Naturopathe et passionné d'alimentation saine, de sport, de jeûne, d'exposition au froid, de jeûne intermittent, de santé naturelle, je dévoile, à travers ces podcasts, mon expérience de ces 27 dernières années.
Oubliez le Cholestérol ! Le vrai ennemi est ailleur
Savez-vous que 80 à 90 % des crises cardiaques sont en réalité dues à des caillots sanguins ? On pense souvent à la plaque d’athérome qui s’accumule, mais non, la grande majorité vient de caillots. C’est la même chose pour les AVC : 87 à 91 % d’entre eux sont également provoqués par des caillots.
Pour lire l'intégralité de l’article, rendez-vous sur mon blog : https://www.ormevert.fr/alimentation/oubliez-le-cholesterol-le-vrai-ennemi-est-le-caillot-sanguin/
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25 Nov 2025
Comment le stress force votre corps à produire du sucre ?
Le stress va bien au-delà de la simple libération d’hormones. Il déclenche une production autonome de glucose par le biais de voies métaboliques distinctes, sans même avoir besoin de l’intervention du cortisol ou de l’adrénaline.
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25 Nov 2025
Viande rouge, acidification, cancer : stop aux idées reçues !
J’entends très souvent des gens me dire qu’ils évitent la viande rouge, ou même toutes les protéines animales, sous prétexte que “c’est acidifiant”. C’est une idée reçue très tenace.
Alors, je leur réponds toujours que cette notion d’aliments “acidifiants” est à la fois vraie… et fausse. C’est surtout une notion largement incomprise, aussi bien par les naturopathes que par le grand public, qui pensent que la viande est acidifiante et donc qu’il faut la limiter, voire bannir.
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