De lo Simple a lo Extraordinario

About De lo Simple a lo Extraordinario

Conversaciones que nos inspiran a ir de lo simple a lo extraordinario. Nos enseñan que nada es imposible. Que cada uno de nosotros tiene lo necesario para llegar a donde soñamos.

Publisher

Sofia Arellano

Category

education

Language

es

Explicit

No

First episode

1 Feb 2021

Latest episode

9 Nov 2026

Latest episodes

223 episodes in the feed.

1. 

   9 Nov 2026

   LA VIDA QUE NO FUE / Transformando por Sofía Arellano

   El duelo de la vida que nunca sucedió | ¿Cómo soltar lo que no fue? ¿Alguna vez has sentido nostalgia por una vida que nunca viviste? Por ese matrimonio que imaginaste, los hijos que no llegaron, la familia que soñabas tener, los caminos que no tomaste o esa versión de ti en la que pensabas convertirte. Hay pérdidas que no tienen fotografías, despedidas ni funerales, pero que duelen profundamente. Y quizá una de las más difíciles de reconocer es el duelo por la vida que nunca sucedió. En este episodio de Transformando, quiero invitarte a reflexionar sobre esos sueños que quedaron pendientes, las decisiones que cambiaron nuestro rumbo y las expectativas que, con el paso de los años, tuvimos que aprender a soltar. ¿Por qué nos duele tanto lo que nunca tuvimos? ¿Cómo dejar de castigarnos por las decisiones del pasado? ¿Cómo aceptar que nuestra vida no fue como la imaginamos sin sentir que hemos fracasado? A veces vivimos mirando hacia atrás, preguntándonos qué habría pasado si hubiéramos elegido diferente, sin darnos cuenta de que seguimos teniendo una vida por delante. Y hay algo que quiero recordarte: Agradecer la vida que tienes no significa que tengas prohibido llorar la que no tuviste. Tal vez no puedas cambiar tu historia, pero sí puedes transformar la manera en que la miras. Porque hacer las paces con lo que no fue también es una forma de volver a ti. 💜 La vida que no sucedió merece ser reconocida, pero la vida que sí tienes merece ser vivida. Soy Sofía Arellano y esto es Transformando, un espacio de De lo simple a lo extraordinario. Si este episodio conecta contigo, compártelo con alguien que necesite reconciliarse con su propia historia. SÍGUENOS EN: 🎙️👍🏻 YOUTUBE / DE O SIMPLE A LO EXTRAORDINARIO 🎙️💫⭐️ SPOTIFY / DE LO SIMPLE A LO EXTRAORDINARIO ✨ FACEBOOK / Extraordinario Podcast 👍🏻🙌🏻 INSTAGRAM / @extraordinario.podcast 😎💫 TIK TOK / @extraordinario.podcast PÁGINA WEB / www.delosimplealoextraordinario.com CONTACTO / basesofiaarellano@gmail.com #Transformando #CrecimientoPersonal #DueloEmocional #AmorPropio #Autoconocimiento

2. 

   26 Oct 2026

   DOS VECES / Entrevista a Lorenza Landeros

   Perdió a su hija… y volvió a escuchar el mismo diagnóstico. ¿Cómo encuentras la fuerza para seguir cuando la vida te enfrenta dos veces a uno de tus mayores miedos? Lorenza Landeros vivió una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar una madre: perder a su primera hija, Camille, quien nació con una cardiopatía congénita compleja. Tiempo después, cuando esperaba a su segunda hija, Francesca, recibió una noticia que jamás imaginó volver a escuchar: otro diagnóstico cardíaco complejo, prácticamente igual al de Camille. El miedo regresó. La incertidumbre también. Francesca nació con una condición cardíaca que requería intervenciones médicas complejas y, a lo largo de su vida, ha enfrentado cuatro cirugías de corazón abierto. Pero esta no es solamente una historia de hospitales, diagnósticos y cirugías. Es la historia de una madre que ha tenido que aprender a vivir con la incertidumbre, enfrentar el miedo de perder nuevamente y descubrir que la fortaleza no significa dejar de sentir miedo. En este episodio de Lo simple a lo extraordinario, conversamos sobre el duelo, la maternidad, la resiliencia, el amor incondicional y la importancia de acompañar a las familias que viven con cardiopatías congénitas. Porque cuando compartimos nuestras historias, podemos convertir el dolor en conciencia y la experiencia en esperanza para alguien más. ❤️ Si conoces a una familia que esté atravesando un diagnóstico difícil, comparte este episodio. Quizá sea justo lo que necesita escuchar para sentirse menos sola. 🎧 Escucha, reflexiona y comparte. SÍGUENOS EN: 🎙️👍🏻 YOUTUBE / DE O SIMPLE A LO EXTRAORDINARIO 🎙️💫⭐️ SPOTIFY / DE LO SIMPLE A LO EXTRAORDINARIO ✨ FACEBOOK / Extraordinario Podcast 👍🏻🙌🏻 INSTAGRAM / @extraordinario.podcast 😎💫 TIK TOK / @extraordinario.podcast PÁGINA WEB / www.delosimplealoextraordinario.com CONTACTO / basesofiaarellano@gmail.com #CardiopatiasCongenitas #HistoriasDeVida #Resiliencia #Maternidad #LoSimpleALoExtraordinario

3. 

   19 Oct 2026

   ¿MIEDO A ENVEJECER? / Transformando por Sofía Arellano

   Miedo a envejecer: ¿Y si lo mejor de tu vida aún está por venir? ¿Alguna vez te has mirado al espejo y te has preguntado en qué momento pasó tanto tiempo? Llegar a los 40, 50 o 60 años puede despertar emociones que pocas veces nos atrevemos a reconocer: miedo a envejecer, a dejar de sentirnos atractivas, a volvernos invisibles, a quedarnos solas o a descubrir que hemos dejado nuestros sueños para después. Pero ¿y si esta etapa de nuestra vida no fuera el principio del final, sino la oportunidad de volver a encontrarnos? 💜 En este episodio de TRANSFORMANDO, de Lo simple a lo extraordinario, quiero hablarte de mujer a mujer, desde mis propias reflexiones, sobre lo que significa aceptar el paso del tiempo y todos los cambios que llegan con él. Hablaremos de los cambios físicos y hormonales, la menopausia, la autoestima, los duelos silenciosos, el nido vacío, los sueños pendientes y esa pregunta que puede confrontarnos profundamente: ¿Estoy viviendo la vida que realmente quiero? Porque aceptar nuestra edad no significa resignarnos, dejar de soñar o conformarnos con lo que tenemos. Significa reconocer nuestra historia, reconciliarnos con nuestro cuerpo, recuperar nuestra voz y comprender que todavía podemos cambiar de rumbo. ✨ No tienes que volver a ser la mujer que fuiste. Todavía puedes descubrir a la mujer en la que quieres convertirte. Quizá no podemos detener el tiempo, pero sí podemos decidir cómo queremos vivir los años que tenemos por delante. 🎙️ Te invito a escuchar este episodio, a cuestionarte, a reconocerte y, sobre todo, a recordar que nunca es demasiado tarde para volver a ti. Y hoy quiero dejarte una pregunta: Si dejaras de tenerle miedo a tu edad, ¿qué te atreverías a hacer con tu vida? Soy Sofía Arellano y esto es Transformando. Recuerda: el viaje no es hacia afuera… es hacia adentro. #MiedoAEnvejecer #DespuesDeLos40 #AmorPropio #Menopausia #TransformacionPersonal SÍGUENOS EN: 🎙️👍🏻 YOUTUBE / DE O SIMPLE A LO EXTRAORDINARIO 🎙️💫⭐️ SPOTIFY / DE LO SIMPLE A LO EXTRAORDINARIO ✨ FACEBOOK / Extraordinario Podcast 👍🏻🙌🏻 INSTAGRAM / @extraordinario.podcast 😎💫 TIK TOK / @extraordinario.podcast PÁGINA WEB / www.delosimplealoextraordinario.com CONTACTO / basesofiaarellano@gmail.com

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