Felicidade Organizacional. Corpo, Mente e Alma. Inteligência Emocional e Saúde Mental. As emoções e a alimentação. Arte e Inteligência Emocional. Nutrição. Sumos/Bebidas. Cuidados da Pele. Gestão de Peso. Cuidado Facial. Empreendedor. Liderança
David de Sousa - Foreverwell - Saúde e Bem-estar
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Felicidade Organizacional. Corpo, Mente e Alma. Inteligência Emocional e Saúde Mental. As emoções e a alimentação. Arte e Inteligência Emocional. Nutrição. Sumos/Bebidas. Cuidados da Pele. Gestão de Peso. Cuidado Facial. Empreendedor. Liderança
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Recent Episodes
March 14, 2023
Praticar a gratidão pode ajudar a aumentar a felicidade?
<p>A Neurociências vem dar uma ajuda preciosa a esta área, nomeadamente, os estudos de Alex Korb, da Universidade da Califórnia em Los Angeles. No livro "The How of Happiness", Sonja Lyubomirsky demonstra oito formas em que a gratidão contribui para aumentar a nossa felicidade. Grato pelo vosso carinho.</p>
March 14, 2023
Felicidade e Trabalho
<p>Nossa felicidade e trabalho estão intimamente relacionados. Freud dizia que o trabalho e o amor são os alicerces do ser humano. Pesquisas mostram que trabalhadores felizes são mais queridos pelos amigos e colegas de trabalho... Estamos a viver tempos de tremenda incerteza profissional, no entanto é importante não baixar os braços, e ter sentido de oportunidade.</p>
March 14, 2023
A minha história - Viver com deficiência
<p>Partilho no meu canal a minha participação no Programa Conversas no Masculino da Convenção da Assembleia de Deus de Portugal.. Grato pelo convite que me foi endereçado pelo Coordenador do programa o Professor Natanael Paula. Podem seguir o canal do Youtube Conversas no Masculino e assim acederem a mais temas muito atuais. Neste video conto a minha história. Chamo-me David de Sousa Sou Consultor de Saúde e Bem-Estar (FBO). Coaching Nutricional. Especialista em Inteligência Emocional e Saúde Mental. Facilitador do Programa MQ – Aprender a Ser Feliz© da Dra. Manuela Queirós. Especialista em Arte Terapia e Waking Dream Therapy. Professor de Música. Educador Comunitário e Animador Sociocultural. Conseguir que o nosso corpo, mente e alma estejam equilibrados, não é tarefa fácil, é preciso aprendermos mais sobre o comportamento do nosso corpo perante vários acontecimentos. Como as emoções afetam o nosso bem-estar e saúde mental, como a alimentação influencia as nossas emoções e isso pode criar apestos menos positivos para a nossa vida do dia a dia, no trabalho, nos relacionamentos, na produtvidade, na saúde e mesmo na mente e na alma, entre tantas variáveis. Também a importância de uma boa alimentação/nutrição e assim como a necessidade de complementação suplementar. Aqui vai aprender, vou-lhe dar dicas de saúde e bem-estar. Aprender a estar mais consciente e atento pode realizar maravilhas para nosso bem-estar em todas as áreas da vida. "Nenhuma técnica psicológica funcionará se o amor não funcionar". Augusto Cury Inscreve-te no meu canal, comenta, partilha para que possa trazer mais assuntos que possam ajudar no seu dia a dia.</p>
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