ten podcast porusza tematykę sportu, dietetyki, lifestyle'u ale bez spiny i naukowego bełkotu. Dowiesz się tutaj, w jaki sposób trenować mądrze, odżywiać się zdrowo bez zbędnych wyrzeczeń. Serdecznie zapraszam także na moje social media IG: https://www.instagram.com/dariacaputa/?hl=pl YT: https://www.youtube.com/channel/UCz5Hlek-ACtRjwS_qw4wP0g?view_as=subscriber WWW: https://dariacaputa.pl/
Daria Caputa Podcast
Claim This Podcastby Daria Caputa
5.0(6 reviews)
48 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱
Podcast Overview
ten podcast porusza tematykę sportu, dietetyki, lifestyle'u ale bez spiny i naukowego bełkotu. Dowiesz się tutaj, w jaki sposób trenować mądrze, odżywiać się zdrowo bez zbędnych wyrzeczeń. Serdecznie zapraszam także na moje social media IG: https://www.instagram.com/dariacaputa/?hl=pl YT: https://www.youtube.com/channel/UCz5Hlek-ACtRjwS_qw4wP0g?view_as=subscriber WWW: https://dariacaputa.pl/
Language
🇵🇱
Publishing Since
6/25/2020
1 verified contact email on file for Daria Caputa Podcast
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
August 27, 2025
20 błędów przez które nie masz efektów
<p>13 lat temu postanowiłam po raz pierwszy schudnąc “na poważnie” zrzuciłam 15 kg w 2 miesiące, a potem dołożyłam kolejne 10 robiąc ogromną transformację, która zmieniła moje życie. Niestety popełniłam też wiele błędów na przestrzeni tych 13 lat. Oto 20 błędów, które popełniłam, żebyś Ty mogła ich nie powtarzać.Dołącz do babeczek na luzie!: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWp2blJieTNhQ3o4cmpzNkhhWWFBMU1tSEJpd3xBQ3Jtc0tsTGtSb3VDYXlubVRPWi1aQjRfbEdwSWF1cjhlTnBYZ1QtWk9NT0RLblZKMlY0WTdtcHAwSW5RUXV6TVl1b21hVUVGbUJHejcwVGNxM0RBQWd3VjdyR0FrbEUwdTRQTHhkei1rM1FyQVRBaFhuUEhXYw&q=https%3A%2F%2Fdariacaputa.pl%2Fspolecznosc%2F&v=tetuDGed4HU" target="_blank" rel="nofollow">https://dariacaputa.pl/spolecznosc/</a>Plany treningowe i dietetyczne znajdziesz tutaj: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHVGUFhIdURhX3hTNFMxMTFHSmg2TmVrZ3NYZ3xBQ3Jtc0tuT3VzYWJWbDJjcTJMdEdHWndhNnVlNlFJRmFRX3JxYk9uZkVOc3NGTTg3Ql9EbVVMcy0wYWdER29GTE15RG1qTk1qTUpfdUhzTG9VMFRDOTU3YzJ1WFMtMGR5N2IySUhsZjg4Rmsyb3Jmd0I5LXVMMA&q=https%3A%2F%2Fdariacaputa.pl%2Fpakiet-na-luzie%2F&v=tetuDGed4HU" target="_blank" rel="nofollow">https://dariacaputa.pl/pakiet-na-luzie/</a>Darmowy e-book z podstawami żywienia: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbGxod3JIc0NfVTZ6dDd2cGt0Z2pOdGM3UjZCQXxBQ3Jtc0ttWExqQ3duWlNNSVJ0ZE5EWWkxdUR5VXp2aW9NM1dwSGFkOUQtVUQ4Y0tiYTM1SjZucXNFNjUzT0RSRV9hbUNPQUN0Y2RiQ1Iya2hqZEVLNjIyNXlFOFZFSmh2eUY4U1FTT3J6eHVoaGRZN01aZ1JGUQ&q=https%3A%2F%2Fdariacaputa.pl%2Fdietuj-na-luzie%2F&v=tetuDGed4HU" target="_blank" rel="nofollow">https://dariacaputa.pl/dietuj-na-luzie/</a></p>
August 18, 2025
5 oznak, że spalasz tłuszcz! (nawet jeśli waga wskazuje inaczej)
<p>Cześć! </p><p>Dziś opowiem Ci dlaczego waga nie jest najlepszym wyznacznikiem progresu i na co warto zwrócić uwagę, jeśli zależy Ci na efektach wizualnych! 😲 </p><p>Podczas mojego pierwszego odchudzania miałam w głębokim poważaniu wagę i schudłam 15 kg w miesiące (film o tym mam na profilu- zapraszam). </p><p>Później kolejne diety były już przeprowadzone wraz z kontrolą wagi i niestety wygórowane oczekiwanie pod kątem cyferki na wadze zrobiły mi niezłe szambo w głowie. </p><p>🎯 W tym odcinku dowiesz się:</p><p>✅ Dlaczego waga to słaby wyznacznik progresu?</p><p>☑️ Co zamiast wagi warto obserwować?</p><p>✅ Jak sprawdzać swój progres poprawnie</p><p><br></p><p>Nie zapomnij zostawić suba i łapki w górę, aby być na bieżąco z nowymi treściami! 🔔👍</p>
August 13, 2025
10 zasad dzięki którym będziesz w formie przez cały rok!
<p>Dołącz do naszej społeczności i osiągaj efekty na luzie: https://dariacaputa.pl/spolecznosc/</p>
48 total episodes available
Deep-dive analytics for Daria Caputa Podcast
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Daria Caputa Podcast?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.