¡Hola!
Soy Paloma Uve; emprendedora, divulgadora de liderazgo personal e inconformista por naturaleza.
Bienvenidos a Date Vida, el podcast que te ayuda a sacar el máximo rendimiento a la herramienta más potente que existe y que tienes: tu mente.
El 80% de tu éxito depende directamente de ella y por ello cada semana comparto contigo una técnica basada en la neurociencia y en la experiencia que te permitirá ser más efectivo en tu camino hacia el éxito.
#24 - Cómo RESPONDER con arte y elegancia a PREGUNTAS INCÓMODAS
Ya están aquí las navidades época de comilonas, reencuentros y conversaciones incómodas (la situación política, la pandemia o tu vida que no es cómo a los demás les gustaría: tus kilitos demás, tu falta de hijos o de pareja…)
Tal es el volumen de las conversaciones conflictivas que en 2015 la agencia de publicidad Shackleton publicó una aplicación móvil que disparaba una alerta cada vez que detectaba conversaciones sobre política.
En este episodio te cuento 2 estrategias para salir con arte y elegancia de cualquier conversación incómoda que se te presente. Estas dos estrategias son:
1) La respuesta torera
2) El botón rojo
16 Dec 2020
#23 - 4 estrategias para aumentar tu coraje
Buda decía que el miedo no nos previene de la muerte sino de la vida. A menudo le tenemos miedo a las cosas equivocadas y esto nos limita e impide avanzar en nuestra vida. El miedo es un cobarde realmente. En cuanto uno le planta cara, el miedo sale corriendo y desaparece.
¿Conoces a Maya Angelou? Es una de mis mujeres de la historia preferidas. Ella decía que
“El coraje es la virtud más importante de todas porque sin él, no puedes practicar el resto de virtudes” y por eso, en el episodio de hoy te cuento 4 estrategias para desarrollarlo. El coraje no es una cualidad que tengas o no, es algo que se trabaja, se entrena y se desarrolla.
9 Dec 2020
#22 - TODO lo que te sucede, BUENO y MALO ¡es por esto!
¿Te has dado cuenta que cuando te ocurre algo malo siempre te preguntas "¿por qué a mí?"? Sin embargo, esto mismo no lo cuestionamos cuando nos suceden cosas buenas. Solemos arrepentirnos cuando tomamos una decisión y no sale como esperamos pero el arrepentimiento sólo sirve para sufrir innecesariamente. La vida es un campo de pruebas y experiencias, algunas traen felicidad y otras dolor pero la clave está en buscar el aprendizaje en todas ellas o la vida te volverá a poner la misma prueba una y otra vez hasta que lo hagas. Todo pasa por algo y es lo que te explico en este episodio.
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