Dein Podcast für Orientierung und Sinnhaftigkeit.
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Erkunde gemeinsam mit Psychologin Jule, Bildungsbotschafterin Jorina und vielen inspirierenden Expert:innen die Facetten eines erfüllenden Lebens.
Was ist wichtiger – mehr Sport zu machen, mit dem Rauchen aufzuhören oder soziale Beziehungen zu pflegen?
Die Psychologin, Dozentin und systemische Beraterin Johanna nimmt uns mit in die Welt der positiven Psychologie und der Freundschaft. Wir besprechen, warum der Wert sozialer Beziehungen und insbesondere der Freundschaft immer noch unterschätzt wird, und reflektieren u.a., wie wir Freundschaften trotz vollem Kalender pflegen können. Und weil positive Emotionen guttun, und sogar das Erkältungsrisiko verringern können, gibt es auch noch ein paar Strategien für mehr Zufriedenheit an die Hand!
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7 Aug 2025
Hör mir zu!
Was fordert dich heraus - und wie fühlt sich das in deinem Körper an?
Diese Frage stellt unser heutiger Gast Beate regelmäßig anderen Menschen. Beate ist Teil des Zuhörraums in München, einem Ort, an dem sie Menschen urteilsfrei und auf Augenhöhe zuhört. Mit ihr sprechen wir darüber, welche Kraft vom aufmerksamen Zuhören ausgeht, wie es Beziehungen schafft und Entscheidungen erleichtert.
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Hier (https://www.momohoertzu.de/zuhoerraum) findet ihr den Zuhörraum!
26 Jun 2025
Wir sind eins(am)!
Community builder Monika discusses creating spaces for community, relating consciously with others, and learning from collectivist and individualistic societies in this interview.
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