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DATE PLAY

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by Mariana Sánchez Coach

16 episodes

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Podcast Overview

DATE PLAY es un podcast que podés escuchar cada lunes para comenzar tu semana. Es la posibilidad de encontrarte, escucharte, sentirte y porque no también cuestionarte? Te invito a darte play a vos, a tus posibilidades, a tus sentimientos, a tus pensamientos, tu lenguaje y a tus acciones. Cada lunes vamos a compartir algunos minutos para que tu semana sea diferente, para que tengas una intención clara, para que puedas revisar aquello que querés y aquello que no; y vayas en pos de eso que necesitas para que tu vida sea realmente eso que vos deseas…Para que empieces A SER QUIÉN QUERÉS SER.

Language

🇪🇸

Publishing Since

7/25/2021

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Recent Episodes

November 29, 2021

SOLTÁ LA PERFECCIÓN

“La excelencia radica en dar lo máximo posible desde un estado de bienestar interior” Comenzá a conectar con TU INTERIOR para reconocer lo que deseas y sí querés para tu vida, permitiendo que haya errores e imperfecciones… Recordá: ¡en tu vulnerabilidad reside tu fuerza! ¿Qué te gustaría dejar de exigirte hoy?

November 23, 2021

Enamórate del proceso

😍¡ENAMORATE DEL PROCESO Y LOS RESULTADOS LLEGARAN!💪 Te propongo esta semana detenerte un poco y pensar si todo aquello que estás haciendo para alcanzar esa meta/ objetivo realmente te satisface, te hace sentirte plen@. 🧐 👁En muchas ocasiones centramos nuestra atención en el logro de un resultado y dejamos nuestra felicidad y bienestar en manos un objetivo específico… Entonces nos decimos constantemente: cuando logre … voy a estar tranquil@, cuando alcance… voy a descansar, cuando consiga… voy a ser feliz! 🙄 🤗Disfrutar del proceso, de cada paso, te permitirá identificar qué es lo que aporta a tu vida ese deseo, te ayudará a reconocer todo lo que aprendés mientras avanzas y de qué manera está impactando en tu vida. 💡Recordá: “EN EL PROCESO ENCONTRAMOS EL SENTIDO DEL CAMINO”.

November 1, 2021

¡Date 5!

Vivir con intención. Te propongo comenzar este día regalándote unos minutos para respirar profundo y pensar: ¿CÓMO ME GUSTARIA VIVIR HOY? La palabra que aparezca repetirla en silencio... Y después de declarar cuál es tu intención, formá una oración/frase o mantra utilizándola. Repetila una y otra vez... Si te ayuda, escribila y dejala en un lugar visible para que te acompañe en cada cosa que hagas en el día. Te comparto algunas intenciones que podés elegir: Paciencia Alegría Templanza Gratitud Confianza Atención Paz Esperanza Comprensión Valentía Deseo que esta semana logres ir desde tu intención a la acción todas las veces que sea necesario para conectarte con lo que realmente deseas... ¿Ya tenés tu intención para hoy? Buen comienzo de semana!

16 total episodes available

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What is DATE PLAY?: DATE PLAY es un podcast que podés escuchar cada lunes para comenzar tu semana. Es la posibilidad de encontrarte, escucharte, sentirte y porque no también cuestionarte?

Te invito a darte play a vos, a tus posibilidades, a tus sentimientos, a tus pensamientos, tu lenguaje y a tus acciones.

Cada lunes vamos a compartir algunos minutos para que tu semana sea diferente, para que tengas una intención clara, para que puedas revisar aquello que querés y aquello que no; y vayas en pos de eso que necesitas para que tu vida sea realmente eso que vos deseas…Para que empieces A SER QUIÉN QUERÉS SER.
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