Dieser Podcast ist für Dich, falls Du den Verdacht hast, dass jemand aus Deinem privaten Umfeld starke narzisstische Charakterzüge hat: in deiner Familie, in deinem Freundeskreis oder in deinem Liebesleben. Wir sind beide in einem narzisstischen Umfeld aufgewachsen und wissen, wie schrecklich das ist. Und wir wissen, dass der Schrecken nicht einfach aufhört, nur weil man verstanden hat, was da vor sich geht. Aber Du kannst Dich befreien, glücklich und selbstbewusst werden: auch das wissen wir aus eigener Erfahrung. Wir wollen Dir helfen, die Dynamiken narzisstischer Beziehungen zu verstehen und Dir Mut zu machen: egal, wie es bisher gelaufen ist: Dein Leben gehört Dir, nimm es Dir zurück!
Das ist übrigens Meins! Nimm Dir Dein Leben zurück nach narzisstischem Missbrauch
Claim This Podcastby Ina und Marion
11 episodes
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Podcast Overview
Dieser Podcast ist für Dich, falls Du den Verdacht hast, dass jemand aus Deinem privaten Umfeld starke narzisstische Charakterzüge hat: in deiner Familie, in deinem Freundeskreis oder in deinem Liebesleben. Wir sind beide in einem narzisstischen Umfeld aufgewachsen und wissen, wie schrecklich das ist. Und wir wissen, dass der Schrecken nicht einfach aufhört, nur weil man verstanden hat, was da vor sich geht. Aber Du kannst Dich befreien, glücklich und selbstbewusst werden: auch das wissen wir aus eigener Erfahrung. Wir wollen Dir helfen, die Dynamiken narzisstischer Beziehungen zu verstehen und Dir Mut zu machen: egal, wie es bisher gelaufen ist: Dein Leben gehört Dir, nimm es Dir zurück!
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🇩🇪
Publishing Since
1/22/2023
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Recent Episodes
June 4, 2023
#10 Freundschaften und narzisstischer Missbrauch
<p>Haben narzisstische Personen Freundschaften? Sie sind charismatisch und kennen oft viele Leute - sind das Freundschaften? Wie können wir einer befreundeten Person helfen, wenn wir sehen, dass sie in eine Beziehung mit einer narzisstischen Person hineingezogen wird? Geht das überhaupt? Und können Freundschaften uns helfen, resilienter zu werden gegen narzisstischen Missbrauch?</p> <p>Über diese Fragen reden wir und besprechen auch, warum narzisstischer Missbrauch Freundschaften so schwierig machen kann.</p> <p>Mit dieser Folge geht "Das ist übrigens Meins!" in die Sommerpause und Ina verabschiedet sich. Wie es nach der Sommerpause weitergeht... schauen wir mal! Wenn Ihr Anregungen oder Feedback habt, meldet Euch gern unter <a href= "mailto:dasistuebrigensmeins@gmail.com">dasistuebrigensmeins@gmail.com</a> oder über instagram @dasistuebrigensmeins.</p> <p>Wenn Ihr narzisstischen Missbrauch erlebt, holt Euch Hilfe! Ihr seid nicht allein. Ihr seid wegen Eurer wunderbaren Eigenschaften in diese Situation geraten - und wenn die narzisstische Person nicht mehr da ist, seid Ihr immer noch wundervoll.</p> <p>Bleibt verbunden mit den Dingen und den Menschen, die Euch gut tun. </p> <p>Wir hören uns.</p> <p> </p> <p class="MsoNormal">Wenn Ihr Partnerschaftsgewalt erlebt, sei es psychische oder körperliche Gewalt, könnt Ihr Euch als Frauen hier erkundigen, wo die nächste Anlaufstelle ist, bei der Ihr Euch Hilfe suchen könnt:<br /> <a href= "https://www.re-empowerment.de/hilfe-finden/frauenberatungsstellen/"> Hilfe auch bei psychischer Gewalt: Eine Frauenberatungsstelle finden (re-empowerment.de)</a></p> <p class="MsoNormal">Wenn Ihr anonym mit jemandem sprechen möchtet, erreicht Ihr die Telefonseelsorge unter 0800.1110111 (oder online unter www.telefonseelsorge.de.</p>
May 21, 2023
#09 Trennung, Traumaband, Hoover: Wie "enden" narzisstische Beziehungen?
<p>Sind es die traumhaft schönen ersten Wochen oder der Alltag des Gaslightings, die eine narzisstische Beziehung ausmachen? Oft klaffen an dieser Stelle die eigene Wahrnehmung und die Realität auseinander. Letztlich sind Trennungen aber vorprogrammiert und Teil des typischen Kreislaufs in solchen Beziehungen.</p> <p>Wir sprechen heute über die Phasen "Discard" und "Hoover" und darüber, warum die Frage, warum diese Menschen sich nicht einfach trennen, an der Realität vorbeigeht. </p> <p class="MsoNormal">Richard Grannon auf youtube: @richardgrannon</p> <p class="MsoNormal">Wenn Ihr Partnerschaftsgewalt erlebt, sei es psychische oder körperliche Gewalt, könnt Ihr Euch als Frauen hier erkundigen, wo die nächste Anlaufstelle ist, bei der Ihr Euch Hilfe suchen könnt:<br /> <a href= "https://www.re-empowerment.de/hilfe-finden/frauenberatungsstellen/"> Hilfe auch bei psychischer Gewalt: Eine Frauenberatungsstelle finden (re-empowerment.de)</a></p> <p class="MsoNormal">Wenn Ihr anonym mit jemandem sprechen möchtet, erreicht Ihr die Telefonseelsorge unter 0800.1110111 (oder online unter www.telefonseelsorge.de.</p> <p class="MsoNormal">Unser Podcast erscheint alle zwei Wochen sonntags, die nächste Folge am 4. Juni 2023.</p>
May 7, 2023
#08 Wenn Liebe zum Albtraum wird: Die Entwertungsphase in einer narzisstischen Beziehung
<p>Die Entwertungsphase folgt unweigerlich aufs Lovebombing und ist extrem verwirrend. Was vorher liebenswert und toll war, ist angeblich auf einmal nur noch nervig, peinlich und unerträglich. </p> <p>Das kann schleichend passieren oder von einem Moment auf den anderen, es kann rein verbal bzw. subtil ablaufen oder mit offenen Beleidigungen oder sogar gewalttätig. Aber warum passiert das? Welche Eigenschaften können dazu führen, dass man sich in so einer Beziehung wiederfindet? Und warum geht die Person nicht, der das passiert?</p> <p>Wir sprechen drüber und haben auch ein paar Vorschläge, wie man sich besser schützen kann.</p> <p>Richard Grannong: <a href= "https://www.youtube.com/@RICHARDGRANNON">RICHARD GRANNON - YouTube</a></p> <p>Rebecca Humphries: Why did you stay? A Memoir About Self-Worth</p> <p class="MsoNormal">Wenn Ihr Partnerschaftsgewalt erlebt, sei es psychische oder körperliche Gewalt, könnt Ihr Euch als Frauen hier erkundigen, wo die nächste Anlaufstelle ist, bei der Ihr Euch Hilfe suchen könnt:<br /> <a href= "https://www.re-empowerment.de/hilfe-finden/frauenberatungsstellen/"> Hilfe auch bei psychischer Gewalt: Eine Frauenberatungsstelle finden (re-empowerment.de)</a></p> <p class="MsoNormal">Wenn Ihr anonym mit jemandem sprechen möchtet, erreicht Ihr die Telefonseelsorge unter 0800.1110111 (oder online unter www.telefonseelsorge.de.</p> <p class="MsoNormal">Unser Podcast erscheint alle zwei Wochen sonntags, die nächste Folge am 21. Mai 2023.</p>
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