Ha llegado el momento de pausar, respirar y fluir.
Aquí encontraras pausas conscientes, meditaciones guiadas y reflexiones, para que logres habitar todo tu ser.
Te invito a abrir el corazón, validar tu sentir y reconocer el gran poder que mora en tu interior; para que experimentes, el maravilloso arte de vivir con consciencia plena.
Autora @espaciotalisman / Producción @prodcastok
Nivel: intermedio y experto.
Para que tus deseos más profundos se materialicen debes enfocar la energía de forma directa y clara; Aquí encontrarás una guía meditativa y amorosa para que asumas tu rol de co-creador de tu propia vida. Así que te invito a pedir, tener fe y a abrir tus manos para recibir todo lo que el universo tiene para ti.
28 Jul 2021
Episodio 03 - Conecta con tus pies
Nivel: Principiante a experto
Llevar muestra atención de manera consciente a los pies, nos permite estar presente en el cuerpo, despejar nuestra mente de pensamientos abrumadores y disfrutar de los grandes beneficios que trae tomar una pausa consciente.
23 Jun 2021
Episodio 02 - Meditación de Paz
Nivel: Principiante a experto.
La Paz es un estado de tranquilidad, aceptación y quietud, con el que nacemos todos los seres humanos, pero a medida que vamos creciendo olvidamos como habitarla. Reencontrarnos y permanecer con ese estado interno, nos permitirá vivir en armonía con uno mismo.
23 Jun 2021
Episodio 01 - Pausa Consciente
Nivel: Principiante a experto.
Estar en presencia en cuerpo, mente y alma a través de la respiración, nos permite pasar del estado de ansiedad, angustia, miedo, inseguridad y estrés; al estado de calma, quietud y gratitud.
23 Jun 2021
De Alma a Alma (Trailer)
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