De Evenlief Podcast

About De Evenlief Podcast

Een mindfulness-meditatie podcast met Evelien van Deursen. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Toegankelijk en simpel met een down-to-earth benadering. Even paar minuten aandacht is genoeg. Probeer het en ervaar de waarde van bewustwording. Volg Evelien op instagram onder evenlief.nl

Publisher

Evelien van Deursen

Category

health & fitness

Language

nl

Explicit

No

First episode

12 May 2020

Latest episode

25 Sept 2020

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   25 Sept 2020

   05 Talk en meditatie - Korte mindful breaks nemen, hoe dan?

   Even inchecken bij jezelf maar hoe kun je dat doen zonder audio bestand en op kantoor? Meer info check www.evenlief.nl

2. 

   16 Jul 2020

   04 Meditatie - Niets doen

   Niets doen wordt zo onderschat. We gáán maar door en blijven ‘aan staan’. Stap even uit die modus en maak contact met je lichaam. Check www.evenlief.nl voor mijn trainingen en meer informatie

3. 

   12 May 2020

   01 Meditatie - 3 Minuten Ademruimte

   Korte mindfulness oefening. Even inchecken bij jezelf. Kan overal en altijd en is super waardevol om even uit de doe-modus te stappen. Meer tips over bewust leuk leven vind je op mijn Instagram/evenlief.nl. Ik zou het leuk vinden als je me daar volgt!

4. 

   12 May 2020

   03 Meditatie - Observeren van de adem

   Adem oefening. Niets sturen alleen observeren. Meer tips over bewust leuk leven vind je op mijn Instagram/evenlief.nl. Ik zou het leuk vinden als je me daar volgt!

5. 

   12 May 2020

   02 Meditatie - Gronden

   Met beiden benen weer stevig op de grond komen staan. Meer tips over bewust leuk leven vind je op mijn Instagram/evenlief.nl. Ik zou het leuk vinden als je me daar volgt!

Contact De Evenlief Podcast

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.