De Hormoon Code
Claim This Podcastby Kitty Scherff
Podcast Overview
<p>Ben je vaak moe, heb je een onrustige huid, haar dat uitvalt of een lichaam dat niet doet wat jij wilt?</p><p>Wat als dat geen toeval is, maar de manier waarop je lichaam met je praat?</p><p>Wat als je hormonen niet het probleem zijn, maar juist de boodschappers die laten zien waar het misgaat?</p><p>In De Hormoon Code daag ik je uit om verder te kijken dan symptomen.</p><p>Ik ben Kitty Scherff, expert in huid, hormonen en kwantumbiologie, en ik help je de taal van je lichaam opnieuw leren verstaan.</p><p>Geen standaard adviezen of snelle oplossingen, maar eerlijke inzichten, praktische tools en verrassende kennis die jouw kijk op gezondheid voorgoed verandert.</p><p>Luister mee en ontdek hoe jij jouw lichaam weer kunt laten samenwerken met je energie, je hormonen en je natuurlijke schoonheid van binnenuit. 🎧</p><hr><p><strong>Wil je zelf aan de slag met je hormonen, energie en gezondheid? Hieronder vind je alles wat je nodig hebt om te starten.</strong></p><p><strong>👉 </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://academy.mooiinstituut.com/masterclass2025"><strong>Gratis masterclass</strong></a>: DE 3 FACTOREN HOE JIJ JE HORMONEN KUNT HERSTELLEN EN GEWICHT KUNT VERLIEZEN. Met de juiste hormoon- en leefstijladviezen lekkerder in je vel met meer energie.</p><p><strong>👉 </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://academy.mooiinstituut.com/fit-fabulous-traject"><strong>Start vandaag met Fit & Fabulous</strong></a>: Herstel je energie, reset je hormonen en voel je weer lekker in je lijf.</p><p><strong>👉 </strong>Wil je<strong> </strong>inzicht in hoe jouw hormonen je gezondheid, gewicht en energie beïnvloeden? Doe de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://kitty-hormoonscan.scoreapp.com/"><strong>gratis hormoonscan.</strong></a></p><p><strong>👉 </strong>Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://academy.mooiinstituut.com/nieuwsbrief"><strong>nieuwsbrief</strong></a></p><p><strong>👉 </strong>Dagelijkse inspiratie & reality-checks: Volg me op<strong> </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/mooiinstituut"><strong>Instagram</strong></a></p><p><strong>👉 </strong>Vragen? Neem gerust <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mooiinstituut.com/contact/"><strong>contact</strong></a> op</p>
Language
🇳🇱
Publishing Since
11/4/2025
1 verified contact email on file for De Hormoon Code
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
February 23, 2026
Ozempic, wat gebeurt er in je lichaam als honger verdwijnt?
<p>Wat als jouw honger geen vijand is, maar een signaal dat je lichaam serieus genomen wil worden?</p> <p>Ozempic belooft gewichtsverlies door je eetlust te dempen. Minder trek, minder strijd, zichtbaar resultaat. Dat spreekt aan, zeker wanneer je al langer het gevoel hebt dat je lichaam onverzadigbaar blijft.</p> <p>In deze aflevering neem ik je mee in wat er in je systeem gebeurt wanneer verzadiging kunstmatig wordt aangestuurd en waarom blijvend resultaat begint bij iets heel anders dan het stiller maken van honger. We kijken naar energie, hormonen en de manier waarop jouw brein bepaalt of er “genoeg” is.</p> <p>Je hoort onder andere:</p> <ul> <li> <p>hoe jouw lichaam verzadiging werkelijk registreert</p> </li> <li> <p>wat er verandert wanneer dat proces van buitenaf wordt beïnvloed</p> </li> <li> <p>waarom energie bepalend is voor vetverbranding</p> </li> <li> <p>welke factoren jouw gevoel van genoeg versterken</p> </li> </ul> <p>Deze aflevering is voor jou als je voelt dat afvallen meer is dan minder eten. Als je wilt begrijpen hoe jouw energiehuishouding werkt en wat jouw lichaam nodig heeft om zich veilig, gevoed en in balans te voelen.</p> <p>Luister mee en kijk voortaan met andere ogen naar honger, verzadiging en gezondheid.</p> <p><br /></p> <p>--</p> <p>Aan de slag met wat je net hebt gehoord?</p> <p>Laat deze aflevering de eerste stap zijn en je jouw code kraakt.</p> <p>👉 <a target="_blank" rel= "noopener noreferrer nofollow" href= "https://academy.mooiinstituut.com/masterclass2025">Gratis masterclass</a>: DE 3 FACTOREN HOE JIJ JE HORMONEN KUNT HERSTELLEN EN GEWICHT KUNT VERLIEZEN. Met de juiste hormoon- en leefstijladviezen lekkerder in je vel met meer energie.</p> <p>👉 <a target="_blank" rel= "noopener noreferrer nofollow" href= "https://academy.mooiinstituut.com/fit-fabulous-traject">Start vandaag met Fit & Fabulous</a>: Herstel je energie, reset je hormonen en voel je weer lekker in je lijf.</p> <p>👉 Wil je inzicht in hoe jouw hormonen je gezondheid, gewicht en energie beïnvloeden? Doe de <a target= "_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href= "https://kitty-hormoonscan.scoreapp.com/">gratis hormoonscan.</a></p> <p>👉 Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href= "https://academy.mooiinstituut.com/nieuwsbrief">nieuwsbrief</a></p> <p>👉 Bestel jouw <a target="_blank" rel= "noopener noreferrer nofollow" href= "https://www.loptimize.nl/?ref=300">rood licht paneel</a> of <a target="_blank" rel= "noopener noreferrer nofollow" href= "https://www.loptimize.nl/?ref=300">blauw licht bril.</a> Gebruik de code MOOI10 voor 10% korting</p> <p>👉 Dagelijkse inspiratie & reality-checks: Volg me op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href= "https://www.instagram.com/mooiinstituut">Instagram</a></p> <p>👉 Vragen? Neem gerust <a target="_blank" rel= "noopener noreferrer nofollow" href= "https://mooiinstituut.com/contact/">contact</a> op</p> <p>Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je, laat een review achter en stuur ‘m door naar een vrouw die dit móet horen. ✨</p>
February 17, 2026
Wat vetverdeling zegt over je hormonen, stress en metabolisme
<p>Je vetverdeling vertelt een verhaal over je lichaam, en dat verhaal is vaak veel preciezer dan je denkt.</p> <p>Aan de plek waar vet zich opslaat kun je zien hoe jouw systeem functioneert. Het laat zien hoe je hormonen samenwerken, hoe jouw lichaam omgaat met stress en hoe goed je energie wordt gelezen en verdeeld. Wanneer je lichaam verandert, verschuiven er signalen. En die verschuiving gebeurt altijd met een reden.</p> <p>Veel vrouwen merken dat hun taille minder zichtbaar wordt of dat vet zich meer rond de buik verzamelt, terwijl hun leefstijl grotendeels hetzelfde is gebleven. Dat moment nodigt je uit om te begrijpen wat er hormonaal en energetisch verandert.</p> <p>In deze aflevering neem ik je mee in:</p> <ul> <li> <p>Het verschil tussen onderhuids vet en visceraal vet en waarom die verdeling essentieel is</p> </li> <li> <p>Hoe oestrogeen, cortisol en leptine samen bepalen waar jouw lichaam energie opslaat</p> </li> <li> <p>Waarom licht en je bioritme directe invloed hebben op je metabolisme</p> </li> <li> <p>Wat jouw vetverdeling zegt over je hormonale balans en aanpassingsvermogen</p> </li> </ul> <p>Deze aflevering helpt je om je lichaam te zien als een intelligent systeem dat continu reageert op signalen. Wanneer je die signalen leert begrijpen, ontstaat er ruimte voor echte verandering van binnenuit.</p> <p>Luister mee en ontdek wat jouw lichaam je op dit moment probeert te vertellen.</p> <p><br /></p> <p>--</p> <p>Aan de slag met wat je net hebt gehoord?</p> <p>Laat deze aflevering de eerste stap zijn en je jouw code kraakt.</p> <p>👉 <a target="_blank" rel= "noopener noreferrer nofollow" href= "https://academy.mooiinstituut.com/masterclass2025">Gratis masterclass</a>: DE 3 FACTOREN HOE JIJ JE HORMONEN KUNT HERSTELLEN EN GEWICHT KUNT VERLIEZEN. Met de juiste hormoon- en leefstijladviezen lekkerder in je vel met meer energie.</p> <p>👉 <a target="_blank" rel= "noopener noreferrer nofollow" href= "https://academy.mooiinstituut.com/fit-fabulous-traject">Start vandaag met Fit & Fabulous</a>: Herstel je energie, reset je hormonen en voel je weer lekker in je lijf.</p> <p>👉 Wil je inzicht in hoe jouw hormonen je gezondheid, gewicht en energie beïnvloeden? Doe de <a target= "_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href= "https://kitty-hormoonscan.scoreapp.com/">gratis hormoonscan.</a></p> <p>👉 Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href= "https://academy.mooiinstituut.com/nieuwsbrief">nieuwsbrief</a></p> <p>👉 Bestel jouw <a target="_blank" rel= "noopener noreferrer nofollow" href= "https://www.loptimize.nl/?ref=300">rood licht paneel</a> of <a target="_blank" rel= "noopener noreferrer nofollow" href= "https://www.loptimize.nl/?ref=300">blauw licht bril.</a> Gebruik de code MOOI10 voor 10% korting</p> <p>👉 Dagelijkse inspiratie & reality-checks: Volg me op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href= "https://www.instagram.com/mooiinstituut">Instagram</a></p> <p>👉 Vragen? Neem gerust <a target="_blank" rel= "noopener noreferrer nofollow" href= "https://mooiinstituut.com/contact/">contact</a> op</p> <p>Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je, laat een review achter en stuur ‘m door naar een vrouw die dit móet horen. ✨</p>
February 9, 2026
Smeer je dagelijks SPF? Wat UV en SPF doen met je huid én hormonen
<p>Je smeert dagelijks SPF omdat het logisch voelt, omdat het zo wordt geadviseerd en omdat zonbescherming inmiddels bijna een vanzelfsprekend onderdeel is van zelfzorg. Maar wat als dat verhaal incompleet is?</p> <p>In deze aflevering neem ik je mee in de context waarin zonlicht daadwerkelijk werkt, en waarom het effect van UV en SPF niet los te zien is van je hormonen, je ritme en de uitgangssituatie van je lichaam. We kijken voorbij losse waarschuwingen en algemene richtlijnen en onderzoeken wat er gebeurt wanneer zonlicht structureel wordt gefilterd, geïsoleerd of vermeden, terwijl het lichaam juist informatie mist.</p> <p>Deze aflevering nodigt je uit om opnieuw te kijken. Naar hoe jouw lichaam signalen leest, hoe licht daarin een rol speelt en wat er verschuift wanneer zonlicht structureel wordt gefilterd of gemeden. Niet vanuit regels, maar vanuit afstemming op wat jouw lichaam ondersteunt.</p> <p>In deze aflevering hoor je onder andere:</p> <ul> <li> <p>Waarom UV in de natuur nooit op zichzelf voorkomt en wat dat betekent voor je huid.</p> </li> <li> <p>Hoe dagelijks SPF-gebruik invloed kan hebben op hormonale timing en herstelprocessen.</p> </li> <li> <p>Wat pigmentvlekken en melasma kunnen zeggen over interne hormonale context.</p> </li> <li> <p>Waarom zonbescherming alleen zinvol is wanneer je kijkt naar het geheel waarin je lichaam functioneert.</p> </li> </ul> <p>Deze aflevering is voor jou als je voelt dat bescherming vraagt om verfijning, en als je nieuwsgierig bent naar hoe huid, hormonen en licht samen bijdragen aan veerkracht en balans. Door keuzes te maken die aansluiten bij de manier waarop jouw lichaam informatie verwerkt en daarop reageert.</p> <p><br /></p> <p>--</p> <p>Aan de slag met wat je net hebt gehoord?</p> <p>Laat deze aflevering de eerste stap zijn en je jouw code kraakt.</p> <p>👉 <a target="_blank" rel= "noopener noreferrer nofollow" href= "https://academy.mooiinstituut.com/masterclass2025">Gratis masterclass</a>: DE 3 FACTOREN HOE JIJ JE HORMONEN KUNT HERSTELLEN EN GEWICHT KUNT VERLIEZEN. Met de juiste hormoon- en leefstijladviezen lekkerder in je vel met meer energie.</p> <p>👉 <a target="_blank" rel= "noopener noreferrer nofollow" href= "https://academy.mooiinstituut.com/fit-fabulous-traject">Start vandaag met Fit & Fabulous</a>: Herstel je energie, reset je hormonen en voel je weer lekker in je lijf.</p> <p>👉 Wil je inzicht in hoe jouw hormonen je gezondheid, gewicht en energie beïnvloeden? Doe de <a target= "_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href= "https://kitty-hormoonscan.scoreapp.com/">gratis hormoonscan.</a></p> <p>👉 Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href= "https://academy.mooiinstituut.com/nieuwsbrief">nieuwsbrief</a></p> <p>👉 Bestel jouw <a target="_blank" rel= "noopener noreferrer nofollow" href= "https://www.loptimize.nl/?ref=300">rood licht paneel</a> of <a target="_blank" rel= "noopener noreferrer nofollow" href= "https://www.loptimize.nl/?ref=300">blauw licht bril.</a> Gebruik de code MOOI10 voor 10% korting</p> <p>👉 Dagelijkse inspiratie & reality-checks: Volg me op <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href= "https://www.instagram.com/mooiinstituut">Instagram</a></p> <p>👉 Vragen? Neem gerust <a target="_blank" rel= "noopener noreferrer nofollow" href= "https://mooiinstituut.com/contact/">contact</a> op</p> <p>Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je, laat een review achter en stuur ‘m door naar een vrouw die dit móet horen. ✨</p>
14 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for De Hormoon Code
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is De Hormoon Code?
<p>Ben je vaak moe, heb je een onrustige huid, haar dat uitvalt of een lichaam dat niet doet wat jij wilt?</p><p>Wat als dat geen toeval is, maar de manier waarop je lichaam met je praat?</p><p>Wat als je hormonen niet het probleem zijn, maar juist de boodschappers die laten zien waar het misgaat?</p><p>In De Hormoon Code daag ik je uit om verder te kijken dan symptomen.</p><p>Ik ben Kitty Scherff, expert in huid, hormonen en kwantumbiologie, en ik help je de taal van je lichaam opnieuw leren verstaan.</p><p>Geen standaard adviezen of snelle oplossingen, maar eerlijke inzichten, praktische tools en verrassende kennis die jouw kijk op gezondheid voorgoed verandert.</p><p>Luister mee en ontdek hoe jij jouw lichaam weer kunt laten samenwerken met je energie, je hormonen en je natuurlijke schoonheid van binnenuit. 🎧</p><hr><p><strong>Wil je zelf aan de slag met je hormonen, energie en gezondheid? Hieronder vind je alles wat je nodig hebt om te starten.</strong></p><p><strong>👉 </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://academy.mooiinstituut.com/masterclass2025"><strong>Gratis masterclass</strong></a>: DE 3 FACTOREN HOE JIJ JE HORMONEN KUNT HERSTELLEN EN GEWICHT KUNT VERLIEZEN. Met de juiste hormoon- en leefstijladviezen lekkerder in je vel met meer energie.</p><p><strong>👉 </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://academy.mooiinstituut.com/fit-fabulous-traject"><strong>Start vandaag met Fit & Fabulous</strong></a>: Herstel je energie, reset je hormonen en voel je weer lekker in je lijf.</p><p><strong>👉 </strong>Wil je<strong> </strong>inzicht in hoe jouw hormonen je gezondheid, gewicht en energie beïnvloeden? Doe de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://kitty-hormoonscan.scoreapp.com/"><strong>gratis hormoonscan.</strong></a></p><p><strong>👉 </strong>Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://academy.mooiinstituut.com/nieuwsbrief"><strong>nieuwsbrief</strong></a></p><p><strong>👉 </strong>Dagelijkse inspiratie & reality-checks: Volg me op<strong> </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/mooiinstituut"><strong>Instagram</strong></a></p><p><strong>👉 </strong>Vragen? Neem gerust <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mooiinstituut.com/contact/"><strong>contact</strong></a> op</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.