How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates bi-weekly.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

De Fitnesshub050 (for normal people)

Claim This Podcast

by DeFitnesshub050

4.9(11 reviews)

72 episodes

Updated Bi-weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

www.defitnesshub050.nl Welkom bij De Fitnesshub050. Mijn naam is Marco. Al 25 jaar werkzaam als personal trainer trainer, coach, spreker en docent in de fitnessbranche. Als vaste gast en side kick zit regelmatig Martijn Lieben aan tafel. Martijn is een bevlogen pt-er en een expert in groepsfitness en eigenaar van VIT-healthclub Wij gaan in gesprek met ervaringsdeskundigen, ondernemers, docenten uit de fitnesswereld. We praten over training, voeding, leefstijl, mindset en geven je alle tips en adviezen die we afgelopen jaren hebben verzameld vanuit ons netwerk. Veel luister plezier.

Language

🇳🇱

Publishing Since

12/14/2022

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for De Fitnesshub050 (for normal people)

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

October 20, 2025

Aflevering 3: 4 Mijl & 100 Dagen Tot HYROX

🎧 Aflevering 3 — 4 Mijl & 100 Dagen Tot HYROXMarco en Martijn blikken terug op de 4 Mijl van Groningen 🏃‍♂️ Martijn deelt zijn ervaring van de race: het tempo, de drukte, het slalommen tussen wandelaars en de mix van gezelligheid en prestatie. Ze praten over wat het met je doet om tussen duizenden mensen te lopen — van motivatie tot frustratie 😅. Daarna reflecteren ze op trainen versus voorbereiden: hoe weinig mensen echt trainen, hoe onderschat zo’n event is en wat discipline betekent. Vervolgens schakelen ze naar hun HYROX-voorbereiding: nog 100 dagen te gaan. Marco is net hersteld van ziekte 🤧 en voelt dat het nu “aan” moet. Ze bespreken mindset, prestatiedruk en de balans tussen plezier en doelgerichtheid. Eindigend met het besef: het proces ís de prestatie.

October 14, 2025

Aflevering 2: Fit, ziek of eigenwijs?

🎧 Samenvatting Marco en Martijn praten in deze tweede aflevering verder over hun HYROX-voorbereiding. Martijn deelt z’n trainingsweek – van krachttraining tot voetbal en een duurloop in zone 2 – en blikt vooruit op de 4 Mijl van Groningen 🏃‍♂️. Ze hebben het over ziek zijn 🤧, wanneer je wél of niet moet trainen, en hoe lastig het is om de balans te vinden tussen discipline en herstel. Daarnaast bespreken ze inzichten van andere HYROX-atleten (Claudio, Mark Jan & Nick), over lopen op hartslag in plaats van tempo. Tot slot reflecteren ze op druk, planning, structuur en hoe ze zichzelf als coach én atleet scherp houden.Het resultaat: een eerlijke aflevering over motivatie, flow en het echte leven tussen trainingen door.

October 5, 2025

Seizoen 3: Deel 1. Terug van weggeweest: Onze Hyrox prep voor 2026

🎙️ Seizoen 3 is aan!Marco en Martijn zijn terug achter de microfoon 💪 Na half jaar pauze pakken ze de draad weer op — met frisse energie en een duidelijk doel: de weg naar HYROX Amsterdam in januari!Ze praten over: 🔥 hoe het trainen nu gaat (en wat totaal niet 😅) 🎯 waarom ze weer meedoen — de motivatie erachter 💭 de balans tussen plezier en prestatie 💬 wat ze geleerd hebben van hun vorige HYROX 🧠 en hoe doelen je soms juist kwetsbaar makenHet is een eerlijke, nuchtere en soms hilarische aflevering over sporten, mindset en gewoon mens zijn. Niet perfect, wél echt.🏁 HYROX Prep seizoen gestart. Let’s go. 00:00 – 02:00 🕒 We zijn terug 02:00 – 05:00 🏁 Nieuwe doelen: HYROX Amsterdam 05:00 – 09:00 💪 Martijn over zijn motivatie 09:00 – 13:00 🧠 Kwetsbaarheid & doelen stellen 13:00 – 17:00 ⚖️ Plezier vs. Prestatie 17:00 – 20:00 🗣️ Reflectie & mindset 20:00 – einde 🌱 HYROX als metafoor voor groei

72 total episodes available

Recent guests on De Fitnesshub050 (for normal people)

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Marco Nijland

Guest

Martijn Lieben

Guest

See every guest on De Fitnesshub050 (for normal people)

Deep-dive analytics for De Fitnesshub050 (for normal people)

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is De Fitnesshub050 (for normal people)?: www.defitnesshub050.nl

Welkom bij De Fitnesshub050. Mijn naam is Marco. Al 25 jaar werkzaam als personal trainer trainer, coach, spreker en docent in de fitnessbranche. Als vaste gast en side kick zit regelmatig Martijn Lieben aan tafel. Martijn is een bevlogen pt-er en een expert in groepsfitness en eigenaar van VIT-healthclub Wij gaan in gesprek met ervaringsdeskundigen, ondernemers, docenten uit de fitnesswereld. We praten over training, voeding, leefstijl, mindset en geven je alle tips en adviezen die we afgelopen jaren hebben verzameld vanuit ons netwerk.

Veel luister plezier.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates bi-weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.