Elke maand ga ik in gesprek met een belangrijke vrouw uit mijn leven. Ik ken er wel 100 die iets speciaals voor me betekenen. En wat ik aan levenswijsheid heb opgestoken, komt grotendeels van hen.
Maar ook omdat we leven in een wereld die is ingericht op mannen. Mannen zijn de norm, vrouwen zijn sociaal-maatschappelijk haast onzichtbaar. In “De 100 Vrouwen van Marcel” laat ik ‘mijn vrouwen’ vertellen over hun persoonlijkste ervaringen. Om te lachen, te huilen, om je te verwonderen en misschien zelfs om van te leren.
“Als je volwassen wordt, dan ga je niet meer spelen maar werken en verkering krijgen en zoenen. Dat leek me heel saai.” Misschien begon daar wel haar liefde voor het acteren: de wens om altijd te blijven spelen.
In deze aflevering spreken we met actrice Joke Tjalsma, die zich nooit zomaar in een hokje heeft laten plaatsen. Eigenzinnig, tegendraads en trouw aan haar eigen koers. Van de toneelschool tot theater en televisie: ze volgde haar eigen pad en koos steeds voor wat voor haar écht belangrijk voelde.
Ze won nog nooit een Nederlandse prijs, maar kreeg ook nooit slechte kritiek. Toch maakte dat haar vroeger weleens onzeker. Want hoe weet je waar je staat als erkenning uitblijft? Misschien zit het antwoord wel in haar manier van spelen. Ze noemt zichzelf een ‘uitleggende acteur’: ze wil haar personages zo invoelbaar maken dat het publiek hen gaat begrijpen. Want juist in het niet begrijpen van elkaar gaat het volgens haar vaak mis. Met haar verbeeldingskracht en inlevingsvermogen probeert ze steeds opnieuw een brug te slaan tussen mensen. En misschien is dat wel mooier dan welke prijs dan ook.
Die nieuwsgierigheid is er nog altijd. Op 69-jarige leeftijd gaat ze opnieuw naar school, waar Oosterse filosofie en Westerse psychologie samenkomen in een spiritueel levenspad. Blijven leren, onderzoeken en ontdekken. En bovenal: nooit ophouden met spelen.
Interview: Marcel Musters (https://www.instagram.com/marcelmusters.official/) en Marnix van Wijk (https://www.linkedin.com/in/marnix-van-wijk/). Opname, edit & mixage: Marnix van Wijk (https://www.linkedin.com/in/marnix-van-wijk/). Social media: Anemoon Utens (https://www.afreshmedia.nl). Tekst: Scipio Schippers (https://www.scipioschippers.nl/).
11 Sept 2026
José Antonio Manchado: mind de-programmer, Tibetan energetic & sound healing
José Antonio Manchado is schrijver van diverse boeken en begeleidt al meer dan twintig jaar mensen in processen rondom angst, bewustzijn en innerlijke vrijheid. Zijn manier van werken is eenvoudig en licht: met humor, liefde en vooral vanuit het startpunt dat we niet iets hoeven te worden, maar ons mogen herinneren wie we werkelijk zijn.
Dat klinkt misschien groot, maar voor José zit juist daar de eenvoud. Volgens hem zijn we vergeten hoe het is om gewoon mens te zijn: nieuwsgierig, ontdekkend en dingen doen omdat ze plezier geven. We leven vaak vanuit angst: ik moet dit doen, want anders… Terwijl we veel meer mogen handelen vanuit vreugde, liefde en nieuwsgierigheid.
Zelf heeft hij ervaren hoe ver je van die vreugde kunt raken. Hij wilde creëren, maar werd daarin tegengehouden en verloor langzaam het plezier in het leven. Vanuit die diepe ervaring begon zijn zoektocht naar wat er nog meer mogelijk was.
Wat hij ontdekte, veranderde zijn kijk op alles. Hij gebruikt de metafoor van het leven als een wit doek en wijzelf als de projector. Wat we op de wereld projecteren, bepaalt voor een groot deel wat we ervaren. Kijken we vanuit angst, dan zien we steeds meer angst. Daarom mogen we meer vanuit liefde en dankbaarheid kijken.
Hij nodigt uit tot een eenvoudiger leven: minder controle, minder moeten en minder praten. Meer luisteren, meer stilte en vooral weer leren genieten. Want misschien hoeven we helemaal nergens naartoe. Misschien mogen we, net als een paard dat gewoon een paard is, weer gewoon onszelf zijn.
Interview: Marcel Musters (https://www.instagram.com/marcelmusters.official/) en Menke Visser (https://www.linkedin.com/in/marnix-van-wijk/). Opname en montage: Menke Visser. Social media: Anemoon Utens (https://www.afreshmedia.nl). Tekst: Scipio Schippers (https://www.scipioschippers.nl/).
28 Aug 2026
BONUS: Hanneke Groenteman 87 jaar!
In deze speciale verjaardagspodcast vieren Marcel en Menke het leven van én met Hanneke Groenteman. Een prachtig mens dat er volgens velen nog fantastisch uitziet, maar dat zelf heel anders ziet. Ze vindt zichzelf niet bijzonder en kan maar moeilijk aannemen wanneer anderen haar wél fantastisch vinden.
Misschien komt dat doordat ze vaak verliefd was op mannen die haar niet wilden. Maar zelfs de enorme hoeveelheid liefde die haar vader haar gaf, zorgde vaker voor irritatie dan dat het haar goed deed. Geven vond ze altijd een stuk makkelijker dan ontvangen.
De liefde van dieren kan ze wél moeiteloos aannemen. Misschien omdat dieren niets van je vinden, niets van je verwachten en je nooit vertellen hoe fantastisch je bent. Ze zijn puur, onafhankelijk en duidelijk.
Nu ze terugkijkt realiseert ze zich dat je in je leven zoveel verschillende mensen bent. Haar belangrijkste gedachte daarbij: wat een gedoe allemaal. Zo heeft ze medelijden met de ongelukkige puber die ze ooit was, een meisje dat zich sterk aanpaste en zich ingekapseld voelde. Anders dan de pubers van nu waarbij ‘jezelf ontdekken’ veel meer centraal staat. Toch zat er in haar toen al iets van de vrouw die ze later zou worden. Zo interviewde ze op haar vijftiende voor de schoolkrant al bekende Nederlanders.
Nu, op 87-jarige leeftijd, bevindt ze zich in wat ze zelf ‘de herfst van haar leven’ noemt, te midden van de vallende bladeren. Ze ziet leeftijdsgenoten sterven, dementeren of in een verpleeghuis terechtkomen. In vergelijking met die lange aftakeling is ‘sterven eigenlijk nog het beste van het verhaal’, zoals ze het zelf zegt.
Angst voor de dood of dementie heeft ze niet echt. Als ze iets even niet meer weet, raakt ze niet in paniek. Het elastiek gaat eruit, zegt ze, uit het lichaam én uit de geest.
Juist daarom blijft ze zichzelf prikkelen door nieuwe dingen te proberen. Ze leeft met de dag, zoals ze eigenlijk altijd al heeft gedaan. En op haar 87e is ze nog altijd nieuwsgierig genoeg om volmondig ja te zeggen tegen het leven.
Interview: Marcel Musters (https://www.instagram.com/marcelmusters.official/) en Menke Visser (https://www.linkedin.com/in/marnix-van-wijk/). Edit en mixage: Pepijn Buitenhuis (https://www.instagram.com/pepijnbuitenhuis). Coördinatie: Marnix van Wijk (https://www.linkedin.com/in/marnix-van-wijk/). Social media: Anemoon Utens (https://www.afreshmedia.nl). Tekst: Scipio Schippers (https://www.scipioschippers.nl/).
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
2.5 / 5
2 ratings
Spotify
4.8 / 5
480 ratings
Contact De 100 Vrouwen van Marcel
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
