nos lectures du moment 07:20 : lire en VO en anglais 10:31 : nos Disney préférés 13:27 : le superpouvoirs de Léa : tout entendre 14:05 : mon superpouvoirs : comprendre les ressentis des autres 16:05 : notre endroit refuge 18:08 : arrêter de dire oui, davantage dire non, poser ses limites, être un People pleaser 27:50 : comment progresser ? Par la remise en question. 28:50 : trop culpabiliser 29:33 : comment je progresse ? Par la thérapie. 35:18 : cerner les gens, comprendre les intentions des autres 36:30 : comprendre ses ressentis avec les autres, être soi-même en amitié 41:25 : les relations au travail 46:39 : les cinq choses indispensables pour fonder une amitié 47:52 : pour retrouver Léa 48:11 : la recommandation de Léa d’une autre invitée 48:39 : la lettre de l’invité 50:58 : Qu’est-ce que ça signifie de vivre la vie dans toute sa splendeur ? Pour retrouver Léa : Sur Instagram : https://www.instagram.com/worldoflelou?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations, de nos questionnements. Bref on apprend à vivre la vingtaine ensemble et sereinement. Si tu cherches des interviews de filles dans la vingtaine ou des épisodes chill tu es au bon endroit. Abonne toi si cet épisode t'a plu ! Pour me contacter : splendeurpodcast@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

3. 

   14 May 2026

   19. MES 10 CONSEILS PRODUCTIVITÉ POUR RÉUSSIR A TOUT FAIRE SANS SE SURCHARGER

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