De GroeiKast

About De GroeiKast

Een wekelijkse podcast waarin groeimaten casual praten over fitness en alles eromheen. Kom er gezellig bij en geniet van de niet te serieuze praat over de sportschool, de struggles en de herkenbaarheden! LINKS: https://instagram.com/groeikast?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/projectzeusnl?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/basvanark_?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/maarten.jh?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Publisher

De GroeiKast

Category

health & fitness

Language

nl

Explicit

Yes

First episode

2 Jan 2023

Latest episode

15 Mar 2024

Latest episodes

36 episodes in the feed.

1. 

   15 Mar 2024

   PODCAST MET MAARTEN'S EERSTE GROEIMAAT?! | Een Villain Origin Story | Met Daan, Bas & Maarten

   Deze aflevering hebben wij een hele speciale gast! Jullie hebben hem misschien al een paar keer voorbij horen komen als de groeimaat die geen benen traint omdat hij fietst!! We hebben het natuurlijk over Maarten's eerste groeimaat Daan!!! We gaan het met Daan hebben over hoe het is om te beginnen in de sportschool, en hoe vreselijk Maarten was in zijn eerste periode. Wil je dit niet missen? Luister dan nu! Veel luisterplezier!

2. 

   16 Feb 2024

   GYM PROGRESSIE & WETENSCHAP | Met Bas en Maarten

   Deze aflevering hebben we het over onze gym progressie, hoe de bulk en cut gaan en duiken we de rabbit hole van wetenschap in. Moet je naar wetenschap luisteren voor gains en zijn slaapsupplementen veilig? Veel luisterplezier!

3. 

   10 Jan 2024

   DE GROEIKAST IS JARIG?! | Met Bas En Maarten

   Jaa dames en heren, De groeikast is jarig!! Wij zijn maar liefst 1 jaar geworden!!! En wie jarig is trakteert :) Om te vieren dat de groeikast 1 jaar bestaat gaan wij een giveaway doen. Houd dus vooral onze socials, @groeikast op Instagram, in de gaten vrijdag 12 januari!! We hebben het daarnaast in deze aflevering ook over oud en nieuw, onze vooruitgang en plannen voor 2024. Veel luisterplezier!!

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.5 / 5

17 ratings

Contact De GroeiKast

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.