Te comparto mi historia de vida para que al igual que yo puedas sanar y mejorar tu vida, porque créemelo: ¡Sí es posible salir adelante a pesar de la adversidad! 💖
La pregunta que todos nos hacemos: ¿Cómo le hago? Y por lo tanto esperamos encontrar la respuesta allá afuera, con alguien más y ahí está otro problema: la dependencia o la necesidad de encontrar un súper héroe cuando sabemos que allá afuera nadie es un héroe, todos están intentando serlo pero nadie lo es, así que te invito a escuchar este podcast para que puedas ponerte la capa y verte frente al espejo y seas tú propio héroe, deja de buscar allá afuera lo que dentro de ti ya se encuentra, y si es válido querer algo de allá afuera pero ten cuidado con no obsesionarte, si lo encuentras y te hace sentir bien continúa pero si no lo encuentras o no va en sintonía contigo entonces suelta y continúa.
2 Feb 2022
¡FELIZ INICIO DE MES! 💜
Un nuevo mes: ¡NUEVAS OPORTUNIDADES! Borrón y cuenta nueva, empezamos con el pie derecho porque esta vez si haremos las cosas de una mejor manera, porque SOMOS POSIBLE!! 💜 quédate hasta el final del episodio y espero que te puedas llevar algo útil a tu vida, esa es mi intención aportarte a través de mi experiencia algo que te permita sanar y mejorar.
21 Dec 2021
“Relaciones Sentimentales”
Nosotros, ¿Qué pensamos de lo que son las relaciones sentimentales? Pues en este nuevo episodio especial te contamos mi amigo Saúl Frías y yo nuestra opinión, esperando dejarte a ti un mensaje con el que puedas reflexionar y saber si estás haciendo lo correcto tanto para ti como para tu pareja si es que la tienes y si no es así, entonces esperemos que también te podamos ayudar para que más adelante puedas tener una experiencia sana en el campo del amor 😍❤️. A continuación escucharás una platica muy casual donde en base a nuestras experiencias hemos definido lo que en realidad son LAS RELACIONES SENTIMENTALES y que es lo que más importa en ellas… Así que Bienvenid@ y no te lo pierdas!!!🤩
13 Nov 2021
La verdad, una de las virtudes más bellas 💜
Mi único consejo para que todo pueda funcionar y sobre todo ser algo sano es que siempre hablemos y actuemos con la verdad, empatía y que el dolor ajeno no se nos haga indiferente. Todos pasamos por batallas internas, crisis y dificultades que lamentablemente ocultamos y no las expresamos, por eso haz lo correcto desde el primer día y no te alejes de la VERDAD, esto también forma parte del proceso de sanar y mejorar nuestra vida.
16 Aug 2021
7 buenos consejos ✨
Te vengo a compartir 7 buenos consejos que yo misma he aplicado en mi vida y vaya que si me han resultado muy buenos 😄🙌🏻 espero que de esos 7 puedas aplicar mínimo uno, dos, tres o TODOS! Y si quieres agregar otros tantos que mejor, acuérdate que se trata de hacer todo lo posible para SANAR y MEJORAR. Como corrección a mi podcast mencioné erróneamente que “NADA ES TEMPORAL” cuando bien sabemos que TODO ES TEMPORAL Y NADA ES ETERNO!!! 😌🤍 ¡Saludos!
18 Jul 2021
¿Quieres intentarlo?
No está mal intentar una segunda oportunidad con alguien o ir tras algo, sea lo que sea por lo que quieres luchar sólo pregúntate: En realidad, ¿Quieres intentarlo? Y dependiendo de tu respuesta, vuélvete a preguntar: ¿Por qué quieres intentarlo?, ¿Qué pasaría si fallas? Un consejo haz las cosas cuando hay amor de por medio, no por costumbre, por apego o un ego lastimado, solo ve tras eso que te apoye y te haga sentir bien, de lo contrario entonces no vale la pena intentarlo. ÁMATE, ACÉPTATE Y APRUÉBATE tal y como eres y con lo que tienes a tu alrededor, porque es así cuando uno empieza a sanar y por lo tanto TODO MEJORA♥️
10 May 2021
¡TÚ TIENES EL CONTROL!
En realidad tienes el control de tu vida pero primero deberas tener el control de tu mente porque es en esta donde se depositan aquellos pensamientos que no te apoyan ni mucho menos te hacen sentir bien, les llamamos “pensamientos negativos” los cuales no te permiten sanar ni mejorar tu vida, por eso deberás de eliminarlos, antes que ellos te eliminen a ti 😉
4 May 2021
El detrás de cámaras del “PROCESO DE SANACIÓN”
En este episodio te platico sobre la cruda realidad del famoso proceso de sanación y te comparto las 5 etapas de mi proceso, desde como identifiqué que algo no andaba del todo bien conmigo y como llegué a la parte de decir frases motivacionales como: “Sí es posible salir adelante a pesar de la adversidad” porque detrás de estas frases está una serie de acontecimientos nada sencillos pero tampoco imposibles porque créeme: NADA ES TAN FÁCIL COMO PARECE SERLO, PERO TAMPOCO NADA ES IMPOSIBLE cuando se trata de sanar y mejorar TU VIDA!!!! 😉
2 May 2021
De mi diario para ti (Trailer)
30 Apr 2021
Carta a mi niña interior 💖
Feliz día del niñ@, sin duda alguna de las mejores etapas de la vida:
LA INFANCIA🤍
Donde no existen los problemas porque lo único que importa es divertirse y jugar, la mayoría del tiempo sonreímos y lo más importante es que no nos preocupamos, soltamos con mucha facilidad cualquier angustia y simplemente disfrutamos de la vida porque un niñ@ es muy inocente para ponerse a pensar en la maldad, a esa edad solo nos importa correr de un lado a otro porque no nos cansamos, tenemos demasiada energía, comer frituras sin importar las calorías, vamos a la escuela con la mentalidad de que habrán otros niños con los cuales jugaremos en la hora del receso o bien estar ansiosos para que suene el timbre e ir rápidamente hacer fila a la tiendita, no hay estrés porque sabemos que está mamá que nos cuida y nos protege.
En resumen, la infancia es una de las mejores etapas de la vida y en la que debemos prestar más atención porque es a partir de la infancia donde se forja el carácter de las personas y donde nacen los traumas que en un futuro pueden desencadenar problemas graves de salud, por eso debemos cuidar la salud mental de los niñ@s porque de ellos depende el futuro y necesitamos personas resilientes y felices.
“Los efectos de una buena crianza positiva y respetuosa ayudará a formar parte de adultos responsables, competitivos, con amor propio y óptimos para la sociedad y para su propia salud”
EL DÍA DE HOY HABLA CON TU NIÑO INTERIOR, a lo mejor tiene algo que decirte y que necesitas saber para poder SANAR ✨
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