by Cyrielle
Bienvenue dans "De l'ombre à la lumière", le podcast qui met en lumière des parcours de transformation, qu'ils soient professionnels ou personnels. J'y partage mes réflexions en solo et donne aussi la parole à des femmes inspirantes qui ont osé se réinventer, et qui nous partagent leurs doutes, leurs peurs, leurs échecs... et surtout comment elles ont trv leur propre lumière. Un podcast pour se sentir moins seul.e, et se rappeler que tout est possible.
Language
🇫🇷
Publishing Since
5/26/2025
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September 5, 2025
<p>La rentrée autrement : et si c’était le moment de ralentir ? ✨</p><p><br></p><p>On associe souvent la rentrée à de nouveaux objectifs, une to-do interminable, des “il faut que”…</p><p>Mais si, au lieu de courir, tu choisissais de ralentir ?</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je t’invite à voir septembre comme une période d’introspection.</p><p>Comme la nature qui se prépare à l’automne, c’est un moment pour te reconnecter à toi, déposer ce qui est lourd et revenir à l’essentiel.</p><p><br></p><p>#podcast #rentree #bienetre #introspection</p>
July 31, 2025
<p>Épisode du jour : “T’as le droit de te plaindre.”</p><p><br></p><p>On entend souvent qu’il faut arrêter de se plaindre, qu’il faut penser positif, avoir le bon “mindset”.</p><p>Mais parfois, ce qu’on a besoin, c’est juste d’un espace pour dire : j’en peux plus. Sans jugement. Sans injonction.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te parle de cette phrase qui m’a longtemps pesée… et que j’ai fini par transformer.</p><p>Parce que non, se plaindre ce n’est pas un défaut. Ce n’est pas un manque de gratitude.</p><p>C’est une manière d’exister, de déposer, de survivre parfois.</p><p><br></p><p>Mais je te parle aussi d’équilibre, de reprise de pouvoir, et de ce que ça change quand on s’autorise à être pleinement humain·e.</p><p><br></p><p>Un épisode comme une parenthèse.</p><p>Pour te rappeler que tu as le droit d’en avoir marre.</p><p>Mais aussi le droit d’avancer, à ton rythme.</p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>👉 Si tu veux soutenir ce podcast, pense à t’abonner, à laisser une note ou un commentaire (ça aide beaucoup 🙏).</p><p>Et si cet épisode a résonné, viens m’en parler sur Instagram, je serai ravie d’échanger avec toi.</p><p><br></p><p>Bonne écoute 🌙</p><p>Instagram @professionn_elle.freelance</p>
July 9, 2025
<p>Nouvel épisode !</p><p>Aujourd’hui on a parlé spiritualité…</p><p>Celle qui t’aide à te reconnecter à toi, à ralentir, à trouver du sens.</p><p><br></p><p>C’était une conversation simple, sincère, avec des partages qui viennent du cœur 💛</p><p>Tu peux l’écouter comme on papoterait autour d’un thé.</p><p><br></p><p>Une belle rencontre avec Patricia que vous pouvez retrouver sur Instagram</p><p>@patricia_rakoczy </p><p><br></p><p>Vous pouvez me retrouver sur insta également </p><p>@professionn_elle.freelance </p><p><br></p><p>ou sur mon site internet www.professionnellefreelance.fr</p><p><br></p><p>Je vous aiderai avec plaisir dans votre cheminement personnel </p><p>Cyrielle 🩷🫶🌸</p>
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