by Leo_mty_
Bienvenue de l'autre coté du miroir. Ton podcast dans lequel tu aimes te perdre, qui te fait t'échapper du métro boulot dodo. Ici on parle de développement personnel, de psychologie, de problèmes du quotidien et de comment les surmonter Passe la porte et viens te plonger dans l'autre monde.
Language
🇫🇷
Publishing Since
11/1/2025
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January 10, 2026
<p>"On est jamais mieux servi que par soi même" est une expression que l'on entend régulièrement. Elle est surement vrai, quand on fait nous même, on sait que c'est fait à notre manière. Mais accepter de l'aide peut permettre de faire mieux. </p><p><br></p><p>Dans une société où l'on valorise les personnes qui ont réussi par elles-mêmes, qui se sont construit seuls, quand est il de ceux qui se font aider, qui apprennent aux cotés des autres. Il faut reconnaitre avoir besoin d'aide pour se libérer du stress et d'une charge mentale qui nous serait néfaste. </p><p><br></p><p>Savoir quand on a besoin d'aide pour avancer, quand nous sommes dans une période trouble et que nous n'arrivons plus à voir assez clair pour continuer.</p>
December 6, 2025
<p>Pour commencer le mois de Décembre, j'ai décidé d'aborder la question de la relation entre l'art et notre développement. En quoi l'art peut-il être un support pour s'exprimer, pour s'apaiser mais également pour guérir. </p><p><br></p><p>L'art-thérapie, est une thérapie par la création artistique, qui vise à exprimer ce que l'on ressent, l'art comme exutoire. L'art peut également être thérapeutique en tant que spectateur, par l'humour, la musique ainsi que les œuvres picturales. Ce que l'on appelle la luminothérapie, l'idée de transmettre des ondes positives par l'utilisation de couleurs spécifiques. </p><p><br></p><p>Voilà de quoi l'on parle aujourd'hui. </p><p>Abonnez-vous pour restez informés et n'hésitez pas à me faire des retours ou à commenter. </p>
November 29, 2025
<p>On s'est déjà tous senti vulnérable, quel est vraiment ce sentiment, est ce qu'il est légitime, doit-on en avoir honte ? </p><p>Voilà tout ce qu'on va chercher à repondre aujourd'hui. </p><p>La vulnérabilité est une faiblesse tant qu'on ne cherche pas à la comprendre, elle devient une force lorsque l'on explore ces angles de faiblesse que nous avons. Ce sentir vulnérable c'est ce mettre à nu et donner des outils aux personnes pour qu'elles nous blesse ensuite, c'est un risque a prendre mais qui peut se révéler très formateur. </p>
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