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De la Piel al Cerebro

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by Daniela Gutierrez

5.0(1 reviews)

12 episodes

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Podcast Overview

¿Alguna vez sentiste que tu cuerpo recuerda lo que tu mente intenta olvidar? Bienvenidos a De la Piel al Cerebro, un podcast donde la neurociencia, las emociones y el propósito se encuentran. Exploramos cómo el cuerpo recuerda, cómo el cerebro se adapta y cómo el alma busca sentido. Una hija médico y un padre que transformó el dolor en aprendizaje comparten un viaje íntimo sobre memoria, transformación y desarrollo personal. Cada episodio es una pausa consciente para respirar y comprenderte desde la calma, la gratitud y la presencia. Bienvenidos a un viaje intimo de lo vivido a lo sentido.

Language

🇪🇸

Publishing Since

10/6/2025

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Recent Episodes

May 26, 2026

2×02 El cerebro adicto a la estimulación constante.

Personas que comen viendo videos, trabajan escuchando algo, revisan el celular apenas abren los ojos y sienten incomodidad cuando todo se queda quieto. En este episodio exploramos cómo la estimulación constante cambia la atención, la regulación emocional y la manera en que el sistema nervioso experimenta calma. Hablamos de dopamina, hiperestimulación, scroll, ansiedad silenciosa y de por qué el cerebro moderno empieza a confundirse cuando no hay ruido. Después de demasiado tiempo recibiendo estímulos todo el día, el silencio deja de sentirse como descanso… y empieza a sentirse como vacío.

May 18, 2026

2x01 La fisiología de vivir en supervivencia.

Hay cuerpos que llevan demasiado tiempo funcionando en alerta. Personas que siguen resolviendo, respondiendo y cumpliendo, sin notar que su sistema nervioso aprendió a vivir como si el peligro nunca hubiera terminado.En este episodio exploramos qué ocurre en el cerebro y en el cuerpo cuando el estrés deja de ser un momento y se convierte en un estado: la hipervigilancia, el cansancio constante, el exceso de cortisol, la dificultad para descansar y esa sensación de estar agotado incluso después de dormir.Con el tiempo, el cerebro se adapta tanto a la supervivencia que la calma empieza a sentirse extraña. Y ahí es donde muchas personas dejan de preguntarse si están viviendo… o simplemente resistiendo.

May 14, 2026

1x10 Cómo el lenguaje reorganiza la experiencia emocional.

¿Cuántas cosas estás cargando solo porque nunca las dijiste?Guardamos para no incomodar. Callamos para no preocupar. Y con el tiempo… el cuerpo empieza a hablar por nosotros: tensión, insomnio, ansiedad, cansancio sin explicación. En este episodio hablamos de eso que se queda adentro… y de por qué ponerlo en palabras no te hace débil, te libera.Porque hablar no siempre cambia lo que pasó… pero sí cambia lo que pesa.

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What is De la Piel al Cerebro?: ¿Alguna vez sentiste que tu cuerpo recuerda lo que tu mente intenta olvidar?

Bienvenidos a De la Piel al Cerebro, un podcast donde la neurociencia, las emociones y el propósito se encuentran. Exploramos cómo el cuerpo recuerda, cómo el cerebro se adapta y cómo el alma busca sentido.

Una hija médico y un padre que transformó el dolor en aprendizaje comparten un viaje íntimo sobre memoria, transformación y desarrollo personal.

Cada episodio es una pausa consciente para respirar y comprenderte desde la calma, la gratitud y la presencia. Bienvenidos a un viaje intimo de lo vivido a lo sentido.
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