TOMÁŠ KAVKA - fyzio, pohyb a bolest I Dark Side Podcast
Samozřejmě i v letošním roce se nám ne všechno povedlo tak, jak bychom si představovali… 🤷 ale to už k životu patří. 😊
Jednou z takových věcí byl i díl Dark Side Podcastu s Tomášem Kavkou. 🫥 Ne že by v podcastu nezazněly hodnotné informace, to naopak, ale bohužel nám blbnuly mikrofony, takže se musíme moc omluvit za zhoršenou kvalitu zvuku… 🎤😞 Věříme však, že hodnotný obsah a Tomovy rozumy vám to vynahradí! 📚🧠
Tomáš aktuálně pracuje jako fyzioterapeut v Centru pro léčení a výzkum bolestivých stavů ve FN Motol a jako psychoterapeutický poradce v Institutu neuropsychiatrické péče. 🤕
Fíla se s Tomem v podcastu věnovali tématům jako:
důležitost komunikace ve fyzio
jak komunikace ovlivňuje bolest
jak pracovat s kineziofobii
jak pohyb ovlivňuje bolest
kombinování fyzioterapeutických postupů
…a mnohem více!
———————
🎙️ https://www.instagram.com/fidasvoboda/ (https://www.instagram.com/fidasvoboda/)
👨⚕️ https://www.instagram.com/tomaskavka_/ (https://www.instagram.com/tomaskavka_/)
--------------------------
❗️❗️ To je z Dark Side Podcastu na nějakém dobu všechno. Rozhodli jsme se dát si s podcastem pauzu, protože musíme věnovat čas a energii jiným projektům. ❗️❗️
Nebojte se však nic - stále se budeme snažit přinášet vám hodnotný obsah ✅, takže nás nezapomeňte sledovat na instagramu 👉 https://www.instagram.com/darksidemov/ (https://www.instagram.com/darksidemov/)
Děkujeme moc všem za přízeň a doufáme, že jste se dozvěděli něco, co vám v životě pomohlo! 🙏
24 Jun 2024
CVIČENÍ S VLASTNÍ VÁHOU (jak a proč cvičit kalisteniku) I DARK SIDE PODCAST
☀️ Venku máme fajnové počasíčko, což dost z vás využívá pro trénink na workoutovém hřišti, a tak jsme si říkali, že by bylo dobré věnovat jeden díl našeho podcastu i přímo cvičení s vlastní váhou. 💪 A koho jiného bychom si mohli na toto téma pozvat než @mirekjanku 🔥💯🔥
Mireček, totiž kromě toho že je král a špičkový fyzioterapeut 👑🧑⚕️, má u nás na starost programmingy Kalisteniky a Bodyweight Ultras. 📝
--------------------------
V podcastu se dozvíš:
0:00-6:01 Naše cesta ke kalistenice (seberevolta)
6:02-10:45 Co to je kalistenika (streetworkout, weighted kalis, hybrid calisthenics)
10:46-20:09 Výhody kalisteniky oproti činkám (+ vymezení kalis a odporového tréninku)
20:10-31:40 Proč Members chodí nejvíce na kalis
31:41-43:29 Jak cvičit s vlastní váhou (jako začátečník, jako pokročilý)
43:30-47:00 Streetworkout komunita
47:01-50:13 Potřebuji nějaké vybavení? Gymnastické kruhy
50:14-53:50 Robkovo moudro
53:51-56:30 Svaly + cvičení nohou
56:31-59:16 Shrnutí
--------------------------
🎙️ https://www.instagram.com/mirekjanku/ (https://www.instagram.com/mirekjanku/)
🎙️ https://www.instagram.com/kamil.bednar (https://www.instagram.com/mirekjanku/)
🎙️ https://www.instagram.com/robin_viktora (https://www.instagram.com/mirekjanku/)
--------------------------
✅ Pokud chceš ovládnout své tělo I TY, přijď si k nám do tělocvičen vyzkoušet lekce Kalisteniky ZDARMA 👉 https://www.darksidemovement.cz/skupinove-lekce/kalistenika (https://www.darksidemovement.cz/skupinove-lekce/kalistenika)
Děkujeme všem za podporu! ❤️🖤
16 May 2024
MARTIN ITERSKÝ (moderní hypertrofie, kondiční trénink sportovců a gen-pop) I Dark Side Podcast
Naším dnešním hostem je Martin Iterský - bývalý kondiční trenér hokejové Komety Brno, HC Sparta Praha, působil i v KHL a má za sebou také spolupráci s národním týmem. 🏒🇨🇿 Mimo to je zakladatelem D.TALE ACADEMY, která má na starosti vzdělávání fitness a kondičních trenérů. 🏋️
🎤 Bohužel mikrofony byly tak moc unešeny Marťasovými bicepsy, že zapomněli kvalitně nahrávat zvuk, proto se moc omlouváme za zhoršenou kvalitu zvuku … 💪😞 věříme ale, že i tak si užijete příjemný poslech plný hodnotných informací. 📚🧠
V podcastu se dozvíte:
- První zkušenost se sportovci
- Přednáška Kafé s coachem na FSPS, kombinace přístupů
- Rozběhání na páse pro mě není sportovní trénink
- Proč je trénink 60 minut?
- Rozcvička sportovci vs. ajťáci
- individuální sport vs. týmový sport
- Co blood flow restriction metoda
- Omezení rozsahu pohybu a napětí svalů
- Propojení teorie + praxe
———————
🎙️ https://www.instagram.com/kamil.bednar (https://www.instagram.com/kamil.bednar)
🎙️ https://www.instagram.com/robin_viktora (https://www.instagram.com/robin_viktora)
🏋️ https://www.instagram.com/ity.coach/ (https://www.instagram.com/ity.coach/)
--------------------------
🔥 Pokud se chceš hýbat dlouhodobě a vytvořit si ze cvičení zdravý návyk, začít můžeš na první lekci zdarma - NOVĚ I V CENTRU BRNA! 🔥
https://www.darksidemovement.cz/prvni-lekce-zdarma (https://www.darksidemovement.cz/prvni-lekce-zdarma) ✅
Děkujeme všem za podporu! ❤️🖤
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
18 ratings
Contact Dark Side Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Dark Side Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
