Podcast thumbnail for De FullCharge Podcast

De FullCharge Podcast

Claim This Podcast

by FullCharge

4.8(37 reviews)
106 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

Welkom bij de FullCharge podcast. Dé podcast waarin mentale gezondheid luchtig en bespreekbaar wordt gemaakt. Interessant voor als je zelf tegen mentale uitdagingen aanloopt of deze wilt voorkomen, maar ook als je iemand met mentale uitdagingen wilt ondersteunen of begrijpen. Bijvoorbeeld als manager, leidinggevende, collega, ouder of vriend(in). De podcast wordt gehost door Jordy & Estrella van Toor, broer en zus en oprichters van FullCharge. Elke twee weken duiken zij samen óf met een expert een onderwerp in gerelateerd aan mentale gezondheid om jou te voorzien van praktische tips en inzichten waarmee je zelf aan de slag kunt of iemand anders kunt ondersteunen of begrijpen. Want waar je ook bent, je mentale gezondheid gaat altijd met je mee.

Language

🇳🇱

Publishing Since

2/15/2021

Reach the team behind De FullCharge Podcast

Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.

Recent Episodes

Episode thumbnail for Bakkie Brein: Bewust Omgaan met je Tijd en hoe je Geluk in het nu kan vinden

February 11, 2026

Bakkie Brein: Bewust Omgaan met je Tijd en hoe je Geluk in het nu kan vinden

<p>Hoe kun je in deze drukke wereld bewuster omgaan met je tijd én meer voldoening en geluk ervaren? In deze inspirerende aflevering delen Estrella van Toor en Jordy hun persoonlijke ervaringen en praktische handvatten om effectiever, rustiger én gelukkiger te leven.</p><p><br></p><p>Jordy en Estrella boeken als sprekers over generatieverschillen, werkgeluk en mentale gezondheid? <a href="https://fullcharge.nl/keynote-generaties-van-nu/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Bekijk hier de Keynote teaser en meer informatie</a></p><p><a href="https://link.fullcharge.nl/poster30challenges" target="_blank" rel="noopener noreferer">Download onze gratis poster⁠ met 30 challenges</a> om mentale gezondheid te verbeteren</p><p><br></p><p>CHAPTERS:00:00 - Intro03:00 – Grote Keuze: Podcast on Hold08:00 – Tijd bewust inzetten14:00 – Productiviteit Framework22:00 – De Vrijdag Bufferdag26:00 – Belang van zelfreflectie33:00 – Geluk in het nu vinden40:00 – Onthaasten: Wat Leg Je Jezelf Op?</p>

Episode thumbnail for Alles over het Puberbrein met Aletta: Dopamine, Overprikkeling en waarom ze 'Anders' reageren

January 28, 2026

Alles over het Puberbrein met Aletta: Dopamine, Overprikkeling en waarom ze 'Anders' reageren

<p>Waarom lijken pubers soms lui, dwars, of moeilijk in beweging te komen? Wat gebeurt er in hun brein en hoe kun je daar als ouder, docent of werkgever beter mee omgaan? In deze aflevering ontvangen Estrella en Jordy van Toor hun inspirerende gast Aletta Smits, expert in het puberbrein en auteur, onderzoeker en docent.</p><p>Aletta vertelt over haar persoonlijke ervaring met ADHD, waardoor ze zich extra kan verplaatsen in pubers. Ze neemt je mee in de geheimen van het puberbrein, legt uit waarom dopamine zo cruciaal is, hoe slaapritme echt werkt voor jongeren en wat je slim kunt doen als ouder of begeleider. Ook krijg je inzicht in waarom jongeren op de werkvloer “anders” lijken, hoe je ze wél in beweging krijgt, en waarom complimenten en een sociale aanpak zoveel uitmaken.</p><p><a href="https://www.deloeftraining.nl/nl" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Meer weten over Aletta Smits | de Loef</a></p><p>--</p><p>Jordy en Estrella boeken als sprekers over generatieverschillen, mentale gezondheid en werkgeluk? <a href="https://fullcharge.nl/keynote-generaties-van-nu/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Bekijk hier de keynote teaser en meer informatie.</a></p><p>CHAPTERS</p><p>00:00 – Introductie</p><p>05:00 – Wat is een puberbrein?</p><p>09:00 – Zijn pubers écht lui?</p><p> 14:00 – Slaapritme &amp; evolutie</p><p>18:00 – Dopamine: de sleutel tot motivatie en beweging</p><p>23:00 – De telefoonfuik</p><p>27:00 – Objectpermanentie &amp; vergeten klusjes</p><p>34:00 – Body doubling &amp; “zelfinitiatie”</p><p>39:00 – Pubers op de werkvloer</p><p>44:00 – Praktische tips &amp; een zachtere aanpak voor ouders</p>

Episode thumbnail for Het Bevlogen Brein: Hoe Vind Je Energie, Flow en Betekenis in je Werk? | Ronald van der Molen

January 14, 2026

Het Bevlogen Brein: Hoe Vind Je Energie, Flow en Betekenis in je Werk? | Ronald van der Molen

<p>In deze inspirerende aflevering ontvangen we Ronald van der Molen: auteur van het boek ‘Het Bevlogen Brein’. Met zijn frisse kijk op vitaliteit en werkgeluk neemt Ronald je mee in de wereld van bevlogenheid en de kracht van het brein.</p><p>We bespreken de verschillen tussen bevlogenheid en werkverslaving en de invloed van technologie op ons welzijn. Daarnaast geeft Ronald een openhartig inkijkje in zijn persoonlijke verhaal en wat hem juist in moeilijke tijden hielp om zelf weer te floreren.</p><p><a href="https://www.managementboek.nl/boek/9789089658074/het-bevlogen-brein-ronald-van-der-molen?affiliate=2315" target="_blank" rel="noopener noreferer">Bestel hier het boek: Het bevlogen brein</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/ronaldvandermolen/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">LinkedIn van Ronald</a></p><p>Jordy en Estrella boeken als sprekers over generatieverschillen, werkgeluk en mentale gezondheid? <a href="Jordy en Estrella boeken als sprekers over generatieverschillen, werkgeluk en mentale gezondheid?" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Bekijk hier de keynote teaser.</a></p><p><br></p><p>CHAPTERS</p><p>00:00 – Introductie03:10 – Wat is een Bevlogen Brein?</p><p>06:55 – Bevlogenheid vs. Burn-out</p><p>12:15 – Nederland: Kampioen Bevlogenheid?</p><p>16:22 – Oorzaken van Onbevlogenheid</p><p>22:10 – Opladen: Meer dan Even Netflixen</p><p>27:00 – In Verbinding met Jezelf</p><p>30:45 – Mens vs. Robot: De Gevaren van Technologie</p><p>41:55 – Kleine Momenten, Groot Geluk</p>

106 total episodes available

Recent guests on De FullCharge Podcast

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Timo Hans

Guest

Michael Vlerick

Guest

Deep-dive analytics for De FullCharge Podcast

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is De FullCharge Podcast?

Welkom bij de FullCharge podcast. Dé podcast waarin mentale gezondheid luchtig en bespreekbaar wordt gemaakt. Interessant voor als je zelf tegen mentale uitdagingen aanloopt of deze wilt voorkomen, maar ook als je iemand met mentale uitdagingen wilt ondersteunen of begrijpen. Bijvoorbeeld als manager, leidinggevende, collega, ouder of vriend(in).

De podcast wordt gehost door Jordy & Estrella van Toor, broer en zus en oprichters van FullCharge. Elke twee weken duiken zij samen óf met een expert een onderwerp in gerelateerd aan mentale gezondheid om jou te voorzien van praktische tips en inzichten waarmee je zelf aan de slag kunt of iemand anders kunt ondersteunen of begrijpen. Want waar je ook bent, je mentale gezondheid gaat altijd met je mee.

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates weekly.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Information about guest appearances is not available.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.