Welkom bij De Esther van Hemert Podcast! Dé plek waar jij geïnspireerd wordt om uit de dagelijkse sleur te stappen en eindelijk vol vertrouwen de regie te pakken over je eigen leven. Deze podcast is speciaal voor jou als je voelt dat er méér in je zit en je klaar bent om krachtige keuzes te maken zonder schuldgevoel. Hier doorbreken we samen oude patronen, nemen we afscheid van zelfsabotage en ontdek je hoe je kunt leven vanuit jouw authentieke zelf, vol energie, helderheid en vrijheid.
Elke aflevering is gevuld met eerlijke verhalen, diepgaande inzichten en praktische stappen die jou helpen om je leven vorm te geven op jouw voorwaarden. Geen oppervlakkige tips, maar echte transformatie. Durf nieuwsgierig te zijn naar wat er mogelijk is en ontdek hoe groots leven écht voelt.
Jouw reis van twijfel naar vertrouwen begint hier. Time to SHINE!
https://www.esthervanhemert.com/gratis-shineframework-videotraining (https://www.esthervanhemert.com/gratis-shineframework-videotraining)
Je stopt delen van jezelf al jarenlang weg. Omdat je ooit hebt geleerd dat ze er beter niet konden zijn.
Misschien was je te direct. Te gevoelig. Te aanwezig. Te slim. Te uitgesproken. En ongemerkt ben je jezelf gaan verbloemen in hoe je praat, werkt, reageert en zichtbaar bent.
Dit is hoe afkeuring uit je jeugd, omgeving of werkomgeving nog steeds doorwerkt in jouw gedrag en identiteit. Waarom mensen delen van zichzelf onderdrukken die juist hun grootste kracht kunnen zijn. En hoeveel energie het kost om continu op jezelf te filteren.
Want wat als het deel dat jij het liefst verborgen houdt… precies het deel is dat jou zo krachtig en mooi mens maakt?
7 May 2026
#110 Waarom slimme mensen jarenlang keuzes maken die niet bij hen passen
Je kunt heel goed analyseren waarom iets logisch is. Waarom dit “nu eenmaal” de beste keuze is. Waarom dit verstandig is. Waarom dit past bij de fase waarin je zit.
En ondertussen voel je al maanden of misschien al wel jaren dat dit niet is wat je wilt.
Jezelf blijven aanpassen aan verwachtingen die je eigenlijk allang ontgroeid bent. Over rationeel begrijpen wat je wilt veranderen, maar gedrag blijven vertonen dat precies het tegenovergestelde laat zien.
Want hoe slimmer je bent, hoe beter je jezelf kunt uitleggen waarom je nog even moet wachten.
Nog even door moet gaan.
Nog even geen ruimte hoeft in te nemen.
Tot je ergens voelt: ik leef een versie van mezelf die allang niet meer klopt.
Voel jij tijdens deze aflevering dat het tijd is om scherper te kijken naar de patronen, overtuigingen en keuzes die jouw leven sturen?
Dan is mijn mini-training een krachtige eerste stap.
🎧 Start hier met de gratis SHINE-framework mini-training:
Gratis SHINE-framework mini-training
https://www.esthervanhemert.com/gratis-shineframework-videotraining
30 Apr 2026
#109 Je denkt dat één keuze alles kan verpesten. Dus je kiest niet
Je doet alsof je zorgvuldig bent.
Alsof je alles goed wilt doordenken.
Maar als je eerlijk bent…
ben je gewoon bang dat het mislukt.
Dus je schuift keuzes vooruit. Blijf je optimaliseren wat er al is. Blijf je hangen in een leven dat “prima” loopt.
Ondertussen gebeurt er precies waar je bang voor bent: je blijft staan.
Omdat je jezelf hebt wijsgemaakt dat één keuze alles kan laten instorten.
Klaar met blijven hangen in “zekerheid”? Ontdek met mijn mini-training (https://www.esthervanhemert.com/gratis-shineframework-videotraining) welke keuze je al lang aan het uitstellen bent.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
8 ratings
Contact De Esther van Hemert Podcast
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of De Esther van Hemert Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
