Aujourd'hui, nous vous emmenons à la découverte des trois principales
catégories de nutriments, les glucides, les lipides et les protéines à
travers trois épisodes simples et concis, pour que les valeurs
nutritionnelles n'aient plus de secret pour vous. Retrouvez ici notre
épisode consacré aux glucides.
19 Mar 2023
Les lipides
Aujourd'hui, nous vous emmenons à la découverte des trois principales catégories de nutriments, les glucides, les lipides et les protéines à travers trois épisodes simples et concis, pour que les valeurs nutritionnelles n'aient plus de secret pour vous. Retrouvez ici notre épisode consacré aux lipides.
19 Mar 2023
Les protéines
Aujourd'hui, nous vous emmenons à la découverte des trois principales catégories de nutriments, les glucides, les lipides et les protéines à travers trois épisodes simples et concis, pour que les valeurs nutritionnelles n'aient plus de secret pour vous. Retrouvez ici notre épisode consacré aux protéines.
12 Mar 2023
Le sucre et le circuit de la dopamine
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi est-ce que vous aviez une soudaine envie de sucre à un moment précis ? Le sucre nous rend-il addict ? Quels aliments produisent le plus de dopamine
Dans cet épisode, on s'intéresse à nos envies de sucre et à ses effets sur la production de dopamine, hormone à l'origine du circuit de la récompense.
Embarquez avec Alexia, Paul et Solène dans ce nouvel épisode de De l'Oreille à l'Assiette.
5 Mar 2023
Le Diabète
« Calmez vous bande d’animaux, on dirait des diabétiques devant des paquets d’Haribo »-Big Flo et Oli, dans « C’est que du rap ». Drôle ou Maladroit ?🍭🤔🍭
Glycémie, insuline, pancréas, glucides, acétone, pompe, unités, hypo, hyper, …tel est le champ lexical du diabète. 💉🩸. 🔥💥Omniprésente dans nos conversations, sur les réseaux, dans l’actualité, cette maladie aux mécanismes souvent méconnus est souvent source de malentendus. 💥🔥
Découvrez dans ce podcast les secrets du diabète pour ne plus mettre les pieds dans le plat, et plongez-vous dans le quotidien d’une diabétique de type 1, lors d’un entretien en exclusivité. 🥨🥋🎤
🔆🔺Merci à Cassandre Campo pour la participation à cet épisode.🔺🔆
➿▶️Et bonne écoute !⏯➿!
26 Feb 2023
Les œufs
On en fait la chasse à Pâques, certains les préfèrent en chocolat, d’autres en omelette ou au plat. Qu’en est-il de cet aliment, en apparence anodin, que la plupart consomment quotidiennement ? 🍳
Blanc, brun, bio, plein air, vous découvrirez dans ce podcast tous les secrets que cachent les œufs 🐓🥚
19 Feb 2023
Le Kouign-Amann
Des ingrédients simples, une technique particulière et un bon goût de Bretagne, voici ce qui caractérise le Kouign-Amann, pâtisserie au goût unique et toujours inégalable.
Sortez vos Gwenn-ha-du, on fait un tour en Bretagne ! Degemer mat et embarquez pour notre présentation des spécialités culinaires bretonnes.
12 Feb 2023
La tortilla española
Une bouchée de l'Espagne. Une œuvre d’art, un classique, une tradition. Une explosion de saveurs. Un encas, un plat, un vite-fait, un gastronomique.
C’est ce que représente la tortilla española. Une poignée d’ingrédients, une simplicité d’exécution et pourtant, le caractère unique de chacune d’entre elles.
Retrouvez dans cet épisode son histoire, ses secrets et sa composition controversée: con o sin cebolla?
5 Feb 2023
Le Nutri-Score
Attrayant par ses couleurs vives et son design minimaliste, mettons les pieds dans le plat et découvrons ensemble toutes les facettes de ce logo qui envahit les rayons des supermarchés: le Nutri-Score ✅❌
29 Jan 2023
La mise en bouche
🍣🤔 Envie de rassasier ta faim de savoir? De vivre une expérience gastronomique, courte mais intense? 🤔🍣
🍳 Ne pouvant faire une omelette sans casser d’œufs, on est obligé de passer par l’introduction
🥖 Mais ne t’inquiète pas, on ne te roule pas dans la farine, le mystère sur les épisodes à venir ne pourra que te mettre l’eau à la bouche !!
Signé par Alexia, Paul, Solène, alias les Daleux 😋
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