Inspiration für persönliches und berufliches Wachstum. In diesem Podcast werde ich über meine Erfahrungen als Holistic-Coach berichten und Ratschläge zu beiden Themen geben. Ich werde auch Interviews mit interessanten Unternehmern führen und wir werden viel über das menschliche Verhalten und den Verstand sprechen. Dieser Podcast ist für Personen gedacht, die mehr über persönliches Wachstum wissen und lernen wollen und Ratschläge für einen bestimmten Bereich ihres Lebens suchen.
Das Tagebuch von Belén
Claim This Podcastby Belen Rivas Perez
5.0(6 reviews)
74 episodes
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Podcast Overview
Inspiration für persönliches und berufliches Wachstum. In diesem Podcast werde ich über meine Erfahrungen als Holistic-Coach berichten und Ratschläge zu beiden Themen geben. Ich werde auch Interviews mit interessanten Unternehmern führen und wir werden viel über das menschliche Verhalten und den Verstand sprechen. Dieser Podcast ist für Personen gedacht, die mehr über persönliches Wachstum wissen und lernen wollen und Ratschläge für einen bestimmten Bereich ihres Lebens suchen.
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🇩🇪
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7/26/2023
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Recent Episodes
June 14, 2026
Folge 073 | Suizid : Wenn der Schmerz unsichtbar ist
Manche Nachrichten bringen uns dazu, innezuhalten und nachzudenken. In dieser Folge spreche ich über Suizid – ein schweres, aber wichtiges Thema. Der Verlust eines Menschen, mit dem ich aufgewachsen bin, hat mich dazu bewegt, über das unsichtbare Leid nachzudenken, das oft hinter einem Lächeln oder einem scheinbar normalen Leben verborgen bleibt. Ich teile einige Zahlen aus Spanien und Deutschland, spreche über mögliche Ursachen von Suizid und darüber, warum psychische Gesundheit, Mitgefühl und gegenseitige Unterstützung so wichtig sind. Wenn diese Folge dazu beiträgt, mehr Verständnis zu schaffen oder jemanden ermutigt, Hilfe zu suchen, dann hat sie ihren Zweck erfüllt. Denn manchmal kann ein einziges Gespräch Leben verändern. ❤️
June 6, 2026
Folge 072 | Von innen manifestieren
In dieser Folge sprechen wir über etwas, das wir alle kennen, aber selten wirklich bewusst wahrnehmen: wie unser Geist uns von dem entfernen kann, was wir uns eigentlich wünschen – selbst dann, wenn wir es stark fühlen. Wir schauen uns an, warum sich Angst-, Mangel- und Zweifel-Muster wiederholen, wie wir Gedanken oft mit Realität verwechseln und wie wir lernen können, wieder im Moment anzukommen. Es geht nicht darum, “positiv zu denken”, sondern darum, den Geist zu beobachten, ohne sich von ihm kontrollieren zu lassen. Außerdem teile ich praktische Übungen, um das innere System zu beruhigen, automatische Gedanken neu auszurichten und wieder Verbindung zu dem herzustellen, was bereits da ist. Und am Ende geht es um etwas sehr Wichtiges: die Verbindung von Verstand, Herz und Intuition. Denn wenn wir aufhören, nur aus dem Kopf zu leben und anfangen, uns wirklich zu fühlen, beginnt das Leben zu fließen statt zu kämpfen.
May 29, 2026
Folge 071 | Tacheles&Tampons mit Jule: Wir sind zurück
Heute bringen wir euch auf den aktuellen Stand und hoffen wir machen weitere Folgen. Sehr gerne könnt ihr uns Ideen zusenden und Tipps damit wir darüber sprechen können. Ich freue mich auf weitere Folgen und teilen mit euch ein bisschen unser Alltag und was so aktuell los ist in unserem Leben. Folgt uns gerne auch auf Instagram, wir freuen uns.
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