Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen al dansend door het leven te laten gaan — letterlijk én figuurlijk.
In deze podcast deel ik openhartig mijn eigen ervaringen en ga ik in gesprek met experts uit de wereld van danspsychologie en danstherapie. Soms volgt het een pad dat ik zelf nog niet ken — en precies dat maakt het FUN.
Verwacht inzichten over de helende kracht van dans, eerlijke gesprekken over wat mensen drijft, en af en toe een speels experiment onderweg.
Laat je verwonderen. Wat blijft hangen is waarschijnlijk net datgene dat jij kan gebruiken bij je volgende stap.
Als vrouw* hebben we de kans om met een bijzondere stroming mee te bewegen, nl. die van onze menstruele cyclus.
Die kent dezelfde fases als de maan, de seizoenen en de contactcirkel. *Daar kan iedereen zich op afstemmen, ongeacht je een menstruatie, folliculaire fase, ovulatie en luteale fase hebt.
In deze aflevering zoom ik in op hoe je leven leuker en lichter wordt wanneer je met de energie van elk van die 4 fases gaat samenwerken i.p.v. tegenwerken.
Welkom bij één of meerdere volle maan rituelen —> https://www.hilkedehaes.com/take-up-your-space
Bronnen
boek: van burn-out naar levenszin van Jane Alice Coerts
boek: do less Kate Northrup
sensiplan vb bij Hanna Liu: https://menses.be/sensiplan
*zit jij in je menopauze? Check dan https://menses.be/menopauze
Hoe probeer jij cyclisch te leven? Laat het wete in de reacties! ✨ 🌀
6 Oct 2026
Hoe je Moeiteloos iets kan Aantrekken
Je buitenwereld is een weerspiegeling van je binnenwereld. In deze podcast neem ik je mee in hoe mijn reis als onderneemster tot nu toe verliep en hoe het accepteren van verlangens in jou, veel in beweging kan brengen.
Ben je nieuwsgierig hoe je hier zelf mee aan de slag kan? Hier vind je een gratis (avond)meditatie en opties om met me samen te werken.
Veel liefs!
Hilke
12 Mar 2026
Communiceren met ons Lijf: Hoe doen we dat?
Wat als ons lijf zoveel wijzer is dan ons hoofd? Het heeft ons zoveel te vertellen. Alleen vraagt het oefening om te luisteren en echt in gesprek te gaan met de signalen die je lichaam uitzendt.
In deze aflevering geef ik tips hoe je dat effectief kan doen.
Vond je dit boeiend of heb je nog vragen?
Stuur me via Instagram (https://www.instagram.com/hilkedehaes)
En wil je graag een leven leiden dat ècht bij jou past en je echt levensgoesting geeft? Let’s have a chat! (https://calendly.com/hilke-dehaes-/innerflame)
Bedankt om hier te zijn.
Veel liefs
Hilke
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.6 / 5
10 ratings
Contact Dansend Leven met Hilke Dehaes
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Dansend Leven met Hilke Dehaes?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
