In deze serie neemt Jolanda Mathijssen je mee in haar zoektocht naar innerlijke rust, vrijheid en menselijkheid. Met haar levenservaring en passie voor filosofie en bewustwording deelt ze inzichten over hoe we in onrustige tijden toch kalm en verbonden kunnen blijven. Abonneer je op deze inspirerende podcast zodat je geen enkele aflevering hoeft te missen.
Aflevering 25: Overwinnen van je eigen symbooleffect
Je symbooleffect overwinnen begint met bewustwording. Zodra je leert herkennen wanneer je automatisch reageert vanuit oude pijn of angst, zet je de eerste stap naar echte verandering.
Je afweermethode is daarbij een belangrijk signaal. Voel je angst, schaamte, boosheid, de drang om alles perfect te doen of trek je je juist terug? Dan is er waarschijnlijk een oud symbool uit je verleden geraakt. Je reageert dan niet vanuit de volwassene die je nu bent, maar vanuit het kind dat je ooit was.
Door stil te staan bij je reacties, ze op te schrijven en te onderzoeken waar ze vandaan komen, krijg je steeds meer inzicht in jezelf. Je leert het verschil zien tussen wat bij het verleden hoort en wat er nú werkelijk gebeurt.
Dat vraagt tijd, oefening en moed. Maar stap voor stap krijgt je volwassendeel meer ruimte. Je reageert minder automatisch en maakt steeds vaker bewuste keuzes.
Echte vrijheid ontstaat niet doordat de wereld verandert, maar doordat jij niet langer wordt bestuurd door je verleden. Dan ontstaat er innerlijke rust, meer begrip voor jezelf en voor anderen, en ontdek je dat de hoogste vorm van liefde al in jezelf aanwezig is. Daar begint een leven met meer vrede, gemoedsrust en echte vrijheid.
De sleutel is bewustwording: Herken je reacties (dat is je signaal). Begrijp waar ze vandaan komen. Voel wat eronder zit. Kies daarna bewust een volwassen reactie. Zo krijg je meer rust, vrijheid en echte verbinding met jezelf en anderen.
Ga terug naar je ware zelf, de Goede Mens die je van Nature was voordat je werd gevormd.
13 Oct 2026
Aflevering 24, Je symbooleffect
Aflevering 24, Je Symbooleffect
Het symbooleffect laat zien hoe ervaringen uit je verleden ongemerkt invloed kunnen hebben op hoe je vandaag denkt, voelt en reageert. Soms gebeurt er iets in het heden dat een oude herinnering of pijn raakt. Zonder dat je het beseft, reageer je dan niet als de volwassene die je nu bent, maar vanuit het kind dat je ooit was.
Daardoor ontstaan vaak boosheid, angst, schuldgevoelens, verdriet of conflicten. Niet omdat de situatie van nu zo groot is, maar omdat een oud symbool uit je verleden is geraakt.
Het goede nieuws is dat je deze reacties kunt leren herkennen. Zodra je begrijpt welk symbool geraakt wordt, ontstaat er ruimte om bewuster te kiezen hoe je wilt reageren. Dan neemt niet langer je verleden het stuur over, maar jijzelf.
Misschien beginnen veel conflicten niet bij de ander, maar bij iets wat in onszelf nog aandacht vraagt. Door onze eigen symbolen te leren kennen, krijgen we meer begrip voor onszelf én voor anderen. En juist daar begint de weg naar meer rust, vrijheid en echte verbinding.
Wil jij ook graag de weg vinden naar rust, vrijheid en echte verbinding? Luister dan naar deze aflevering die gaat over je symbooleffect.
29 Sept 2026
Aflevering 23, Jouw Symbolen
Aflevering 23, Jouw Symbolen
Symbolen zijn zintuiglijke herinneringen uit je verleden die verbonden zijn met pijn, angst of oude ervaringen. Denk aan wat je zag, hoorde, voelde, rook of proefde als kind.
Wanneer je in het heden iets meemaakt dat lijkt op zo’n oude ervaring, wordt dat symbool geraakt. Je reageert dan vaak automatisch en onbewust, alsof je weer dat kind van toen bent.
Deze reacties kunnen zorgen voor misverstanden, conflicten en problemen in je leven, zonder dat je begrijpt waarom.
Er zijn drie belangrijke bronnen van symbolen:
· Afgeleerde eigenschappen (je “diamanten”)
· Gevoelde tekorten uit je kindertijd
· Gebeurtenissen en ervaringen uit je verleden
Door je bewust te worden van jouw symbolen, kan je ze herkennen op het moment dat ze geraakt worden. Daardoor krijg je meer grip op je reacties en kan je bewuster, rustiger en vrijer leven.
Het kan niet in één keer maar ga, stap voor stap op zoek naar jouw eigen symbolen.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
2.5 / 5
2 ratings
Host of De Kleine Spinoza?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
